Zinkcitrat - 90 Kapseln mit 50 mg Zink

Was ist Zinkcitrat 50 mg von EifelSan?

Zinkcitrat 50 mg ist ein hoch dosiertes veganes Mineralstoff-Nahrungsergänzungsmittel. Eine Kapsel liefert 50 mg elementares Zink aus Zinkcitrat. Eine Packung enthält 90 vegane Kapseln und reicht bei der empfohlenen Tagesportion für 90 Tage.

Wie viel Zink enthält eine Kapsel?

Eine vegane Kapsel enthält 50 mg elementares Zink. Das entspricht 500 % der gesetzlichen Referenzmenge für Zink.

Was bedeutet „elementares Zink“?

Die Angabe „50 mg elementares Zink“ bezeichnet die tatsächlich bereitgestellte Menge des Spurenelements Zink. Zinkcitrat-3-Hydrat ist dagegen die chemische Verbindung, aus der dieses Zink stammt.

Was ist Zinkcitrat?

Zinkcitrat ist eine Verbindung des Spurenelements Zink mit Citrat. Nahrungsergänzungsmittel können Zink in unterschiedlichen chemischen Verbindungen enthalten. Die verwendete Zinkform ist deshalb neben der enthaltenen Menge ein wichtiges Merkmal eines Zinkpräparates.

Wie gut wird Zinkcitrat aufgenommen?

Zinkcitrat wurde hinsichtlich seiner Aufnahme beim Menschen untersucht. In einer randomisierten Crossover-Studie mit gesunden Erwachsenen wurde Zink aus Citrat ähnlich gut aufgenommen wie Zink aus Gluconat und stärker als Zink aus Oxid. Untersucht wurden jedoch 10 mg Zink ohne Mahlzeit. Diese Ergebnisse lassen sich deshalb nicht unmittelbar auf eine 50-mg-Kapsel zu einer Mahlzeit übertragen.

Welche Funktionen hat Zink im Körper?

Zink trägt unter anderem zu einer normalen Funktion des Immunsystems, zur Erhaltung normaler Haut, Haare, Nägel, Knochen und Sehkraft sowie zu einer normalen kognitiven Funktion bei. Zink trägt außerdem dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Was hat Zink mit Testosteron zu tun?

Zink trägt zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei. Diese Aussage bezieht sich auf die Aufrechterhaltung eines normalen physiologischen Testosteronspiegels und nicht auf eine Erhöhung über den Normalbereich hinaus.

Was bedeutet 500 % NRV?

NRV steht für „Nutrient Reference Value“ beziehungsweise Referenzmenge. Für Zink beträgt der gesetzliche Kennzeichnungswert 10 mg. Eine Kapsel mit 50 mg Zink entspricht daher 500 % NRV. Der NRV ist eine Kennzeichnungsgröße und nicht mit dem individuellen täglichen Zinkbedarf gleichzusetzen.

Ist Zinkcitrat 50 mg hoch dosiert?

Ja. Eine Tagesportion enthält 50 mg Zink. Das liegt deutlich über der gesetzlichen Referenzmenge von 10 mg. Bei einer längerfristigen Verwendung einer solchen Dosierung kann eine individuelle fachliche Einordnung sinnvoll sein.

Kann zusätzlich ein weiteres zinkhaltiges Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden?

Zinkcitrat 50 mg liefert bereits eine hohe Menge Zink. Weitere zinkhaltige Nahrungsergänzungsmittel sollten deshalb nicht unberücksichtigt zusätzlich verwendet werden. Entscheidend ist die gesamte tägliche Zinkzufuhr aus allen Nahrungsergänzungsmitteln.

Wie wird Zinkcitrat 50 mg verzehrt?

Erwachsene verzehren täglich eine Kapsel zu einer Mahlzeit. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden.

Ist Zinkcitrat 50 mg vegan?

Ja. Die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose. Eine Packung enthält 90 vegane Kapseln.

Warum wird das Produkt im Braunglas mit O₂-Absorber verpackt?

Braunglas reduziert den Lichteinfall auf den Inhalt. Der O₂-Absorber reduziert zusätzlich den Sauerstoff im verschlossenen Behälter und unterstützt dadurch den Produktschutz während der Lagerung. Der O₂-Absorber ist nicht zum Verzehr bestimmt.

Wie sollte Zinkcitrat 50 mg gelagert werden?

Das Produkt sollte gut verschlossen und trocken sowie außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahrt werden.