Darm Pro+Pre 21 Pure Plus - 100 g Pulver mit Inulin - 21 Bakterienstämme
- 21 einzeln benannte Bakterienstämme mit Stammkennungen
- Rund 10,1 Milliarden KBE pro Dosierlöffel (0,7 g)
- Mit 490 mg Inulin pro Dosierlöffel
- Veganes Pulver im Braunglas – inklusive Dosierlöffel
40,50 €*
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21 ausgewählte Bakterienstämme, mikroverkapselt und mit pflanzlichem Inulin kombiniert.
Darm Pro+Pre 21 Pure Plus vereint 21 lebende Bakterienstämme mit dem pflanzlichen Ballaststoff Inulin. Jede Portion liefert rund 10,1 Milliarden koloniebildende Einheiten (KBE). Die Bakterienkulturen werden mithilfe einer Mikroverkapselungstechnologie verarbeitet und einzeln mit ihren Stammkennungen ausgewiesen. Das vegane Pulver eignet sich für eine gezielte Ergänzung der täglichen Ernährung mit Bakterienkulturen und Inulin.
Was macht Darm Pro+Pre 21 Pure Plus besonders?
Eine vielseitige Stammauswahl, mikroverkapselte Kulturen und ein pflanzlicher Ballaststoff in einer gemeinsamen Rezeptur.
Im menschlichen Darm lebt eine komplexe Gemeinschaft unterschiedlicher Mikroorganismen. Diese Darmmikrobiota steht in enger Wechselwirkung mit unserer Ernährung und zahlreichen normalen Stoffwechselprozessen. Darm Pro+Pre 21 Pure Plus greift diesen ernährungsphysiologischen Zusammenhang auf und kombiniert lebende Bakterienkulturen mit Inulin, einem fermentierbaren Ballaststoff, den bestimmte Darmmikroorganismen als Substrat nutzen können.
Besonders ist dabei nicht allein die Anzahl der Kulturen. Auch die eindeutige Identifizierung der Stämme, ihre ausgewiesenen Mengen und die Verarbeitung der Bakterienmischung sind wichtige Merkmale der Rezeptur. Die praktische Pulverform ermöglicht zudem einen schrittweisen Einstieg mit individuell angepasster Portionierung innerhalb der Verzehrempfehlung.
Die Rezeptur auf einen Blick
- 21 Bakterienstämme mit individuellen Stammkennungen
- 10,1 Milliarden KBE pro Dosierlöffel (0,7 g)
- 480 Millionen KBE je Stamm pro Dosierlöffel
- Mikroverkapselte Kulturen als besonderes Herstellungsmerkmal
- 490 mg pflanzliches Inulin pro Dosierlöffel
- Vegane Pulverrezeptur ohne Kapselhülle
- Schrittweise Dosierung von 1 bis 3 Dosierlöffeln täglich
- 100 g Inhalt für rund 140 Einzelportionen
Inhalt
100 g veganes Pulver
Portionierung mit Dosierlöffel
Art.-Nr. 4222
Verzehrempfehlung
Erwachsene verzehren täglich 1–3 gestrichene Dosierlöffel. Für eine gute Verträglichkeit mit einem Dosierlöffel täglich beginnen und die Menge über etwa 2–3 Wochen schrittweise steigern.
Das Pulver in lauwarme Flüssigkeit einrühren und bevorzugt 30 Minuten vor dem Frühstück oder vor dem Schlafengehen verzehren.
Bei Völlegefühl oder Blähungen die Verzehrmenge reduzieren und bei guter Verträglichkeit langsam wieder steigern. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten.
Wichtige Hinweise: Während Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei regelmäßiger Medikamentenverwendung sollte die Verwendung vorab ärztlich abgestimmt werden. Bei schwerwiegenden Erkrankungen oder stark geschwächtem Immunsystem ist eine vorherige ärztliche Abklärung besonders wichtig. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Gut verschlossen, kalt, dunkel und trocken sowie außerhalb der Reichweite kleiner Kinder lagern.
Die Rezeptur
Warum werden Bakterienkulturen und Inulin kombiniert?
Der Grundgedanke von Darm Pro+Pre 21 Pure Plus ist die Verbindung zweier unterschiedlicher Rezepturbestandteile: lebende Bakterienkulturen und ein fermentierbarer pflanzlicher Ballaststoff. Während die Kulturen die mikrobiologische Komponente bilden, ergänzt Inulin die Mischung als pflanzliches Substrat, das von bestimmten Darmmikroorganismen verwertet werden kann.
Das Produkt ist die Nachfolgerezeptur von Darm Pro+Pre 15. Die Stammauswahl wurde auf 21 individuell bezeichnete Kulturen erweitert. Dadurch lässt sich die Zusammensetzung anhand konkreter Stämme und nicht nur anhand allgemeiner Bakteriengruppen nachvollziehen.
Unterschiedliche Kulturen in einer Mischung
Die Rezeptur enthält fünf Bifidobacterium-Stämme, 15 Stämme aus der Familie der Lactobacillaceae sowie Streptococcus thermophilus ST81. Alle 21 Stämme werden einzeln bezeichnet.
Pflanzlicher Ballaststoff Inulin
Inulin gehört zu den Fruktanen und kann von bestimmten Darmmikroorganismen fermentiert werden. Es liefert den pflanzlichen Ballaststoffanteil der Mischung.
Mikroverkapselte Kulturen
Bei der Verarbeitung der Bakterienmischung kommt eine Mikroverkapselungstechnologie zum Einsatz. Sie ist ein besonderes technologisches Merkmal der verwendeten Kulturen.
Was bedeutet das für den Produktvergleich?
Bei einer Bakterienkulturen-Mischung lohnt sich der Blick auf mehr als nur die Gesamtkeimzahl. Die genaue Stammauswahl, die Mengen pro Portion, die Rezepturbestandteile und die Verarbeitung der Kulturen sind ebenfalls wichtige Unterscheidungsmerkmale.
Die Bakterienkulturen
Welche Bakterienstämme sind in Darm Pro+Pre 21 Pure Plus enthalten?
Eine Bakterienart kann verschiedene Stämme umfassen, deren Eigenschaften sich voneinander unterscheiden. Deshalb ist die genaue Stammkennung wichtig. Bei Darm Pro+Pre 21 Pure Plus wird jede der 21 enthaltenen Kulturen individuell bezeichnet.
Fünf Bifidobacterium-Stämme
Zur Mischung gehören Bifidobacterium bifidum BBi32, Bifidobacterium breve BBr60, Bifidobacterium longum subsp. infantis BI45, Bifidobacterium animalis subsp. lactis BLa80 und Bifidobacterium longum subsp. longum BL21. Bifidobakterien sind eine Bakteriengruppe, deren Vertreter natürlicherweise zur menschlichen Darmmikrobiota gehören können.
15 Stämme aus der Familie Lactobacillaceae
Diese Gruppe umfasst unter anderem Lactobacillus acidophilus LA85, Lactiplantibacillus plantarum Lp90, Limosilactobacillus reuteri LR08 und Lacticaseibacillus rhamnosus LRa05. Innerhalb dieser Bakterienfamilie wurden zahlreiche Arten wissenschaftlich neu klassifiziert. Daher begegnen einem heute unterschiedliche Gattungsnamen wie Lactobacillus, Limosilactobacillus, Lactiplantibacillus und Lacticaseibacillus.
Streptococcus thermophilus ST81
Der 21. Stamm ist Streptococcus thermophilus ST81. Zusammen mit den Bifidobakterien und den Stämmen der Lactobacillaceae vervollständigt er die Kulturenmischung.
Warum ist die Stammkennung wichtig?
Die Stammkennung identifiziert eine bestimmte Linie innerhalb einer Bakterienart. Bei Limosilactobacillus reuteri LR08 ist beispielsweise LR08 die individuelle Stammkennung. Wissenschaftliche Ergebnisse, die für einen bestimmten Stamm gewonnen wurden, lassen sich nicht automatisch auf andere Stämme derselben Art übertragen. [1]
Was bedeutet KBE?
KBE steht für koloniebildende Einheiten. Die Angabe beschreibt die Menge an Mikroorganismen, die unter geeigneten Laborbedingungen Kolonien bilden können. Jede Portion Darm Pro+Pre 21 Pure Plus enthält rund 10,1 Milliarden KBE. Pro Stamm sind jeweils 480 Millionen KBE ausgewiesen.
Pflanzlicher Ballaststoff
Welche Rolle spielt Inulin in der Rezeptur?
Inulin ist ein pflanzlicher Ballaststoff aus der Gruppe der Fruktane. Im menschlichen Dünndarm wird Inulin nicht durch die üblichen Verdauungsenzyme abgebaut. Es gelangt weitgehend in den Dickdarm, wo bestimmte Mikroorganismen es fermentieren können.
Bei diesem Fermentationsprozess können unter anderem kurzkettige Fettsäuren entstehen. Diese Vorgänge gehören zu den natürlichen mikrobiellen Stoffwechselprozessen im Verdauungstrakt.
Wie viel Inulin liefert die Portion?
Ein Dosierlöffel enthält 490 mg Inulin. Bei zwei Dosierlöffeln sind es 980 mg, bei drei Dosierlöffeln insgesamt 1.470 mg beziehungsweise 1,47 g Inulin.
Warum ergänzt Inulin die Bakterienkulturen?
Die Kulturen und Inulin erfüllen unterschiedliche Aufgaben innerhalb der Rezeptur. Die Kulturen stellen die mikrobiologische Komponente dar. Inulin ergänzt sie um einen pflanzlichen Ballaststoff, den bestimmte Darmmikroorganismen als Substrat nutzen können.
Darreichungsform und Verarbeitung
Was unterscheidet die Pulverform und die Mikroverkapselung?
Darm Pro+Pre 21 Pure Plus wird als Pulver angeboten. Es lässt sich mit einem Dosierlöffel portionieren und in lauwarme Flüssigkeit einrühren. Die Pulverform kommt ohne Kapselhülle aus und erlaubt eine schrittweise Anpassung der Verzehrmenge.
Was bedeutet Mikroverkapselung?
Bei der Mikroverkapselung werden empfindliche Bestandteile mithilfe eines technologischen Verfahrens in sehr kleine Partikel beziehungsweise schützende Strukturen eingebunden. Solche Verfahren werden unter anderem eingesetzt, um empfindliche Rohstoffe während der Verarbeitung und Lagerung zu stabilisieren.
Auch die in Darm Pro+Pre 21 Pure Plus enthaltene Bakterienkulturen-Mischung wird mit einer Mikroverkapselungstechnologie hergestellt. Damit ergänzt dieses Verarbeitungsverfahren die sorgfältige Auswahl der einzelnen Bakterienstämme.
Warum ist das bei Bakterienkulturen interessant?
Lebende Bakterienkulturen können empfindlich auf bestimmte äußere Bedingungen wie hohe Temperaturen und Feuchtigkeit reagieren. Neben der Auswahl der Stämme sind deshalb Verarbeitung und richtige Aufbewahrung wichtige Aspekte der Produktqualität.
Bei der Zubereitung beachten
Das Pulver in lauwarme Flüssigkeit einrühren. Heiße oder kochende Getränke sind für die Verwendung lebender Kulturen nicht geeignet. Die Dose nach der Entnahme wieder gut verschließen und den Dosierlöffel trocken halten.
Darmmikrobiota und Ernährung
Warum ist die Darmmikrobiota für die Ernährungswissenschaft interessant?
Der menschliche Darm ist Lebensraum für eine Vielzahl von Mikroorganismen. Diese Gemeinschaft, die sogenannte Darmmikrobiota, besteht aus zahlreichen Bakterienarten und weiteren Mikroorganismen.
Ihre Zusammensetzung ist individuell verschieden und steht in Wechselwirkung mit Ernährung, Alter, Lebensumständen und weiteren Faktoren.
Die Darmmikrobiota ist an unterschiedlichen Stoffwechselvorgängen im Verdauungstrakt beteiligt. Dazu zählt beispielsweise die mikrobielle Verwertung bestimmter Nahrungsbestandteile, die der menschliche Körper nicht selbst vollständig verdauen kann.
Welche Bedeutung hat eine abwechslungsreiche Ernährung?
Unterschiedliche pflanzliche Lebensmittel liefern verschiedene Ballaststoffe. Da Darmmikroorganismen nicht alle Substrate gleichermaßen verwerten, ist die Vielfalt der Ernährung ein wichtiges Forschungsgebiet.
Darm Pro+Pre 21 Pure Plus ist eine gezielte Ergänzung mit Bakterienkulturen und Inulin. Eine abwechslungsreiche Ernährung bildet weiterhin die Grundlage der täglichen Versorgung.
Zielgruppe und Alltag
Für wen ist Darm Pro+Pre 21 Pure Plus interessant?
Darm Pro+Pre 21 Pure Plus richtet sich an Erwachsene, die ihre Ernährung mit einer vielseitigen Bakterienkulturen-Mischung und pflanzlichem Inulin ergänzen möchten.
Besonders interessant ist die Rezeptur für Menschen, die beim Produktvergleich Wert auf die genaue Bezeichnung der Kulturen, klar ausgewiesene Keimzahlen und eine flexible Pulverform legen.
Das Produkt eignet sich als Ernährungs-Ergänzung für Erwachsene, die:
- eine Kombination aus 21 Bakterienstämmen und Inulin bevorzugen,
- auf konkrete Stammkennungen und KBE-Angaben achten,
- eine mikroverkapselte Kulturenmischung suchen,
- ein veganes Pulver ohne Kapselhülle bevorzugen,
- die Verzehrmenge schrittweise anpassen möchten.
Bei stark geschwächtem Immunsystem, schwerwiegenden Erkrankungen oder einer besonderen medizinischen Situation sollte die Verwendung vorab ärztlich abgestimmt werden.
Zusammensetzung und Dosierung
Was enthält ein Dosierlöffel Darm Pro+Pre 21 Pure Plus?
Ein gestrichener Dosierlöffel entspricht 0,7 g Pulver. Die Rezeptur besteht aus Inulin, einer Mischung aus 21 Bakterienstämmen und Reisstärke.
| Bestandteil | Menge pro 0,7 g |
|---|---|
| Inulin | 490 mg |
| Bakterienkulturen-Mischung | 126 mg |
| Reisstärke | 84 mg |
| Lebende Kulturen insgesamt | 10,1 Milliarden KBE |
Die Gesamtkeimzahl beschreibt die ausgewiesene Menge kultivierbarer Bakterien und ist unabhängig von der Gewichtsangabe der Kulturenmischung.
Die vollständige Übersicht der 21 Bakterienstämme
Jeder der 21 Stämme ist pro Dosierlöffel mit 480 Millionen KBE ausgewiesen.
| Bakterienart und Stamm | KBE pro Portion |
|---|---|
| Bifidobacterium bifidum BBi32 | 480 Mio. |
| Bifidobacterium breve BBr60 | 480 Mio. |
| Bifidobacterium longum subsp. infantis BI45 | 480 Mio. |
| Bifidobacterium animalis subsp. lactis BLa80 | 480 Mio. |
| Bifidobacterium longum subsp. longum BL21 | 480 Mio. |
| Lactobacillus acidophilus LA85 | 480 Mio. |
| Levilactobacillus brevis LB01 | 480 Mio. |
| Lacticaseibacillus casei LC89 | 480 Mio. |
| Lactobacillus crispatus LCr86 | 480 Mio. |
| Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus LB42 | 480 Mio. |
| Limosilactobacillus fermentum LF61 | 480 Mio. |
| Lactobacillus gasseri LG08 | 480 Mio. |
| Lactobacillus helveticus LH76 | 480 Mio. |
| Lactobacillus jensenii LJe52 | 480 Mio. |
| Lactobacillus johnsonii LJ09 | 480 Mio. |
| Lacticaseibacillus paracasei LC86 | 480 Mio. |
| Lactiplantibacillus plantarum Lp90 | 480 Mio. |
| Limosilactobacillus reuteri LR08 | 480 Mio. |
| Lacticaseibacillus rhamnosus LRa05 | 480 Mio. |
| Ligilactobacillus salivarius LS97 | 480 Mio. |
| Streptococcus thermophilus ST81 | 480 Mio. |
KBE = koloniebildende Einheiten. Die Gesamtkeimzahl ist gerundet angegeben. Für die enthaltenen Bakterienkulturen und Inulin sind keine Nährstoffbezugswerte (NRV) festgelegt.
Zutaten
Inulin, lebende Bakterienkulturen (21 Bakterienstämme, 10,1 Mrd. KBE pro Dosierlöffel), Reisstärke.
Verzehr und Reichweite
Wie wird Darm Pro+Pre 21 Pure Plus im Alltag verwendet?
Die Verzehrempfehlung sieht einen schrittweisen Einstieg vor. Erwachsene beginnen mit einem gestrichenen Dosierlöffel täglich und können die Menge bei guter Verträglichkeit über zwei bis drei Wochen auf bis zu drei Dosierlöffel täglich steigern.
Zum Einstieg: 1 gestrichener Dosierlöffel (0,7 g) täglich.
Im weiteren Verlauf: Langsame Steigerung über 2–3 Wochen auf bis zu 3 Dosierlöffel täglich.
Zubereitung: In lauwarme Flüssigkeit einrühren und bevorzugt 30 Minuten vor dem Frühstück oder vor dem Schlafengehen verzehren.
Wie lange reicht eine Packung?
| Täglicher Verzehr | Reichweite |
|---|---|
| 1 Dosierlöffel | ca. 140 Tage |
| 2 Dosierlöffel | ca. 70 Tage |
| 3 Dosierlöffel | ca. 47 Tage |
Eine Packung enthält 100 g Pulver. Bei einer Portion von 0,7 g ergeben sich rechnerisch etwa 143 Einzelportionen. Die praktische Reichweitenangabe wird auf rund 140 Portionen gerundet. Die tatsächliche Reichweite hängt von der verwendeten Menge und der Befüllung des Dosierlöffels ab.
Was ist bei der Verwendung mit Medikamenten zu beachten?
Bei regelmäßiger Medikamentenverwendung sollte der Verzehr vorab ärztlich oder in der Apotheke abgestimmt werden. Das gilt auch bei einer laufenden Antibiotikabehandlung, insbesondere hinsichtlich eines geeigneten zeitlichen Abstands.
Bei anhaltenden oder stärkeren Magen-Darm-Beschwerden ist eine ärztliche Abklärung sinnvoll.
Qualität und Verarbeitung
Was zeichnet die Qualität von Darm Pro+Pre 21 Pure Plus aus?
Bei einer Rezeptur mit lebenden Bakterienkulturen sind die Identität der enthaltenen Stämme, ihre Keimzahl, die Verarbeitung und die richtige Lagerung wichtige Qualitätsmerkmale.
Klare Stammdeklaration
Alle 21 Bakterienstämme werden einzeln mit ihrer jeweiligen Stammkennung ausgewiesen. Auch die Keimzahlen sind klar deklariert.
Mikroverkapselte Kulturen
Die Kulturenmischung wird mithilfe einer Mikroverkapselungstechnologie verarbeitet. Diese besondere Herstellungstechnik ist ein eigenständiges Qualitätsmerkmal der Rezeptur.
Kontrollierte Rohstoffqualität
Die Bakterienkulturen und der eingesetzte Inulin-Rohstoff werden auf festgelegte Qualitätsparameter geprüft. Dazu gehören beispielsweise Keimzahl, Feuchtigkeitsgehalt und mikrobiologische Qualitätsmerkmale.
Vegane und GVO-freie Rezeptur
Darm Pro+Pre 21 Pure Plus ist für eine vegane Ernährung geeignet. Die Rezeptur ist GVO-frei und enthält keine Kapselhülle.
Übersichtliche Zusammensetzung
Das Pulver kombiniert Inulin, Bakterienkulturen und Reisstärke. Damit bleibt die Zutatenliste übersichtlich und die einzelnen Rezepturbestandteile sind nachvollziehbar.
Wie sollte das Pulver gelagert werden?
Die Dose nach jeder Verwendung sorgfältig verschließen. Das Produkt kalt, dunkel und trocken lagern. Feuchtigkeit, direkte Sonneneinstrahlung und starke Wärme vermeiden.
Mindesthaltbarkeitsdatum und Chargenkennzeichnung befinden sich auf dem Verpackungsboden.
Wissenschaftlicher Hintergrund
Warum untersucht die Forschung unterschiedliche Bakterienstämme?
Die Darmmikrobiota ist eine komplexe Gemeinschaft unterschiedlicher Mikroorganismen. Ihre Zusammensetzung und ihre Wechselwirkungen mit der Ernährung sind Gegenstand zahlreicher wissenschaftlicher Untersuchungen.
Warum ist die genaue Stammbezeichnung entscheidend?
Selbst innerhalb derselben Bakterienart können sich einzelne Stämme deutlich unterscheiden. Deshalb wird in wissenschaftlichen Untersuchungen nicht nur die Art, sondern auch der konkrete Stamm betrachtet. Die genaue Stammbezeichnung ist damit ein wichtiger Bestandteil einer fachlich nachvollziehbaren Produktdeklaration. [1]
Welche Bedeutung hat die Keimzahl?
Die Keimzahl gibt die Menge kultivierbarer Mikroorganismen an. Sie ermöglicht einen mengenmäßigen Vergleich unterschiedlicher Kulturenmischungen. Für eine umfassendere Bewertung spielen jedoch auch die genaue Stammidentität und die Zusammensetzung der Rezeptur eine Rolle.
Warum sind fermentierbare Ballaststoffe interessant?
Bestimmte pflanzliche Ballaststoffe können von Darmmikroorganismen fermentiert werden. Dabei handelt es sich um natürliche mikrobielle Stoffwechselprozesse. Inulin gehört zu den fermentierbaren Fruktanen und wird deshalb in der Mikrobiota-Forschung besonders betrachtet. [2]
Warum haben sich manche Bakteriennamen verändert?
Die wissenschaftliche Klassifizierung von Bakterien wird mit zunehmendem Wissen über ihre genetischen Eigenschaften weiterentwickelt. Im Jahr 2020 wurde die frühere Gattung Lactobacillus umfassend neu eingeordnet. Daher tragen heute verschiedene Arten Namen wie Limosilactobacillus, Lactiplantibacillus oder Lacticaseibacillus. [3]
Worauf sollte man bei der Auswahl einer Bakterienkulturen-Rezeptur achten?
Die Anzahl der Stämme und die Gesamtkeimzahl sind wichtige Angaben. Für einen aussagekräftigen Produktvergleich lohnt sich zusätzlich der Blick auf die individuellen Stammkennungen, die eingesetzten Mengen und die Verarbeitung der Kulturen. Darm Pro+Pre 21 Pure Plus kombiniert eine transparente Stammauswahl mit mikroverkapselten Kulturen und pflanzlichem Inulin.
Häufige Fragen
Fragen zu Darm Pro+Pre 21 Pure Plus
Was zeichnet die Rezeptur besonders aus?
Die Mischung enthält 21 einzeln deklarierte Bakterienstämme mit insgesamt rund 10,1 Milliarden KBE pro Dosierlöffel. Die Kulturen werden mikroverkapselt und mit pflanzlichem Inulin kombiniert.
Welche Bedeutung hat die Mikroverkapselung?
Mikroverkapselung ist ein technologisches Verfahren zur Verarbeitung empfindlicher Bestandteile. Die verwendete Bakterienkulturen-Mischung wird mit dieser Technologie hergestellt.
Wie wird das Pulver verzehrt?
Erwachsene beginnen mit einem gestrichenen Dosierlöffel täglich und können die Menge über 2–3 Wochen schrittweise auf bis zu drei Dosierlöffel steigern. Das Pulver in lauwarme Flüssigkeit einrühren.
Wie lange reicht eine Packung?
Bei einem Dosierlöffel täglich ungefähr 140 Tage, bei zwei Dosierlöffeln rund 70 Tage und bei drei Dosierlöffeln rund 47 Tage.
Ist das Produkt vegan?
Ja. Darm Pro+Pre 21 Pure Plus ist für eine vegane Ernährung geeignet und wird als Pulver ohne Kapselhülle angeboten.
Fragen zur Rezeptur oder zum passenden Verzehr?
Sie möchten mehr über die enthaltenen Bakterienstämme, die Mikroverkapselung oder die Kombination mit pflanzlichem Inulin erfahren? Unsere EifelSan Fachberatung unterstützt Sie bei der Einordnung der Rezeptur und bei Fragen zum Verzehr.
Zur FachberatungWas ist Darm Pro+Pre 21 Pure Plus?
Darm Pro+Pre 21 Pure Plus ist ein veganes Nahrungsergänzungsmittel mit 21 lebenden Bakterienstämmen und pflanzlichem Inulin. Die Bakterienkulturen werden mikroverkapselt und als Pulver angeboten. Eine Packung enthält 100 g für ungefähr 140 Einzelportionen.
Was macht die Rezeptur besonders?
Die Rezeptur kombiniert 21 einzeln deklarierte Bakterienstämme mit einem pflanzlichen Ballaststoff. Neben den 10,1 Milliarden KBE pro Dosierlöffel gehören die individuellen Stammkennungen und die Mikroverkapselung der Kulturen zu den besonderen Merkmalen des Produktes.
Warum enthält Darm Pro+Pre 21 unterschiedliche Bakterienstämme?
Unterschiedliche Bakterienarten und -stämme können verschiedene biologische Eigenschaften besitzen. Die Rezeptur vereint fünf Bifidobacterium-Stämme, 15 Stämme aus der Familie der Lactobacillaceae sowie Streptococcus thermophilus ST81. Die genaue Bezeichnung ermöglicht eine nachvollziehbare Einordnung der Zusammensetzung.
Was ist die Darmmikrobiota?
Die Darmmikrobiota bezeichnet die Gesamtheit der Mikroorganismen, die den menschlichen Darm besiedeln. Dazu gehören zahlreiche unterschiedliche Bakterienarten und weitere Mikroorganismen. Ihre Zusammensetzung ist individuell verschieden und steht in Wechselwirkung mit Ernährung und Stoffwechselprozessen im Verdauungstrakt.
Warum sind individuelle Stammkennungen wichtig?
Innerhalb einer Bakterienart können unterschiedliche Stämme vorkommen. Diese müssen nicht dieselben Eigenschaften besitzen. Eine konkrete Stammkennung ermöglicht deshalb eine genauere Zuordnung und erleichtert den wissenschaftlichen Vergleich. Bei Limosilactobacillus reuteri LR08 bezeichnet beispielsweise LR08 den individuellen Stamm.
Wie viele Bakterienkulturen enthält ein Dosierlöffel?
Ein gestrichener Dosierlöffel enthält rund 10,1 Milliarden koloniebildende Einheiten, abgekürzt KBE. Die Rezeptur umfasst 21 Stämme mit jeweils ausgewiesenen 480 Millionen KBE pro Portion.
Was bedeutet KBE?
KBE steht für koloniebildende Einheiten. Die Angabe beschreibt die Menge an Mikroorganismen, die unter geeigneten Laborbedingungen Kolonien bilden können. Sie ist von der Gewichtsmenge der Bakterienkulturen zu unterscheiden.
Sind mehr Stämme oder mehr KBE automatisch besser?
Nicht unbedingt. Die Stammzahl beschreibt die Vielfalt der enthaltenen Kulturen, während die Keimzahl deren kultivierbare Menge angibt. Für die Auswahl sind zusätzlich die genaue Stammidentität, die Rezeptur, die Portionierung und die Verarbeitung der Kulturen interessant.
Was bedeutet Mikroverkapselung?
Bei der Mikroverkapselung werden empfindliche Bestandteile mithilfe eines technologischen Verfahrens in kleine Partikel oder schützende Strukturen eingebunden. Solche Verfahren werden unter anderem zur Verarbeitung und Stabilisierung empfindlicher Rohstoffe eingesetzt. Auch die Bakterienkulturen-Mischung von Darm Pro+Pre 21 Pure Plus wird mit einer Mikroverkapselungstechnologie hergestellt.
Welche Vorteile bietet die Mikroverkapselung?
Mikroverkapselung ist eine Herstellungstechnologie, die bei empfindlichen Inhaltsstoffen eingesetzt werden kann, um ihre Verarbeitung und Stabilisierung zu unterstützen. Bei Darm Pro+Pre 21 Pure Plus ist sie ein besonderes technologisches Merkmal der Kulturenmischung. Für die tatsächliche Qualität bleiben außerdem die Stammidentität, die Keimzahlen und die Lagerung wichtig.
Was ist Inulin?
Inulin ist ein pflanzlicher Ballaststoff aus der Gruppe der Fruktane. Er wird im menschlichen Dünndarm nicht durch die üblichen Verdauungsenzyme abgebaut. Im Dickdarm können bestimmte Mikroorganismen Inulin fermentieren und als Substrat nutzen.
Warum wird Inulin mit Bakterienkulturen kombiniert?
Bakterienkulturen und Inulin besitzen unterschiedliche Eigenschaften. Die Bakterienkulturen bilden die mikrobiologische Komponente der Rezeptur. Inulin ergänzt sie als pflanzlicher Ballaststoff, der von bestimmten Darmmikroorganismen fermentiert werden kann.
Wie viel Inulin enthält die Tagesportion?
Ein Dosierlöffel liefert 490 mg Inulin. Bei zwei Dosierlöffeln sind es 980 mg und bei drei Dosierlöffeln insgesamt 1.470 mg beziehungsweise 1,47 g Inulin.
Warum enthält das Pulver Reisstärke?
Reisstärke ist Bestandteil der Pulverrezeptur und ergänzt die Mischung aus Inulin und Bakterienkulturen. Pro Dosierlöffel sind 84 mg Reisstärke enthalten.
Warum wird Darm Pro+Pre 21 Pure Plus als Pulver angeboten?
Die Pulverform ermöglicht den Verzehr ohne Kapseln oder Tabletten. Das Produkt lässt sich mit einem Dosierlöffel portionieren und in lauwarme Flüssigkeit einrühren. Innerhalb der Verzehrempfehlung kann die Menge schrittweise angepasst werden.
Wie wird Darm Pro+Pre 21 Pure Plus verzehrt?
Erwachsene verzehren täglich 1–3 gestrichene Dosierlöffel. Für eine gute Verträglichkeit zunächst mit einem Dosierlöffel täglich beginnen und die Menge über etwa 2–3 Wochen langsam steigern. Das Pulver in lauwarme Flüssigkeit einrühren und bevorzugt 30 Minuten vor dem Frühstück oder vor dem Schlafengehen verzehren.
Warum wird die Verzehrmenge langsam gesteigert?
Die Verträglichkeit von Bakterienkulturen und fermentierbaren Ballaststoffen kann individuell unterschiedlich sein. Deshalb ist eine schrittweise Steigerung vorgesehen. Bei auftretendem Völlegefühl oder Blähungen sollte die Verzehrmenge zunächst reduziert werden.
Was tun, wenn Völlegefühl oder Blähungen auftreten?
In diesem Fall sollte die Verzehrmenge zunächst reduziert und bei guter Verträglichkeit langsam wieder gesteigert werden. Bei starken oder anhaltenden Beschwerden ist eine ärztliche Abklärung sinnvoll.
Warum soll das Pulver in lauwarme Flüssigkeit eingerührt werden?
Die Rezeptur enthält lebende Bakterienkulturen, die empfindlich auf hohe Temperaturen reagieren können. Deshalb sollte das Pulver nicht mit heißen oder kochenden Getränken zubereitet werden. Lauwarme Flüssigkeit ist die vorgesehene Zubereitungsform.
Wie lange reicht eine Packung?
Die Packung enthält 100 g Pulver und reicht bei einem Dosierlöffel täglich für rund 140 Tage. Bei zwei Dosierlöffeln täglich sind es etwa 70 Tage, bei drei Dosierlöffeln etwa 47 Tage. Die tatsächliche Reichweite hängt von der verwendeten Menge ab.
Ist Darm Pro+Pre 21 Pure Plus vegan?
Ja. Die Rezeptur ist für eine vegane Ernährung geeignet. Das Produkt wird als Pulver angeboten und kommt ohne Kapselhülle aus.
Ist Darm Pro+Pre 21 Pure Plus GVO-frei?
Ja. Die Rezeptur ist GVO-frei und enthält Inulin, eine Bakterienkulturen-Mischung und Reisstärke.
Was ist bei Allergien und Unverträglichkeiten zu beachten?
Für die Rezeptur sind keine kennzeichnungspflichtigen Allergene nach Anhang II der Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 angegeben. Individuelle Unverträglichkeiten gegenüber einzelnen Bestandteilen können dennoch vorkommen. Bei bekannten schweren Unverträglichkeiten sollte die persönliche Eignung vorab fachlich geprüft werden.
Kann Darm Pro+Pre 21 Pure Plus während einer Antibiotikabehandlung verzehrt werden?
Bei einer Antibiotikabehandlung sollte die Verwendung vorab ärztlich oder in der Apotheke abgestimmt werden. Dabei kann auch ein geeigneter zeitlicher Abstand zwischen Antibiotikum und Bakterienkulturen besprochen werden. Das Produkt ersetzt keine verordnete Behandlung.
Für wen ist eine ärztliche Rücksprache besonders wichtig?
Bei schwerwiegenden Erkrankungen, stark geschwächtem Immunsystem, während Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei regelmäßiger Medikamentenverwendung sollte die Verwendung vorab ärztlich abgestimmt werden.
Wie sollte Darm Pro+Pre 21 Pure Plus gelagert werden?
Das Produkt gut verschlossen, kalt, dunkel und trocken sowie außerhalb der Reichweite kleiner Kinder lagern. Feuchtigkeit, direkte Sonneneinstrahlung und starke Wärme sollten vermieden werden. Mindesthaltbarkeitsdatum und Chargenkennzeichnung befinden sich auf dem Verpackungsboden.
Ist Darm Pro+Pre 21 Pure Plus der Nachfolger von Darm Pro+Pre 15?
Ja. Darm Pro+Pre 21 Pure Plus ist die Nachfolgerezeptur von Darm Pro+Pre 15. Die aktuelle Mischung enthält 21 individuell bezeichnete Bakterienstämme und wird durch pflanzliches Inulin ergänzt.
Anmelden
4 Bewertungen
10. März 2025 15:14
Mein Darm feiert eine Party – und alle sind eingeladen! ?
Also Leute, ich sag’s euch: Mein Bauch war früher eine chaotische WG, in der nur Pizza-Krümel und Dönerreste gewohnt haben. Aber seit Darm Pro Pre 15 Pure eingezogen ist, herrscht Ordnung – und zwar mit Stil! Schon nach ein paar Tagen hatte ich das Gefühl, mein Darm hätte ein Yoga-Retreat besucht. Die 15 Bakterienstämme haben sich anscheinend ein Work-out verpasst und feiern jetzt jeden Tag eine ordentliche Party da unten. ? Ich stelle mir vor, wie sie mit winzigen Discokugeln und Inulin-Smoothies das Gleichgewicht halten. Geschmack? Naja, sagen wir mal so: Es schmeckt so gesund, dass mein innerer Schweinehund kurz rebelliert hat. Aber hey, wer Schönheit will, muss leiden – oder in diesem Fall einen leicht erdigen Drink runterkippen. Fazit: Mein Bauch ist glücklich, ich bin glücklich, und wenn’s so weitergeht, fange ich bald an, mit meinem Darm zu sprechen. 5 von 5 Sternen – Cheers an die Mikroben! ??
8. Februar 2025 12:26
absolut empfehlenswert
Darm Pro 15 Pure enthält viele verschiedene Bakterien, die alle für eine gesunde "Darmflora" von Bedeutung sind. Andere entsprechende Produkte enthalten oft weniger Stämme. Dadurch, dass es in Pulverform vorliegt, ist es sehr gut individuell dosierbar. Im Gegensatz zu manchen anderen Produkten enthält es keine (potentiell) allergenen Stoffe und ist weitestgehend geschmacksneutral. Es handelt sich also um das perfekte Probiotikum, das Darmmikrobiom z.B. nach einer Antibiotikatherapie sinnvoll wieder aufzubauen bzw. es zu unterstützen.
9. Januar 2025 04:32
Höhe Anzahl der Bakterienstämme
Dieses Produkt verfügt über eine hohe Anzahl von sinnvollen Bakterienstämmen. Zuvor habe ich ein anderes Produkt verwendet, mit deutlich weniger Stämmen. Die Dosierungsmöglichkeit und das langsame steigern der Menge sind super. Ein deutlicher Unterschied in der Wirkung zum vorherigen Produkt! Mein Darm und Immunsystem bedanken sich!
4. Februar 2020 08:07
Die wichtigsten Bakterienstämme für die Darmflora
Diese Bakterien helfen mir, das Gleichgewicht der Mikroflora im Darm zu stabilisieren, was für eine gesunde Verdauung und ein starkes Immunsystem wichtig ist. Was mir besonders gut gefällt, ist die flexible Dosiermöglichkeit durch die Pulverform und die hohe Qualität der enthaltenen Bakterienstämme.
Fit durch Herbst & Winter
Quellen & wissenschaftliche Grundlagen
1. Milchsäurebakterien und Bifidobakterien – wissenschaftliche Grundlagen
- Hill C, Guarner F, Reid G et al. (2014). The International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics consensus statement on the scope and appropriate use of the term probiotic. Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology, 11, 506–514. Internationales wissenschaftliches Konsensuspapier zur Definition probiotischer Mikroorganismen. Als Probiotika werden lebende Mikroorganismen bezeichnet, die bei ausreichender Aufnahme einen gesundheitlichen Nutzen für den Menschen bewirken. Zu den häufig untersuchten Mikroorganismen gehören verschiedene Milchsäurebakterien und Bifidobakterien. Die Autoren erläutern die wissenschaftlichen Voraussetzungen für die Einordnung einzelner Bakterienkulturen als Probiotika. Besonders wichtig ist die Unterscheidung zwischen Bakteriengattungen, Bakterienarten und einzelnen Bakterienstämmen. Nicht sämtliche Stämme einer Bakterienart besitzen automatisch dieselben physiologischen Eigenschaften. Die bloße Anwesenheit lebender Mikroorganismen ist deshalb nicht mit dem Nachweis eines gesundheitlichen Nutzens gleichzusetzen. Auch eine große Anzahl unterschiedlicher Bakterienstämme belegt für sich genommen keine grundsätzlich überlegene Wirkung einer Bakterienmischung. Zur wissenschaftlichen Veröffentlichung
- Binda S, Hill C, Johansen E et al. (2020). Criteria to Qualify Microorganisms as "Probiotic" in Foods and Dietary Supplements. Frontiers in Microbiology, 11, 1662. Wissenschaftliche Veröffentlichung über die Voraussetzungen für die Verwendung probiotischer Mikroorganismen in Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln. Die Autoren nennen vier zentrale Anforderungen:
- Eindeutige Identifikation und Charakterisierung der verwendeten Mikroorganismen
- Nachgewiesene Sicherheit für die vorgesehene Verwendung
- Geeignete klinische Untersuchungen zum gesundheitlichen Nutzen
- Ausreichende Anzahl lebensfähiger Mikroorganismen bis zum Ende der Haltbarkeit
2. Bakterienstämme – Taxonomie und wissenschaftliche Identifikation
- Zheng J, Wittouck S, Salvetti E et al. (2020). A taxonomic note on the genus Lactobacillus: Description of 23 novel genera, emended description of the genus Lactobacillus Beijerinck 1901, and union of Lactobacillaceae and Leuconostocaceae. International Journal of Systematic and Evolutionary Microbiology, 70(4), 2782–2858. Umfassende wissenschaftliche Neubewertung der biologischen Systematik von Milchsäurebakterien. Die Autoren untersuchten genetische und physiologische Unterschiede innerhalb der bisherigen Gattung Lactobacillus. Als Ergebnis wurden zahlreiche Bakterienarten neu eingeordnet. Dabei entstanden unter anderem die Gattungen Lacticaseibacillus, Lactiplantibacillus, Limosilactobacillus, Ligilactobacillus und Levilactobacillus. Beispielsweise wird Lactobacillus rhamnosus heute als Lacticaseibacillus rhamnosus bezeichnet. Lactobacillus plantarum trägt heute die wissenschaftliche Bezeichnung Lactiplantibacillus plantarum. Lactobacillus reuteri wird heute als Limosilactobacillus reuteri bezeichnet. Andere Arten, darunter Lactobacillus acidophilus und Lactobacillus crispatus, behielten ihre Gattungszuordnung. Die Veröffentlichung erklärt, weshalb ältere und neuere Studien teilweise unterschiedliche Namen für dieselben Bakterienarten verwenden. Für die Zuordnung klinischer Studien bleibt die konkrete Stammbezeichnung entscheidend. Zur wissenschaftlichen Veröffentlichung
3. Humanforschung zum Bakterienstamm Limosilactobacillus fermentum LF61
- Jin M, Xu F, Liu Y, Jiang Z (2026). Limosilactobacillus fermentum LF61: A multidimensional study on safety and functionality from genomics to clinical application. Food and Chemical Toxicology, 211, 116002. Wissenschaftliche Untersuchung des Bakterienstamms Limosilactobacillus fermentum LF61. Die Studie kombinierte genetische Analysen, Laboruntersuchungen, tierexperimentelle Sicherheitsuntersuchungen und eine randomisierte, doppelblinde Humanstudie. Die Forscher analysierten unter anderem die Eigenschaften des Stamms unter simulierten Bedingungen des Magen-Darm-Trakts. Außerdem wurden mögliche Sicherheitsmerkmale, darunter bestimmte Virulenz- und Antibiotikaresistenzgene, untersucht. An der klinischen Untersuchung nahmen 49 Personen teil. Über acht Wochen erhielten die Teilnehmenden täglich 30 Milliarden koloniebildende Einheiten des untersuchten LF61-Stamms. Erfasst wurden unter anderem verschiedene Immunparameter und Merkmale der Darmmikrobiota. Bei einzelnen untersuchten Parametern wurden statistisch signifikante Veränderungen beobachtet. Die Veröffentlichung liefert damit wissenschaftliche Daten zu einem Bakterienstamm, der auch in Darm Pro+Pre 21 Pure Plus deklariert wird. Die in der Humanstudie verwendete LF61-Menge war jedoch erheblich höher als die deklarierte Menge dieses Einzelstamms in der EifelSan-Tagesportion. Außerdem wurde nicht die vollständige Kombination aus 21 Bakterienstämmen und Inulin untersucht. Die Studienergebnisse belegen deshalb keine identische Wirkung des fertigen EifelSan-Produkts. Zur wissenschaftlichen Originalstudie
4. Humanforschung zum Bakterienstamm Bifidobacterium animalis subsp. lactis BLa80
- Han R, Gao C, Yan P et al. (2025). Effect of intervention with Bifidobacterium animalis subsp. lactis BLa80 on the composition of the gut microbiota of healthy volunteers: a placebo-controlled randomized trial. Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, 77(3), 288–295. Randomisierte und placebokontrollierte Humanstudie mit gesunden Erwachsenen. Insgesamt wurden 112 Personen den Untersuchungsgruppen zugeteilt. Die Teilnehmenden erhielten über acht Wochen entweder ein Placebo oder täglich 10 Milliarden koloniebildende Einheiten von Bifidobacterium animalis subsp. lactis BLa80. Die Forscher analysierten insbesondere die Zusammensetzung der Darmmikrobiota. Dazu wurden Stuhlproben mithilfe molekularbiologischer Untersuchungsverfahren ausgewertet. Nach der Einnahme von BLa80 wurden Veränderungen bestimmter mikrobieller Gruppen festgestellt. Unter anderem nahm der relative Anteil von Bifidobacterium-Bakterien zu. Die Veröffentlichung liefert wissenschaftliche Informationen zu einem Bakterienstamm, der auch in der EifelSan-Rezeptur enthalten ist. Die verwendete Studienmenge von 10 Milliarden KBE täglich übersteigt jedoch die deklarierte Menge dieses Einzelstamms in der empfohlenen EifelSan-Tagesportion. Außerdem untersuchte die Studie BLa80 als Einzelstamm und nicht in Kombination mit zwanzig weiteren Bakterienstämmen und Inulin. Die Ergebnisse sind deshalb nicht unmittelbar auf Darm Pro+Pre 21 Pure Plus übertragbar. Zur klinischen Studie
5. Humanforschung zur Kombination LRa05, LR08 und LCr86
- Yin L, Wang S, Liu Y et al. (2026). Safety and efficacy of Lacticaseibacillus rhamnosus LRa05, Limosilactobacillus reuteri LR08, and Lactobacillus crispatus LCr86 on hormone metabolism, body composition, and emotional regulation in overweight women: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Journal of Applied Microbiology, 137(9), lxag230. Randomisierte, doppelblinde und placebokontrollierte Humanstudie mit 102 Frauen mit Adipositas. Die Forscher untersuchten über zwölf Wochen eine Kombination aus drei definierten Bakterienstämmen. Hierbei handelte es sich um Lacticaseibacillus rhamnosus LRa05, Limosilactobacillus reuteri LR08 und Lactobacillus crispatus LCr86. Alle drei Stammkennungen werden auch in Darm Pro+Pre 21 Pure Plus angegeben. In der Studie wurden unterschiedliche Stoffwechsel- und Hormonparameter, die Körperzusammensetzung, psychologische Fragebögen sowie die Zusammensetzung der Darmmikrobiota untersucht. Bei ausgewählten Parametern zeigten sich statistisch signifikante Unterschiede zwischen den Untersuchungsgruppen beziehungsweise Veränderungen gegenüber dem Ausgangswert. Die Forschenden beobachteten außerdem Veränderungen bestimmter mikrobieller Gruppen im Darm. Die Veröffentlichung ergänzt die wissenschaftlichen Kenntnisse über diese konkrete Drei-Stamm-Kombination. Die Untersuchung erfolgte jedoch bei einer spezifischen klinischen Personengruppe und mit einer anderen Gesamtzubereitung. Die Ergebnisse stellen keinen Nachweis einer Gewichtsreduktion, verbesserten psychischen Gesundheit oder hormonellen Wirkung durch das vollständige EifelSan-Produkt dar. Entsprechende gesundheits- beziehungsweise krankheitsbezogene Werbeaussagen lassen sich aus dieser Studie nicht ableiten. Zur klinischen Originalstudie
6. Inulin – präbiotische Ballaststoffe und wissenschaftliche Grundlagen
- Gibson GR, Hutkins R, Sanders ME et al. (2017). Expert consensus document: The International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics consensus statement on the definition and scope of prebiotics. Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology, 14(8), 491–502. Internationales wissenschaftliches Konsensuspapier zur Definition und Bedeutung präbiotischer Stoffe. Präbiotika werden als Substrate beschrieben, die von Mikroorganismen des Wirts gezielt verwertet werden und dadurch einen gesundheitlichen Nutzen bewirken. Zu den besonders untersuchten präbiotischen Stoffen gehören Inulin und verschiedene Fructooligosaccharide. Inulin ist ein pflanzlicher Ballaststoff aus miteinander verbundenen Fructoseeinheiten. Da Inulin im menschlichen Dünndarm nicht wie gewöhnliche verdauliche Kohlenhydrate abgebaut wird, kann es in den Dickdarm gelangen. Dort können bestimmte Mikroorganismen Inulin fermentieren. Bei dieser mikrobiellen Verwertung können unter anderem kurzkettige Fettsäuren entstehen. Die tatsächlichen Auswirkungen hängen von der chemischen Struktur des Inulins, der verwendeten Menge und der individuellen Zusammensetzung der Darmmikrobiota ab. Die wissenschaftlich beschriebenen Eigenschaften von Inulin belegen nicht automatisch einen gesundheitlichen Zusatznutzen jeder beliebigen Inulinmenge. Zur wissenschaftlichen Veröffentlichung
- Vandeputte D, Falony G, Vieira-Silva S et al. (2017). Prebiotic inulin-type fructans induce specific changes in the human gut microbiota. Gut, 66(11), 1968–1974. Randomisierte, doppelblinde Cross-over-Humanstudie zur Veränderung der Darmmikrobiota nach dem Verzehr von Inulin-Typ-Fructanen. Die Untersuchung wurde mit Erwachsenen durchgeführt, die unter leichter Verstopfung litten. Die Forscher analysierten Stuhlproben, mikrobielle Stoffwechselprodukte und ausgewählte Verdauungsparameter. Nach der Inulinintervention wurden Veränderungen bestimmter Bakteriengruppen festgestellt. Dazu gehörten unter anderem Bifidobacterium, Anaerostipes und Bilophila. Nicht sämtliche untersuchten mikrobiellen Stoffwechselprodukte zeigten entsprechende Veränderungen. Die Veröffentlichung verdeutlicht, dass Inulin bestimmte Veränderungen innerhalb der Darmmikrobiota bewirken kann. Die klinische Bedeutung einzelner Veränderungen ist jedoch nicht vollständig geklärt. Die untersuchte Inulinzubereitung und die verwendete Aufnahmemenge unterscheiden sich von der EifelSan-Rezeptur. Die Studie ist deshalb eine wissenschaftliche Grundlage zur allgemeinen Inulinforschung und kein direkter Wirksamkeitsnachweis des fertigen Pulvers. Zur klinischen Studie
7. Kombination aus Bakterienkulturen und Inulin – Synbiotika
- Swanson KS, Gibson GR, Hutkins R et al. (2020). The International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics (ISAPP) consensus statement on the definition and scope of synbiotics. Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology, 17(11), 687–701. Wissenschaftliches Konsensuspapier zur Kombination lebender Mikroorganismen mit gezielt mikrobiell verwertbaren Substraten. Die Autoren unterscheiden zwischen komplementären und synergistischen Synbiotika. Bei komplementären Synbiotika werden ein wissenschaftlich ausreichend untersuchtes Probiotikum und ein ebenfalls geeignetes Präbiotikum kombiniert. Bei synergistischen Synbiotika soll das eingesetzte Substrat gezielt von den gleichzeitig zugeführten Mikroorganismen verwertet werden. Die wissenschaftliche Einordnung setzt voraus, dass die betreffende Kombination einen gesundheitlichen Nutzen für den Menschen bewirkt. Die bloße Kombination von Milchsäurebakterien, Bifidobakterien und einem Ballaststoff begründet deshalb nicht automatisch eine nachgewiesene synbiotische Wirkung. Auch eine besonders hohe Anzahl unterschiedlicher Bakterienstämme stellt keinen eigenständigen Nachweis einer gesundheitlichen Synergie dar. Die Veröffentlichung verdeutlicht die Bedeutung geeigneter klinischer Untersuchungen der tatsächlich verwendeten Kombination. Zur wissenschaftlichen Veröffentlichung
8. Darmmikrobiota – individuelle Unterschiede und Besiedlung
- Zmora N, Zilberman-Schapira G, Suez J et al. (2018). Personalized Gut Mucosal Colonization Resistance to Empiric Probiotics Is Associated with Unique Host and Microbiome Features. Cell, 174(6), 1388–1405.e21. Experimentelle und klinische Untersuchung zur Besiedlung des menschlichen Verdauungstrakts durch zusätzlich verabreichte Bakterienkulturen. Die Forscher analysierten eine Kombination aus elf Bakterienstämmen und untersuchten deren Verhalten im Darm. Dabei zeigte sich, dass die Ansiedlung zugeführter Mikroorganismen individuell unterschiedlich ausfallen kann. Bestimmte Bakterienstämme konnten bei einigen Personen vorübergehend nachgewiesen werden. Bei anderen Teilnehmenden zeigte sich dagegen eine ausgeprägte Resistenz gegenüber einer Ansiedlung der zusätzlich aufgenommenen Mikroorganismen. Die Ergebnisse hingen unter anderem von der bereits vorhandenen Darmmikrobiota und individuellen Eigenschaften der Teilnehmenden ab. Die Veröffentlichung verdeutlicht, dass der Verzehr lebender Bakterienkulturen nicht automatisch zu einer dauerhaften Besiedlung des Darms führt. Auch die Nachweisbarkeit bestimmter Bakterien in Stuhlproben erlaubt keine vollständige Aussage über deren Ansiedlung an den Darmschleimhäuten. Die untersuchte Bakterienkombination entsprach nicht der EifelSan-Rezeptur. Zur wissenschaftlichen Veröffentlichung
9. Mikroverkapselung, Stabilität und Lebensfähigkeit der Bakterien
- de Deus C, Duque-Soto C, Rueda-Robles A et al. (2024). Stability of probiotics through encapsulation: Comparative analysis of current methods and solutions. Food Research International, 197, 115183. Wissenschaftliche Übersichtsarbeit über unterschiedliche Verfahren zur Mikroverkapselung lebender Mikroorganismen. Probiotische Bakterien können während der Herstellung, Lagerung und Verdauung verschiedenen Belastungen ausgesetzt sein. Zu diesen gehören unter anderem Feuchtigkeit, Sauerstoff, Temperaturveränderungen, Magensäure und Gallensalze. Die Autoren verglichen unterschiedliche technologische Verfahren zur Stabilisierung entsprechender Bakterienkulturen. Dabei wurden unter anderem Sprühtrocknung, Gefriertrocknung, Emulgierungsverfahren und verschiedene Verkapselungstechniken betrachtet. Die Mikroverkapselung kann unter geeigneten Bedingungen dazu beitragen, die Lebensfähigkeit empfindlicher Bakterien zu erhalten. Die Wirksamkeit einer solchen Schutztechnologie hängt jedoch von der jeweiligen Bakterienart, der verwendeten Verkapselungsmatrix und den Herstellungsbedingungen ab. Die Veröffentlichung liefert eine wissenschaftliche Grundlage zur technischen Einordnung mikroverkapselter Bakterienkulturen. Sie stellt keinen unmittelbaren Nachweis der Magensaftresistenz oder einer verbesserten klinischen Wirkung des fertigen EifelSan-Pulvers dar. Zur wissenschaftlichen Veröffentlichung
- Wang A, Zhong Q (2024). Drying of probiotics to enhance the viability during preparation, storage, food application, and digestion: A review. Comprehensive Reviews in Food Science and Food Safety, 23(1), e13287. Wissenschaftliche Übersichtsarbeit zur Herstellung getrockneter Bakterienkulturen und zum Erhalt ihrer Lebensfähigkeit. Die Autoren beschreiben unterschiedliche Trocknungsverfahren und Schutztechnologien. Besonders berücksichtigt werden die Stabilität während der Lagerung und die Auswirkungen verschiedener Bedingungen im Verdauungstrakt. Die Veröffentlichung erläutert außerdem die Bedeutung geeigneter Trägermaterialien, Schutzstoffe und Qualitätskontrollen. Die tatsächliche Anzahl lebensfähiger Mikroorganismen kann sich während der Haltbarkeit verändern. Deshalb sind geeignete analytische Prüfungen erforderlich, um die deklarierte KBE-Menge abzusichern. Eine technologische Schutzmaßnahme kann die Stabilität verbessern, ersetzt aber keine produktspezifische Überprüfung der Lebensfähigkeit. Zur wissenschaftlichen Veröffentlichung
10. Klinische Forschung bei Antibiotikabehandlungen und Verdauungsbeschwerden
- Hempel S, Newberry SJ, Maher AR et al. (2012). Probiotics for the Prevention and Treatment of Antibiotic-Associated Diarrhea: A Systematic Review and Meta-analysis. JAMA, 307(18), 1959–1969. Systematische Übersichtsarbeit und Metaanalyse randomisierter kontrollierter Studien. Die Autoren untersuchten verschiedene Bakterien- und Hefezubereitungen im Zusammenhang mit Durchfallerkrankungen während oder nach Antibiotikabehandlungen. In der zusammenfassenden Auswertung von 63 Studien mit insgesamt 11.811 Teilnehmenden zeigte sich eine geringere Häufigkeit antibiotikaassoziierter Durchfälle in den untersuchten Probiotikagruppen. Die Studien verwendeten jedoch unterschiedliche Mikroorganismen, Dosierungen und Darreichungsformen. Außerdem unterschieden sich die untersuchten Personengruppen und die jeweiligen antibiotischen Behandlungen. Die Ergebnisse können deshalb nicht pauschal auf jede beliebige Bakterienmischung übertragen werden. Insbesondere wurde die vollständige Kombination der 21 EifelSan-Bakterienstämme nicht untersucht. Die Veröffentlichung beschreibt medizinische Forschungsdaten und begründet keine entsprechende gesundheitsbezogene Angabe für ein Nahrungsergänzungsmittel. Zur wissenschaftlichen Metaanalyse
- Su GL, Ko CW, Bercik P et al. (2020). AGA Clinical Practice Guidelines on the Role of Probiotics in the Management of Gastrointestinal Disorders. Gastroenterology, 159(2), 697–705. Evidenzbasierte medizinische Leitlinie der American Gastroenterological Association zur Verwendung probiotischer Mikroorganismen. Die Fachgesellschaft bewertete unterschiedliche Bakterienstämme und Bakterienkombinationen bei ausgewählten Magen-Darm-Erkrankungen. Die Empfehlungen unterscheiden sich erheblich zwischen den einzelnen Erkrankungen und den verwendeten Mikroorganismen. Für bestimmte medizinische Situationen wurden konkrete Bakterienstämme beziehungsweise definierte Kombinationen untersucht. Für andere Anwendungsbereiche sah die Fachgesellschaft keine ausreichenden wissenschaftlichen Grundlagen für eine allgemeine Empfehlung. Die Leitlinie verdeutlicht, dass Ergebnisse klinischer Probiotikastudien stamm-, dosierungs- und anwendungsabhängig bewertet werden müssen. Sie ist keine Zulassung medizinischer Werbeaussagen für ein Nahrungsergänzungsmittel mit 21 Bakterienstämmen. Zur medizinischen Leitlinie
11. Sicherheitsbewertung von Bakterienkulturen
- European Food Safety Authority (EFSA). Qualified Presumption of Safety (QPS) – Scientific Assessment of Microorganisms. Offizielles europäisches Verfahren zur wissenschaftlichen Sicherheitsbewertung bestimmter Mikroorganismen. Die EFSA bewertet die Identität und den wissenschaftlichen Kenntnisstand über mikrobielle Arten sowie bekannte Sicherheitsrisiken. Dabei wird untersucht, ob bestimmte Mikroorganismen für eine qualifizierte Sicherheitsannahme geeignet sind. Eine wichtige Voraussetzung bei Bakterien ist die Berücksichtigung möglicherweise vorhandener erworbener Antibiotikaresistenzgene. Auch die eindeutige Identifikation des jeweiligen Stamms ist von Bedeutung. Ein QPS-Status auf Artebene bedeutet nicht, dass die Sicherheit jeder beliebigen Anwendung oder eines fertigen Mehrstammprodukts automatisch nachgewiesen ist. Die QPS-Bewertung ist außerdem keine Bestätigung einer besonderen gesundheitlichen Wirksamkeit. Für ein konkretes Produkt bleiben geeignete Qualitäts- und Sicherheitsprüfungen erforderlich. Zur offiziellen EFSA-Sicherheitsbewertung
- National Institutes of Health (NIH), Office of Dietary Supplements. Probiotics – Fact Sheet for Health Professionals. Wissenschaftliche Fachinformation zu lebenden Mikroorganismen in Nahrungsergänzungsmitteln. Die Veröffentlichung behandelt die verfügbare klinische Forschung sowie mögliche Nebenwirkungen und Sicherheitsaspekte. Viele gut untersuchte Bakterienkulturen werden bei gesunden Menschen in üblichen Mengen als gut verträglich eingeordnet. Zu den möglichen unerwünschten Begleiterscheinungen gehören vorübergehende Verdauungsbeschwerden wie Blähungen. Bei Menschen mit schweren Grunderkrankungen oder einer ausgeprägten Immunschwäche kann jedoch ein erhöhtes Risiko bestehen. In seltenen Fällen wurden Infektionen im Zusammenhang mit der Verwendung lebender Mikroorganismen beschrieben. Die Fachinformation empfiehlt deshalb eine sorgfältige individuelle Bewertung bei besonders empfindlichen Personengruppen. Die Sicherheitsdaten einzelner Bakterienstämme sind nicht uneingeschränkt auf andere Stämme oder komplexe Kombinationen übertragbar. Zur NIH-Fachinformation
12. Rechtliche Grundlagen gesundheitsbezogener Angaben
- Europäisches Parlament und Rat. Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 über nährwert- und gesundheitsbezogene Angaben über Lebensmittel. Europäische Rechtsgrundlage für die Verwendung gesundheitsbezogener Aussagen bei Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln. Wissenschaftliche Untersuchungen zu Milchsäurebakterien, Bifidobakterien und Inulin begründen nicht automatisch die rechtliche Zulässigkeit entsprechender Produktversprechen. Dies gilt insbesondere für Aussagen zur Verbesserung der Darmflora, zur Stärkung des Immunsystems oder zur Vorbeugung und Behandlung von Verdauungsbeschwerden. Die wissenschaftliche Untersuchung einzelner Bakterienstämme ersetzt keine erforderliche rechtliche Grundlage für konkrete gesundheitsbezogene Werbeaussagen. Auch die Bezeichnungen Probiotikum, Präbiotikum und Synbiotikum müssen hinsichtlich ihrer werberechtlichen Verwendung im jeweiligen Markt geprüft werden. Die wissenschaftliche Definition dieser Begriffe ist von ihrer rechtlichen Zulässigkeit als Produktwerbung zu unterscheiden. Zur EU-Verordnung
- Europäische Kommission. Durchführungsverordnung (EU) 2015/2314 zur Zulassung einer gesundheitsbezogenen Angabe über natives Chicorée-Inulin. Die Europäische Union hat eine bestimmte gesundheitsbezogene Angabe zur Wirkung von nativem Chicorée-Inulin auf die normale Darmfunktion zugelassen. Die Angabe bezieht sich auf die Erhöhung der Stuhlfrequenz. Der positive Effekt ist an eine tägliche Aufnahme von 12 g nativem Chicorée-Inulin gebunden. Außerdem gelten besondere Anforderungen an die Zusammensetzung und Charakterisierung des verwendeten Inulins. Die Zulassung gilt nicht automatisch für Inulin aus anderen pflanzlichen Quellen oder für Produkte mit deutlich geringerer Inulinmenge. Aus der wissenschaftlich bekannten Fermentierbarkeit von Inulin lässt sich deshalb kein allgemeiner zugelassener Health Claim für jede Inulinzubereitung ableiten. Zur EU-Durchführungsverordnung
- Europäische Kommission. Verordnung (EU) Nr. 432/2012 zur Festlegung einer Liste zulässiger gesundheitsbezogener Angaben über Lebensmittel. Die Verordnung enthält unter bestimmten Voraussetzungen eine zugelassene Angabe zu lebenden Joghurtkulturen. Diese betrifft die Verbesserung der Laktoseverdauung des betreffenden Joghurts beziehungsweise fermentierten Milchprodukts. Voraussetzung sind bestimmte lebende Starterkulturen in ausreichender Menge. Die Angabe gilt jedoch nicht allgemein für Milchsäurebakterien in Pulver- oder Kapselform. Auch das Vorhandensein von Streptococcus thermophilus und Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus in einem Nahrungsergänzungsmittel begründet nicht automatisch die Zulässigkeit eines Claims zur Laktoseverdauung. Die gesetzlichen Verwendungsbedingungen müssen unabhängig von der wissenschaftlichen Forschung zu den einzelnen Bakterienarten eingehalten werden. Zur EU-Verordnung
- Europäische Kommission. EU Register of Nutrition and Health Claims Made on Foods. Offizielle europäische Datenbank zur Überprüfung zugelassener und nicht zugelassener gesundheitsbezogener Angaben. Das Register dokumentiert die rechtlichen Grundlagen und besonderen Verwendungsbedingungen verschiedener Health Claims. Die Veröffentlichung klinischer Studien zu einem Bakterienstamm oder einer Bakterienkombination ist nicht mit einer allgemeinen europäischen Zulassung entsprechender Produktwirkungen gleichzusetzen. Zum EU-Health-Claims-Register





















































