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Vitalstoff-Kategorie Sport

Tipp
Multivitamin Multi Extra Gold

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

Prod.-Nr.: 5517
Multi Extra Gold - 120 Kapseln 38 Vitalstoffe
Multivitamin-Präparat zur umfassenden Basisergänzung für einen guten Start in den Tag ifür Personen von 18 bis 100+ Jahren synergistische Kombination prima Basisversorgung im Rahmen eines gesunden Ernährungsstils hohe Bioverfügbarkeit zur Vorbeugung vo…

Inhalt: 0.112 Kilogramm (267,41 €* / 1 Kilogramm)

29,95 €*
verfügbar
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Vitamin C 1000 Kapseln

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

Prod.-Nr.: 5562
Vitamin C 1000 - 180 Kapseln Ascorbat-Komplex 2 x 500 mg
Vitamin C 1000 Komplex mit Magnesiumascorbat, Calciumascorbat und Ascorbylpalmitat hoch dosiert, für 3 Monate gut schluckbar magenfreundlich wasserlösliche und fettlösliche Vitamin C-Formen im Komplexmit dem Flavonoid und Pflanzenschutzstoff Rutin h…

Inhalt: 0.139 Kilogramm (193,88 €* / 1 Kilogramm)

26,95 €*
verfügbar
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Vitamin B50 Komplex Aktiv - 60 Kapseln mit PABA

Durchschnittliche Bewertung von 4.8 von 5 Sternen

Prod.-Nr.: 5533
Vitamin B50 Komplex Aktiv - 60 Kapseln mit PABA
Vitamin B-Komplex mit Cholin, Inositol und PABA hohe Bioverfügbarkeit mit dem Markenrohstoff VitaCholine® handliche Dose mit 60 Kapseln - ideal für unterwegs nur eine Kapsel täglich vegetarisch und vegan Reinprodukt in hoher EifelSan-Qualität 100 % pur,…

Inhalt: 0.037 Kilogramm (505,41 €* / 1 Kilogramm)

18,70 €*
verfügbar
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Krillöl mit Astaxanthin - 60 Kapseln Omega-3

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

Prod.-Nr.: 5416
Krillöl mit Astaxanthin - 60 Kapseln Omega-3
Superba™ Krill-Öl mit Phospholipiden, Omega-3-Fettsäuren und Astaxanthin mehrfach ungesättigte Fettsäuren Eicosapentaensäure und Docosahexaensäure höhere Bioverfügbarkeit als Fischöl nachhaltiger Krillfang MSC zertifiziert schonende Verarbeitung mittel…

Inhalt: 0.038 Kilogramm (788,16 €* / 1 Kilogramm)

29,95 €*
verfügbar
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L-Glutamin - 200 g Pulver 100 % pur

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

Prod.-Nr.: V564
L-Glutamin - 200 g Pulver 100 % pur
L-Glutamin Pulver vegan und ohne Zusatzstoffe proteinogene Aminosäure hohe Bioverfügbarkeit hoch dosiert leicht und flexibel dosierbar vegetarisch und vegan Reinsubstanz in hoher EifelSan-Qualität ohne Zusatzstoffe gemäß HACCP Inhalt: 200 g netto = ca.…

Inhalt: 0.2 Kilogramm (99,75 €* / 1 Kilogramm)

19,95 €*
verfügbar
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Q10 Ubiquinol Kapseln

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

Prod.-Nr.: 5896
Q10 Ubiquinol 100 mg - 60 Kapseln bio-aktiv Kaneka QH
Hochdosiertes Co-Enzym Q10 in der bioaktiven Form handliche Dose mit 60 Kapseln für 2 Monate nur eine Kapsel täglich kleine Kapseln - gut schluckbar vegetarisch gemäß HACCP Inhalt: 60 vegetarische Kapseln = 40 g netto | Art.-Nr. 5896 Verzehrempfehlung…

Inhalt: 0.04 Kilogramm (1.237,50 €* / 1 Kilogramm)

49,50 €*
verfügbar
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Magnesium-Komplex Kapseln

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

Prod.-Nr.: 5784M
Magnesium Plus Aktiv - vegane Kapseln
Komplexes Magnesium als Magnesiumbisglycinat, Magnesiumascorbat und Magnesiumoxid mit Vitamin B6 180 mg elementares Magnesium pro Kapsel mit Pyridoxal-5-Phosphat, der stoffwechselaktiven Form von Vitamin B6essenzieller Mineralstoff täglich nur ein bis z…

Inhalt: 0.084 Kilogramm (297,02 €* / 1 Kilogramm)

Ab 25,95 €*
verfügbar
Multi Basis Aktiv Plus - 120 Kapseln 28 Vitalstoffe

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

Prod.-Nr.: 5664
Multi Basis Aktiv Plus - 120 Kapseln 28 Vitalstoffe
Hoch dosierte tägliche Vitalstoff-Grundversorgung für Sie und Ihn hohe Bioverfügbarkeit mit allen B-Vitaminen, Cholin, Inositol und PABA für einen guten Start in den Tag handliche Dose mit 120 Kapseln nur eine Kapsel täglich vegetarisch und vegan Reinpr…

Inhalt: 0.104 Kilogramm (370,19 €* / 1 Kilogramm)

38,50 €*
verfügbar
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Vitamin C 500 mg - 60 Kautabletten mit Acerola

Durchschnittliche Bewertung von 4.5 von 5 Sternen

Prod.-Nr.: 5564
Vitamin C 500 mg - 60 Kautabletten mit Acerola
Vegane Vitamin C Kautabletten mit einem Ascorbat-Komplex, Acerola und Bioflavonoiden essenzieller Mikronährstoff mit Magnesiumascorbat, Kaliumascorbat, Zinkascorbat und natürlichem Vitamin C aus Acerola hohe Bioverfügbarkeit durch zugesetzte Citrus-Biof…

Inhalt: 0.09 Kilogramm (194,44 €* / 1 Kilogramm)

17,50 €*
verfügbar
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Vitamin C Ascorbat-Komplex - 250 g Pulver

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

Prod.-Nr.: 5522
Vitamin C Ascorbat-Komplex - 250 g Pulver
Gepuffertes Vitamin C mit Magnesiumascorbat, Calciumascorbat, Kaliumascorbat und Zinkascorbat magenfreundlich 4 gepufferte Vitamin C-Formen im Komplex hohe Bioverfügbarkeit flexibel dosierbar handliche Dose mit Messlöffel vegetarisch und vegan gemäß HA…

Inhalt: 0.25 Kilogramm (143,80 €* / 1 Kilogramm)

35,95 €*
verfügbar
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NAC 500 mg - 60 vegane Kapseln N-Acetyl-Cystein Plus

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

Prod.-Nr.: 5535
NAC 500 mg - 60 vegane Kapseln N-Acetyl-Cystein Plus
Vegane NAC-Kapseln mit Selen und Molybdän Vorstufe von L-Glutathion mit den essenziellen Spurenelementen Selen und Molybdän hohe Bioverfügbarkeit handliche Dose - ideal für unterwegs nur eine Kapsel täglich Reinprodukt in hoher EifelSan-Qualität hypoall…

Inhalt: 0.037 Kilogramm (662,16 €* / 1 Kilogramm)

24,50 €*
verfügbar
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Vitamin B6+ Aktiv Komplex - 60 Kapseln mit B2, B12 und Folat

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

Prod.-Nr.: 5486
Vitamin B6+ Aktiv Komplex - 60 Kapseln mit B2, B12 und Folat
Stoffwechselaktiver Mikronährstoff-Komplex: P5P, R5P, Folat, Adenosoyl- und Methylcobalamin aktives Vitamin B6 in Form von Pyridoxal-5-Phosphat (P-5-P) aktives Vitamin B2 in Form von Riboflavin-5-Phosphat (R-5-P) aktives Vitamin B12 in Form von Adenosyl…

Inhalt: 0.019 Kilogramm (921,05 €* / 1 Kilogramm)

17,50 €*
verfügbar
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L-Glutamin 500 mg - 120 Kapseln
Prod.-Nr.: 5524
L-Glutamin 500 mg - 120 Kapseln
Veganes L-Glutamin ohne Zusatzstoffe proteinogene Aminosäure hohe Bioverfügbarkeit sichere Dosierung handliche Packung mit 120 Kapseln vegetarisch und vegan Reinprodukt in hoher EifelSan-Qualität gemäß HACCP Inhalt: 120 Kapseln = 72 g netto | Art.-Nr.…

Inhalt: 0.072 Kilogramm (304,86 €* / 1 Kilogramm)

21,95 €*
verfügbar
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Omega-3 Algenöl 1000 mg - 60 vegane Kapseln DHA + EPA hochdosiert

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

Prod.-Nr.: 5304
Omega-3 Algenöl 1000 mg - 60 vegane Kapseln DHA + EPA hochdosiert
Hochdosierte pflanzliche Omega-3-Fettsäuren aus Algen in veganen Softkapseln NEU: pro Kapsel ganze 1000 mg vegane Omega-3-Fettsäuren auf Algenbasis! schon ab 1 Kapsel täglich wirksam für Ihre Gesundheit effektive Dosierung mit 175 mg EPA und 310 mg DHA…

Inhalt: 0.085 Kilogramm (382,35 €* / 1 Kilogramm)

32,50 €*
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EnzymSan - 120 Kapseln Enzym-Komplex - 7 Enzyme vegan
Prod.-Nr.: 5350
EnzymSan - 120 Kapseln Enzym-Komplex - 7 Enzyme vegan
Veganes Multi-Enzym in zeitverzögerten Kapseln hohe Bioverfügbarkeit handliche Dose mit 120 Kapseln Reinprodukt in hoher EifelSan-Qualität 100 % pur, ohne Zusatzstoffe gemäß HACCP Inhalt: 120 vegane Kapseln = 74 g netto | Art.-Nr. 5350 Verzehrempfehlun…

Inhalt: 0.074 Kilogramm (539,86 €* / 1 Kilogramm)

39,95 €*
verfügbar
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Tipp
VeganSan Amino PLUS+ - 750 g veganes Protein-Pulver sojafrei

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

Prod.-Nr.: 8300
VeganSan Amino PLUS+ - 750 g veganes Protein-Pulver sojafrei
Veganes Eiweißpulver mit allen wichtigen Nährstoffen ideal zur Ergänzung eines veganen Ernährungsstils das Beste aus Hanfprotein + Erbsenprotein + Kürbisprotein vollwertige Aminosäurezusammensetzung Extraportion essenzieller Aminosäuren (EAAs), BCAAs un…

Inhalt: 0.75 Kilogramm (53,27 €* / 1 Kilogramm)

39,95 €*
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Erhöhter Bedarf an Vitalstoffen im Sport: Ernährung und Nahrungsergänzung

Beim Sport steigt der Bedarf an Energie und Nährstoffen deutlich an. Für Sportler ist eine ausgewogene und individuell abgestimmte Ernährung die Basis, um den Körper optimal zu versorgen. Dies hilft, Überlastungsschäden wie Verletzungen, eine erhöhte Infektanfälligkeit oder einen katabolen Stoffwechsel zu vermeiden. Ergänzend können gezielte Nahrungsergänzungen und supplemente  dieser Vitalstoff-Kategorie dazu beitragen, die Regeneration zu fördern und das Leistungspotenzial bestmöglich auszuschöpfen.

Erhöhter Energiestoffwechsel durch Sport

Durch regelmäßige sportliche Aktivität kommt es zu einem Anstieg des Energiestoffwechsels. Deshalb ist es erforderlich, eine größere Menge von Nährstoffen zu sich zu nehmen: Mehr Vitamin B für Energie, das Mineral Magnesium für die Leistung, Muskelausdauer und Entspannung. Außerdem verlieren Sportler durch Schweiß Mineralstoffe, die wieder aufgefüllt werden müssen. Des Weiteren Aminosäuren für die Zellregeneration, Antioxidantienund Coenzym Q10 sind ebenso wichtig für aktive Sportler.

Proteine und Aminosäuren
Muskeln bestehen hauptsächlich aus Proteinen. Proteine, vor allem die BCAA`s stimulieren das Muskelwachstum. Sie fördern auch eine schnelle Erholung der Muskeln, denn durch Sport entstehen kleine entzündliche Risse in Muskeln. Auch Aminosäuren wie Creatin, Bausteine von Proteinen, helfen besser zu regenerieren und verbessern die Leistungsfähigkeit.

Antioxidantien
Beim Sport oder bei schwerer körperlicher Arbeit entstehen mehr freie Radikale. Antioxidantien sind Nährstoffe, die den Körper vor freien Radikalen schützen. Vitamin C, Vitamin E, Beta-Carotin, Selen, Chrom, Zink und bioaktive Substanzen aus Obst, Gemüse und Nahrungsergänzungsmitteln sind Antioxidantien, die gegen freie Radikale schützen.
Das Vitamin C wird für die Bildung von Adrenalin in der Nebenniere benötigt, ein Schlüsselhormon während intensiver Belastung.
Vitamin E schützt z.B. die Zellwand der roten Blutkörperchen vor der Zerstörung durch freie Radikale.

Vitamin B
Alle B-Vitamine sind an der Freisetzung von Energie beteiligt und haben eine Funktion im Nervensystem. Ein Vitamin B50 Komplex kann zusätzlich zu der Nahrung während des Trainings verwendet werden. Eine Reihe von Vitaminen, wie Thiamin Vitamin B1, Riboflavin Vitamin B2, Niacin Vitamin B3, Vitamin B6 und Pantothensäure Vitamin B5 sind für die Energiebereitstellung aus Kohlenhydraten und damit für die Muskelkontraktion wichtig. Vitamin B12 und Folsäure werden für die Bildung der roten Blutkörperchen (Erythrozyten) benötigt, die den Sauerstoff in die Muskelfasern transportieren. Vitamin B6 ist auch am Aminosäurestoffwechsel beteiligt. Insbesondere stoffwechselaktive Vitamin B-Formen wie EifelSan sie verwendet, sind besonders effektiv nutzbar für den Stoffwechsel.

Coenzym Q10
ist eine natürliche Substanz, die in der Freisetzung von Energie in den Körperzellen beteiligt ist. Menschen, die einen überdurchschnittliche großen Energiebedarf haben, verwenden oft Q10 für Energie in Muskeln und Herz, mehr Kraft und den Sauerstofftransport. Coenzym Q10 ist auch ein wichtiges Antioxidans.

Magnesium
ist gut für Muskelkraft, Muskelentspannung und Muskelausdauer. Magnesium geht auch über den Schweiß verloren, deshalb haben Sportler mit schweißtreibenden Sportarten einen besonders hohen Bedarf an Magnesium und anderen Mineralien. Es kann auch helfen, Muskeln nach dem Training wiederherzustellen.

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