Vitamin B50 Komplex Aktiv - 60 Kapseln mit PABA
- Alle acht B-Vitamine in einer Kapsel täglich
- Mit Vitamin B6 aus P5P, Vitamin B12 als Methylcobalamin und Folat aus 5-MTHF
- Je 50 mg Cholin, Inositol und PABA pro Kapsel
- Mit 500 µg Biotin und 400 µg Folat pro Kapsel
- 60 vegane Kapseln für 60 Tagesportionen
- Ohne Magnesiumstearat
- Im Braunglas mit O₂-Absorber
18,70 €*
Lieferzeit: 2-3 Werktage
Acht B-Vitamine, ausgewählte aktive Formen und drei ergänzende Bestandteile.
Vitamin B50 Komplex Aktiv ist ein veganes Nahrungsergänzungsmittel mit allen acht B-Vitaminen sowie Cholin, Inositol und PABA. Vitamin B6 und Vitamin B12 tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Was macht Vitamin B50 Komplex Aktiv besonders?
Die Rezeptur verbindet einen vollständigen B-Vitamin-Komplex mit gezielt ausgewählten Vitaminformen: Vitamin B6 als Pyridoxal-5-Phosphat, Vitamin B12 als Methylcobalamin und Folat als 5-Methyltetrahydrofolat. Cholin, Inositol und PABA ergänzen die Zusammensetzung mit jeweils 50 mg pro Kapsel.
Die Rezeptur auf einen Blick
- Alle acht B-Vitamine: B1, B2, B3, B5, B6, Biotin, Folat und B12
- Je 50 mg Vitamin B1, B2, B3 und B5 pro Kapsel
- 10 mg Vitamin B6 aus Pyridoxal-5-Phosphat, kurz P5P
- 100 µg Vitamin B12 als Methylcobalamin und 400 µg Folat aus 5-MTHF
- 500 µg Biotin sowie jeweils 50 mg Cholin, Inositol und PABA
- 60 vegane Kapseln für 60 Tagesportionen
- Braunglas mit O₂-Absorber zur Reduktion von Sauerstoff im Behälter und zum Schutz empfindlicher Inhaltsstoffe
Inhalt
60 vegane Kapseln
33 g netto
Art.-Nr. 5533
Verzehrempfehlung
Erwachsene ab 18 Jahren verzehren täglich 1 Kapsel mit viel Flüssigkeit zu einer Mahlzeit.
Bei einer Kapsel täglich reicht eine Packung für 60 Tage.
Wichtig: Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Während Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei Medikamentengebrauch vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Die Idee hinter dem Produkt
Warum kombiniert Vitamin B50 Komplex Aktiv alle acht B-Vitamine?
B-Vitamine übernehmen unterschiedliche Aufgaben im Stoffwechsel. Ein B-Komplex führt die acht Vitamine in einer gemeinsamen Tagesportion zusammen. Die einzelnen Mengen und Vitaminformen sind dabei wichtige Merkmale der Rezeptur.
Vitamin B50 Komplex Aktiv verbindet alle acht B-Vitamine mit Cholin, Inositol und PABA. Bei Vitamin B6, Vitamin B12 und Folat kommen gezielt ausgewählte aktive Formen zum Einsatz. Die Zusammensetzung lässt sich anhand der Mengen und chemischen Formen jedes einzelnen Bestandteils nachvollziehen.
B-Vitamine
Vollständiger B-Komplex
Enthalten sind Thiamin, Riboflavin, Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Biotin, Folat und Vitamin B12. Die Nummerierung der B-Vitamine ist historisch entstanden und deshalb nicht lückenlos.
Vitaminformen
P5P, Methylcobalamin und 5-MTHF
Vitamin B6 stammt aus Pyridoxal-5-Phosphat, Vitamin B12 liegt als Methylcobalamin vor und Folat stammt aus 5-Methyltetrahydrofolat.
Ergänzende Bestandteile
Cholin, Inositol und PABA
Jeder dieser drei Bestandteile ist mit 50 mg pro Kapsel enthalten. Sie ergänzen die Rezeptur, gehören aber nicht zu den acht anerkannten B-Vitaminen.
Produktschutz
Braunglas und O₂-Absorber
Das Braunglas reduziert den Lichteinfall. Der O₂-Absorber reduziert den Sauerstoff im Behälter und schützt dadurch empfindliche Inhaltsstoffe sowie die Produktqualität. Er ist nicht zum Verzehr bestimmt.
Was bedeutet „B50“?
In dieser Rezeptur sind Vitamin B1, B2, B3 und B5 mit jeweils 50 mg enthalten. Die Bezeichnung bedeutet nicht, dass jedes B-Vitamin mit 50 mg dosiert ist. Vitamin B6 liefert 10 mg; Vitamin B12, Biotin und Folat werden in Mikrogramm angegeben.
Vitaminformen im Detail
Was bedeutet „aktiv“ bei Vitamin B6, Vitamin B12 und Folat?
„Aktiv“ bezieht sich hier auf Vitaminformen, die im körpereigenen Stoffwechsel vorkommen. Aufnahme, Transport und Verarbeitung bleiben dennoch eigene Schritte. Aus der Bezeichnung allein lässt sich keine generell überlegene Wirkung ableiten.
Vitamin B6: Pyridoxal-5-Phosphat
Eine Kapsel enthält 10 mg Vitamin B6 aus Pyridoxal-5-Phosphat, kurz P5P. P5P ist eine Coenzymform von Vitamin B6.
Coenzyme unterstützen Enzyme bei biochemischen Reaktionen. Auch zugeführtes P5P durchläuft bei Aufnahme und Verwertung Verarbeitungsschritte. [2]
Vitamin B12: Methylcobalamin
Eine Kapsel liefert 100 µg Vitamin B12 als Methylcobalamin. Methylcobalamin gehört zu den biologisch aktiven B12-Formen.
Die zugeführte Menge entspricht nicht automatisch der aufgenommenen Menge: Die Resorption von Vitamin B12 ist begrenzt und hängt auch von individuellen Voraussetzungen ab. [3]
Folat: 5-Methyltetrahydrofolat
Eine Kapsel enthält 400 µg Folat aus 5-Methyltetrahydrofolat, kurz 5-MTHF, als Calciumsalz. 5-MTHF ist die vorherrschende Folatform im Blut.
Folat ist der Oberbegriff für verschiedene Vitamin-B9-Verbindungen; Folsäure bezeichnet eine bestimmte Form. [4]
Folat und Schwangerschaft
Folat trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei.
Bei Kinderwunsch, während der Schwangerschaft und in der Stillzeit sollte die Auswahl einer passenden Nahrungsergänzung ärztlich abgestimmt werden.
Aufgaben der B-Vitamine
Welche Funktionen haben die acht B-Vitamine?
Die B-Vitamine tragen zu unterschiedlichen normalen Körperfunktionen bei. Die folgende Übersicht ordnet ausgewählte Funktionen den jeweiligen Vitaminen zu. [1]
| Vitamin | Ausgewählte Funktionen |
|---|---|
| Vitamin B1 – Thiamin | Trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einer normalen Herzfunktion bei. |
| Vitamin B2 – Riboflavin | Trägt zu einem normalen Eisenstoffwechsel und zur Erhaltung normaler Sehkraft bei. |
| Vitamin B3 – Niacin | Trägt zur Erhaltung normaler Haut und normaler Schleimhäute bei. |
| Vitamin B5 – Pantothensäure | Trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei. |
| Vitamin B6 | Trägt zu einem normalen Eiweiß- und Glycogenstoffwechsel bei. |
| Biotin | Trägt zur Erhaltung normaler Haare und normaler Haut bei. |
| Folat | Trägt zu einer normalen Blutbildung bei. |
| Vitamin B12 | Trägt zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei. |
Gemeinsame Funktionen von B6 und B12
Vitamin B6 und Vitamin B12 tragen zur normalen psychischen Funktion, zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei. Beide tragen außerdem zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Ergänzende Bestandteile
Was sind Cholin, Inositol und PABA?
Cholin, Inositol und PABA sind zusätzliche Bestandteile des Vitamin B50 Komplex Aktiv. Historische Bezeichnungen ordnen sie teilweise der B-Vitamin-Gruppe zu; zu den acht anerkannten B-Vitaminen zählen sie jedoch nicht.
50 mg Cholin aus Cholinbitartrat
Das Cholin stammt aus Cholinbitartrat. Die Mengenangabe von 50 mg bezieht sich auf Cholin, nicht auf das Gesamtgewicht der Verbindung Cholinbitartrat.
50 mg Inositol
Inositol ergänzt die Rezeptur als eigenständiger Bestandteil. Es ist nicht mit Niacin oder einem anderen B-Vitamin gleichzusetzen.
50 mg PABA
PABA steht für Para-Aminobenzoesäure. Die gelegentlich verwendete Bezeichnung „Vitamin B10“ ist keine anerkannte Vitaminbezeichnung. PABA ersetzt das enthaltene Folat nicht.
Ernährung und Versorgung
Warum ist eine regelmäßige Versorgung mit B-Vitaminen wichtig?
B-Vitamine gehören zu den essenziellen Mikronährstoffen und sollten regelmäßig über die Ernährung zugeführt werden. Wasserlöslichkeit bedeutet dabei nicht, dass der Körper überhaupt keine Vorräte besitzt oder jede zusätzliche Menge unbedenklich ist.
Vitamin B12 kann der Körper in vergleichsweise großen Mengen speichern. Auch bei Folat gibt es körpereigene Vorräte. Wie lange diese ausreichen, hängt unter anderem von Ausgangsversorgung, Zufuhr und Verwertung ab. [3][4]
Die Ernährung bleibt die Grundlage
Eine abwechslungsreiche Ernährung bildet die Grundlage der Nährstoffversorgung. Ein Nahrungsergänzungsmittel ergänzt sie entsprechend dem individuellen Bedarf.
Für die tägliche Ergänzung
Für wen ist Vitamin B50 Komplex Aktiv gedacht?
Vitamin B50 Komplex Aktiv richtet sich an Erwachsene ab 18 Jahren, die ihre Ernährung mit allen acht B-Vitaminen ergänzen möchten und dabei Wert auf ausgewählte aktive Vitaminformen legen.
Die Rezeptur ist insbesondere interessant für Menschen, die:
- einen B-Komplex in einer täglichen Kapsel bevorzugen,
- gezielt P5P, Methylcobalamin und 5-MTHF in ihrer Rezeptur suchen,
- B-Vitamine zusammen mit Cholin, Inositol und PABA ergänzen möchten,
- eine vegane Rezeptur und Kapselhülle wünschen.
B-Komplex oder Einzelvitamin?
Ein B-Komplex ergänzt mehrere B-Vitamine gleichzeitig. Soll ausschließlich ein bestimmtes Vitamin ergänzt werden, lässt sich dessen Menge mit einem Einzelprodukt gezielter auswählen. Bei einem festgestellten Mangel sollte die passende Versorgung ärztlich abgestimmt werden.
Vollständige Zusammensetzung
Was ist pro Tagesportion (1 Kapsel) enthalten?
| Bestandteil | Form / Spezifikation | Menge | % NRV* |
|---|---|---|---|
| Vitamin B1 | Thiaminhydrochlorid | 50 mg | 4545 |
| Vitamin B2 | Riboflavin | 50 mg | 3571 |
| Vitamin B3 | Nicotinamid | 50 mg | 312 |
| Vitamin B5 | Calcium-D-Pantothenat | 50 mg | 833 |
| Vitamin B6 | Aus Pyridoxal-5-Phosphat (P5P) | 10 mg | 714 |
| Vitamin B12 | Methylcobalamin | 100 µg | 4000 |
| Cholin | Aus Cholinbitartrat | 50 mg | – |
| Inositol | Inositol | 50 mg | – |
| Biotin | Biotin | 500 µg | 1000 |
| Folat | Aus 5-Methyltetrahydrofolat (5-MTHF), Calciumsalz | 400 µg | 200 |
| PABA | Para-Aminobenzoesäure | 50 mg | – |
* NRV: Referenzmengen gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011. Für Cholin, Inositol und PABA sind keine NRV festgelegt.
Zutaten
Cholinbitartrat, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Thiaminhydrochlorid, Calcium-D-Pantothenat, Riboflavin, Nicotinamid, Inositol, Para-Aminobenzoesäure, Pyridoxal-5-Phosphat, 5-Methyltetrahydrofolat, Calciumsalz, Biotin, Methylcobalamin
Verzehr und Sicherheit
Wie wird Vitamin B50 Komplex Aktiv verzehrt?
Erwachsene ab 18 Jahren verzehren täglich 1 Kapsel mit viel Flüssigkeit zu einer Mahlzeit.
Eine Packung mit 60 Kapseln reicht bei der empfohlenen Tagesportion für 60 Tage.
Was sollte beim Verzehr beachtet werden?
- Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten.
- Während Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei Medikamentengebrauch vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen.
- Die Verzehrempfehlung richtet sich an Erwachsene ab 18 Jahren.
- Gut verschlossen, dunkel, kühl und trocken lagern.
- Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Weitere Produkte mit Vitamin B6
Eine Kapsel enthält 10 mg Vitamin B6. Bei der Kombination mit weiteren B6-haltigen Präparaten sollte die Gesamtzufuhr aus Ernährung und Nahrungsergänzung berücksichtigt werden. Lassen Sie die Zusammenstellung bei Bedarf ärztlich oder in der Apotheke prüfen.
Vor Laboruntersuchungen
Das Produkt enthält Biotin. Informieren Sie die Arztpraxis oder das Labor vor einer Untersuchung über die verwendeten Nahrungsergänzungsmittel. Biotin kann bestimmte Labortests beeinflussen; ob eine Verzehrpause erforderlich ist, entscheidet das betreuende Fachpersonal. [5]
Produktstandard
Welche Qualitätsmerkmale bietet Vitamin B50 Komplex Aktiv?
60 Tagesportionen bei einer Kapsel täglich
Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose
P5P, Methylcobalamin und 5-MTHF
Die Rezeptur enthält kein Magnesiumstearat
Braunglas mit O₂-Absorber
Warum Braunglas und O₂-Absorber?
Das Braunglas reduziert den direkten Lichteinfall auf den Inhalt. Der O₂-Absorber reduziert den Sauerstoff im Behälter und schützt dadurch empfindliche Inhaltsstoffe sowie die Produktqualität. Er ist nicht zum Verzehr bestimmt.
Die Kapselhülle gehört zur Zusammensetzung
Die Hülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose, kurz HPMC. Die vollständige Zutatenliste nennt sowohl die Vitamin- und Begleitstoffe als auch das Hüllenmaterial.
Wissenschaftliche Einordnung
Was lässt sich aus der Forschung zu B-Vitaminen ableiten?
Die Fachliteratur beschreibt die Funktionen, Aufnahme und Verarbeitung einzelner B-Vitamine. Daraus ergibt sich eine Grundlage zur Einordnung ihrer Formen. Sie belegt jedoch nicht automatisch einen zusätzlichen Nutzen einer bestimmten Kombination oder eine Überlegenheit höherer Mengen.
| Thema | Wissenschaftliche Einordnung | Bedeutung für die Produktauswahl |
|---|---|---|
| Vitamin B6 und P5P | P5P ist eine Coenzymform von Vitamin B6. [2] | Die Vitaminform und die enthaltene B6-Menge sind getrennt zu berücksichtigen. |
| Methylcobalamin | Methylcobalamin ist eine aktive B12-Form; die Resorption von B12 ist mengenabhängig. [3] | Die Angabe der Form belegt keine generell bessere Aufnahme gegenüber anderen B12-Formen. |
| 5-MTHF | 5-MTHF ist eine im Körper vorkommende Folatform. [4] | Die chemische Form ist ein Rezepturmerkmal; daraus folgt keine pauschale Überlegenheit des Gesamtproduktes. |
| Biotin und Labortests | Biotin kann bestimmte Testverfahren beeinflussen. [5] | Vor Blutuntersuchungen die verwendeten Präparate angeben. |
Wissenschaftliche Quellen
- Europäische Kommission: Verordnung (EU) Nr. 432/2012 – zugelassene gesundheitsbezogene Angaben .
- NIH Office of Dietary Supplements: Vitamin B6 – Fact Sheet for Health Professionals .
- NIH Office of Dietary Supplements: Vitamin B12 – Fact Sheet for Health Professionals .
- NIH Office of Dietary Supplements: Folate – Fact Sheet for Health Professionals .
- NIH Office of Dietary Supplements: Biotin – Fact Sheet for Health Professionals .
Häufige Fragen
Fragen zu Vitamin B50 Komplex Aktiv
Was ist Vitamin B50 Komplex Aktiv?
Vitamin B50 Komplex Aktiv ist ein veganes Nahrungsergänzungsmittel für Erwachsene ab 18 Jahren. Es enthält alle acht B-Vitamine sowie jeweils 50 mg Cholin, Inositol und PABA pro Kapsel. Eine Packung enthält 60 Kapseln.
Enthält jedes B-Vitamin 50 mg?
Nein. Vitamin B1, B2, B3 und B5 sind mit jeweils 50 mg enthalten. Eine Kapsel liefert außerdem 10 mg Vitamin B6, 100 µg Vitamin B12, 500 µg Biotin und 400 µg Folat. „B50“ ist daher keine Mengenangabe für sämtliche enthaltenen Vitamine.
Welche aktiven Vitaminformen sind enthalten?
Vitamin B6 stammt aus Pyridoxal-5-Phosphat, kurz P5P. Vitamin B12 liegt als Methylcobalamin vor. Folat stammt aus 5-Methyltetrahydrofolat, kurz 5-MTHF, als Calciumsalz. „Aktiv“ beschreibt die Vitaminform und ist keine Garantie für eine stärkere oder schnellere Wirkung.
Was ist PABA und wie viel enthält eine Kapsel?
PABA steht für Para-Aminobenzoesäure. Eine Kapsel Vitamin B50 Komplex Aktiv enthält 50 mg PABA. PABA zählt nicht zu den acht anerkannten B-Vitaminen; die gelegentliche Bezeichnung „Vitamin B10“ ist keine anerkannte Vitaminbezeichnung.
Welche Mengen an Cholin und Inositol sind enthalten?
Eine Kapsel liefert jeweils 50 mg Cholin und Inositol. Das Cholin stammt aus Cholinbitartrat. Die 50 mg beziehen sich auf den Cholingehalt, nicht auf die Gesamtmenge Cholinbitartrat.
Wie wird Vitamin B50 Komplex Aktiv verzehrt und wie lange reicht eine Packung?
Erwachsene ab 18 Jahren verzehren täglich eine Kapsel mit viel Flüssigkeit zu einer Mahlzeit. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Mit 60 Kapseln reicht eine Packung für 60 Tage.
Was ist bei weiteren Produkten mit Vitamin B6 zu beachten?
Eine Kapsel Vitamin B50 Komplex Aktiv enthält bereits 10 mg Vitamin B6. Bei weiteren B6-haltigen Präparaten sollte die Gesamtzufuhr aus Ernährung und Nahrungsergänzung berücksichtigt werden. Lassen Sie die Kombination bei Bedarf ärztlich oder in der Apotheke prüfen.
Was sollte ich vor einer Blutuntersuchung beachten?
Vitamin B50 Komplex Aktiv enthält 500 µg Biotin pro Kapsel. Biotin kann bestimmte Labortests beeinflussen. Informieren Sie deshalb die Arztpraxis oder das Labor über die Verwendung. Eine mögliche Verzehrpause sollte mit dem betreuenden Fachpersonal abgestimmt werden.
Ist ein B-Komplex immer die passende Wahl?
Ein B-Komplex ergänzt mehrere B-Vitamine gleichzeitig. Wird gezielt nur ein Vitamin benötigt, kann ein Einzelprodukt besser zur gewünschten Zusammenstellung passen. Entscheidend sind die persönliche Versorgung und bereits verwendete Präparate.
Ist Vitamin B50 Komplex Aktiv vegan?
Ja. Die Rezeptur ist vegan. Die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose, kurz HPMC. Das Produkt enthält kein Magnesiumstearat.
Was gilt in Schwangerschaft und Stillzeit oder bei Medikamentengebrauch?
Während Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei Medikamentengebrauch sollte die Verwendung vorab ärztlich abgestimmt werden. Die Verzehrempfehlung von Vitamin B50 Komplex Aktiv richtet sich an Erwachsene ab 18 Jahren.
Warum enthält das Braunglas einen O₂-Absorber und wie wird es gelagert?
Das Braunglas reduziert den Lichteinfall. Der O₂-Absorber reduziert den Sauerstoff im Behälter und schützt dadurch empfindliche Inhaltsstoffe sowie die Produktqualität. Er ist nicht zum Verzehr bestimmt. Das Produkt gut verschlossen, dunkel, kühl und trocken sowie außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren.
Fragen zu den Vitaminformen oder zum Verzehr?
Sie möchten P5P, Methylcobalamin und 5-MTHF besser einordnen oder klären, wie der B-Komplex zu Ihrer bisherigen Nahrungsergänzung passt? Unsere Fachberatung unterstützt Sie bei Fragen zur Zusammensetzung und zur passenden Produktauswahl.
Zur FachberatungWas ist Vitamin B50 Komplex Aktiv?
Vitamin B50 Komplex Aktiv ist ein veganes Nahrungsergänzungsmittel mit allen acht B-Vitaminen sowie Cholin, Inositol und PABA. Die Rezeptur enthält ausgewählte aktive Vitaminformen: Vitamin B6 aus Pyridoxal-5-Phosphat, Vitamin B12 als Methylcobalamin und Folat aus 5-Methyltetrahydrofolat. Eine Packung enthält 60 Kapseln. Die Verzehrempfehlung richtet sich an Erwachsene ab 18 Jahren.
Was bedeutet „B50“ bei diesem B-Vitamin-Komplex?
Vitamin B50 Komplex Aktiv enthält jeweils 50 mg Vitamin B1, B2, B3 und B5 pro Kapsel. Die Bezeichnung „B50“ bedeutet nicht, dass jedes enthaltene Vitamin mit 50 mg dosiert ist. Vitamin B6 ist mit 10 mg enthalten. Vitamin B12, Biotin und Folat werden in Mikrogramm angegeben. Auch Cholin, Inositol und PABA sind mit jeweils 50 mg pro Kapsel enthalten.
Welche B-Vitamine enthält Vitamin B50 Komplex Aktiv?
Eine Kapsel enthält alle acht anerkannten B-Vitamine in folgenden Mengen:
- Vitamin B1: 50 mg
- Vitamin B2: 50 mg
- Vitamin B3: 50 mg
- Vitamin B5: 50 mg
- Vitamin B6: 10 mg
- Vitamin B12: 100 µg
- Biotin: 500 µg
- Folat: 400 µg
Was bedeutet „aktive Vitaminformen“?
Bei Vitamin B50 Komplex Aktiv bezieht sich „aktiv“ auf Vitamin B6 aus Pyridoxal-5-Phosphat, kurz P5P, Vitamin B12 als Methylcobalamin und Folat aus 5-Methyltetrahydrofolat, kurz 5-MTHF. Diese Formen kommen im körpereigenen Stoffwechsel vor. Aufnahme, Transport und Verarbeitung bleiben dennoch eigene Schritte. Die Bezeichnung allein bedeutet deshalb keine garantiert bessere Aufnahme oder schnellere Wirkung.
Was sind Cholin, Inositol und PABA?
Cholin, Inositol und PABA ergänzen die Rezeptur von Vitamin B50 Komplex Aktiv mit jeweils 50 mg pro Kapsel. Sie gehören nicht zu den acht anerkannten B-Vitaminen. Das Cholin stammt aus Cholinbitartrat; die Mengenangabe bezieht sich auf den enthaltenen Cholinanteil. Inositol ist ein eigenständiger Bestandteil.
PABA steht für Para-Aminobenzoesäure. Die gelegentlich verwendete Bezeichnung „Vitamin B10“ ist keine anerkannte Vitaminbezeichnung. PABA ersetzt das ebenfalls enthaltene Folat nicht.
Für wen ist ein B-Komplex geeignet und wann kommt ein Einzelvitamin infrage?
Vitamin B50 Komplex Aktiv richtet sich an Erwachsene ab 18 Jahren, die ihre Ernährung mit allen acht B-Vitaminen ergänzen möchten und eine vegane Rezeptur mit ausgewählten aktiven Vitaminformen bevorzugen.
Ein B-Komplex ergänzt mehrere Vitamine gleichzeitig. Soll gezielt nur ein bestimmtes Vitamin ergänzt werden, lässt sich dessen Menge mit einem Einzelprodukt genauer auswählen. Entscheidend sind die persönliche Versorgung und bereits verwendete Präparate. Bei einem festgestellten Mangel sollte die passende Versorgung ärztlich abgestimmt werden.
Wie wird Vitamin B50 Komplex Aktiv verzehrt und wie lange reicht eine Packung?
Erwachsene ab 18 Jahren verzehren täglich eine Kapsel mit viel Flüssigkeit zu einer Mahlzeit. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Eine Packung enthält 60 Kapseln und reicht bei dieser Verzehrmenge für 60 Tage. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
Was ist bei der Kombination mit weiteren Vitaminpräparaten zu beachten?
Vitamin B50 Komplex Aktiv liefert bereits mehrere B-Vitamine in einer Kapsel, darunter 10 mg Vitamin B6. Bei zusätzlichen Multivitamin- oder B-Vitamin-Produkten können sich die Mengen überschneiden. Berücksichtigen Sie deshalb die Gesamtzufuhr aus Ernährung und Nahrungsergänzung. Lassen Sie die Zusammenstellung bei Bedarf ärztlich oder in der Apotheke prüfen.
Was sollte vor einer Blutuntersuchung beachtet werden?
Vitamin B50 Komplex Aktiv enthält 500 µg Biotin pro Kapsel. Biotin kann bestimmte Labortests beeinflussen. Informieren Sie deshalb die Arztpraxis oder das Labor vor der Untersuchung über die Verwendung und die enthaltene Biotinmenge. Ob eine Verzehrpause erforderlich ist und wie lange sie dauern sollte, entscheidet das betreuende Fachpersonal.
Was gilt während Schwangerschaft und Stillzeit oder bei Medikamentengebrauch?
Während Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei Medikamentengebrauch sollte die Verwendung von Vitamin B50 Komplex Aktiv vorab ärztlich abgestimmt werden. Das gilt auch dann, wenn bereits andere Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden. Die Verzehrempfehlung des Produktes richtet sich an Erwachsene ab 18 Jahren.
Ist Vitamin B50 Komplex Aktiv vegan und woraus besteht die Kapselhülle?
Ja, Vitamin B50 Komplex Aktiv ist vegan. Die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose, kurz HPMC. Die Rezeptur enthält kein Magnesiumstearat. Die vollständige Zutatenliste führt sowohl die Vitamin- und Begleitstoffe als auch das Material der Kapselhülle auf.
Warum enthält das Braunglas einen O₂-Absorber und wie sollte das Produkt gelagert werden?
Das Braunglas reduziert den direkten Lichteinfall. Der O₂-Absorber reduziert den Sauerstoff im Behälter und schützt dadurch empfindliche Inhaltsstoffe sowie die Produktqualität. Der Absorber ist nicht zum Verzehr bestimmt.
Vitamin B50 Komplex Aktiv gut verschlossen, dunkel, kühl und trocken sowie außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren.
Anmelden
5 Bewertungen
7. Februar 2025 15:04
Gut als Kur für Veganer und gegen Mücken
Wir essen nicht so viel Fleisch und deswegen tut uns das Kombipäperat immer richtig gut. Was mir dazu aufgefallen ist, ist, dass die Familienmitglieder, die vor unserem Schwedenurlaub täglich 1 Monat die B50 genommen, von den Mücken ABGEHNT wurden. Die anderen wurden fast aufgefressen. Das war eine tolle Erfahrung.
15. Januar 2025 14:22
Vitamin B 50
eignet sich sehr gut als Nahrungsergänzungsmittel und hat sich bei uns bewährt
29. Oktober 2024 13:57
Guter B-Komplex
Ich nehme es bereits seit vielen Jahren. Gute Dosierung und preislich ok. Wichtig ist aber, es nicht auf leeren Magen zu nehmen, weil es so hoch dosiert ist.
23. Oktober 2024 12:18
Wirksames Produkt
Gut verträglich. Geschmack ok. Wirkung ok. Flüssig würde mir besser gefallen. Ist aber empfehlenswert
11. Juli 2024 14:40
Gutes Nahrungsergänzungsmittel
Ich nehme die Vitamin B50 Kapseln seit Jahren.
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