Magnesium Plus Aktiv - 90 vegane Kapseln
- 180 mg Magnesium pro Kapsel – für Muskelfunktion, Nervensystem & Energie
- 3 Magnesiumformen mit unterschiedlich schneller Aufnahme – für eine langfristige & gleichmäßige Versorgung
- optimiert für bestmögliche Bioverfügbarkeit – mit aktivem Vitamin B6 als P5P
- 90 oder 180 vegane Kapseln – mit Vitamin C, allergenfrei & ohne Zusatzstoffe
25,95 €*
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Drei Magnesiumformen für eine schnelle und langfristige Versorgung – ergänzt mit aktivem Vitamin B6 und Vitamin C.
Magnesium Plus Aktiv kombiniert Magnesiumbisglycinat, Magnesiumascorbat und Magnesiumoxid in einer Kapsel. Die drei Magnesiumverbindungen werden unterschiedlich schnell aufgenommen und sind auf eine langfristige und gleichmäßige Magnesiumversorgung ausgerichtet. Ergänzt wird der Komplex durch Vitamin B6 als stoffwechselaktives Pyridoxal-5-Phosphat (P5P) und 154 mg Vitamin C.
Pro veganer Kapsel liefert die Rezeptur 180 mg elementares Magnesium. Magnesium trägt unter anderem zu einer normalen Muskelfunktion, einer normalen Funktion des Nervensystems und einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Was macht Magnesium Plus Aktiv besonders?
Nicht eine Magnesiumform, sondern drei unterschiedliche Verbindungen mit einem gemeinsamen Ziel: eine möglichst umfassende Magnesiumversorgung bei bestmöglicher Bioverfügbarkeit.
Magnesiumbisglycinat, Magnesiumascorbat und Magnesiumoxid unterscheiden sich in ihrer chemischen Bindung und ihrem Aufnahmeverhalten. Durch die Kombination werden Magnesiumquellen mit unterschiedlich schneller Aufnahme innerhalb einer Rezeptur zusammengeführt – für eine schnelle sowie langfristige und gleichmäßige Magnesiumversorgung.
Mit Pyridoxal-5-Phosphat enthält die Formel zusätzlich Vitamin B6 bereits in seiner stoffwechselaktiven Form. P5P muss nicht erst in die aktive Vitamin-B6-Form umgewandelt werden und steht dem Stoffwechsel dadurch verlustfrei sofort zur Verfügung.
Die Rezeptur auf einen Blick
- 180 mg elementares Magnesium pro veganer Kapsel
- drei Magnesiumformen: Magnesiumbisglycinat, Magnesiumascorbat und Magnesiumoxid
- unterschiedlich schnelle Aufnahme für eine langfristige und gleichmäßige Magnesiumversorgung
- optimiert für eine bestmögliche Bioverfügbarkeit
- 2 mg Vitamin B6 aus stoffwechselaktivem Pyridoxal-5-Phosphat (P5P)
- 154 mg Vitamin C als Ascorbat
- vegan, Allergen-frei und ohne Zusatzstoffe
- wahlweise 90 oder 180 vegane Kapseln
Inhalt
90 Kapseln: 79 g netto | Art.-Nr. 5784
reicht bei 1–2 Kapseln täglich für 45–90 Tage
180 Kapseln: 158 g netto | Art.-Nr. 5793
reicht bei 1–2 Kapseln täglich für 90–180 Tage
Verzehrempfehlung
Erwachsene verzehren 1–2 × täglich 1 Kapsel zu einer Mahlzeit. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten.
Wichtig: Magnesium kann ab 250 mg einen abführenden Effekt haben. Zwei Kapseln liefern insgesamt 360 mg Magnesium. Gut verschlossen, dunkel, kühl und trocken lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
Die Idee hinter dem Produkt
Warum kombiniert Magnesium Plus Aktiv drei Magnesiumformen?
Magnesium ist nicht gleich Magnesium. In Nahrungsergänzungsmitteln liegt der Mineralstoff immer in einer Verbindung vor, und diese Verbindungen unterscheiden sich unter anderem in Löslichkeit, Bindungsform, Elementargehalt und Aufnahmeverhalten.
Magnesium Plus Aktiv verbindet deshalb Magnesiumbisglycinat, Magnesiumascorbat und Magnesiumoxid. Die unterschiedlich schnelle Aufnahme der drei Formen ist gezielt Bestandteil des Produktkonzeptes: Statt nur auf eine einzelne Magnesiumquelle zu setzen, soll der Komplex Magnesium sowohl schnell als auch langfristig und möglichst gleichmäßig bereitstellen.
Magnesiumbisglycinat
Magnesium als Aminosäure-Chelat
Beim Magnesiumbisglycinat ist Magnesium an die Aminosäure Glycin gebunden. Pro Kapsel stammen 90 mg elementares Magnesium aus dieser Verbindung.
Magnesiumascorbat
Magnesium verbunden mit Ascorbat
Magnesiumascorbat ergänzt den Komplex als weitere Magnesiumverbindung. Daraus stammen 10 mg elementares Magnesium pro Kapsel. Gleichzeitig liefert die Rezeptur 154 mg Vitamin C als Ascorbat.
Magnesiumoxid
Mineralische Magnesiumverbindung mit hohem Elementaranteil
Magnesiumoxid weist einen hohen Anteil elementaren Magnesiums auf. Es liefert innerhalb der Rezeptur weitere 80 mg Magnesium pro Kapsel.
Das Prinzip hinter dem Magnesium-Komplex
Drei Magnesiumverbindungen mit unterschiedlich schneller Aufnahme werden kombiniert, um eine schnelle sowie langfristige und gleichmäßige Versorgung innerhalb einer Tagesroutine zu ermöglichen. Die Formel ist zusätzlich mit Vitamin B6 und Vitamin C für eine bestmögliche Bioverfügbarkeit optimiert.
Magnesium im Körper
Was bewirkt Magnesium im Alltag?
Magnesium gehört zu den essenziellen Mineralstoffen. Besonders bekannt ist es für seine Bedeutung für Muskeln – seine physiologischen Funktionen reichen jedoch deutlich weiter.
Muskulatur
Für eine normale Muskelfunktion
Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei. Damit gehört der Mineralstoff zu den zentralen Vitalstoffen für die normale Funktion der Muskulatur.
Nervensystem
Nerven und psychische Funktion
Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems sowie zu einer normalen psychischen Funktion bei.
Energie & Müdigkeit
Für den normalen Energiestoffwechsel
Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Diese Funktionen werden in der Rezeptur zusätzlich durch Vitamin B6 und Vitamin C ergänzt.
Proteine & Elektrolyte
Proteinsynthese und Elektrolytgleichgewicht
Magnesium trägt zu einer normalen Proteinsynthese und zum Elektrolytgleichgewicht bei. Außerdem trägt es zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei.
Mehrere Formen – ein Komplex
Warum ist die Kombination verschiedener Magnesiumformen interessant?
Unterschiedliche Magnesiumverbindungen besitzen unterschiedliche chemische Eigenschaften. Genau deshalb setzt Magnesium Plus Aktiv bewusst nicht nur auf eine einzelne Magnesiumform.
Magnesiumbisglycinat verbindet Magnesium mit der Aminosäure Glycin, Magnesiumascorbat mit Ascorbat und Magnesiumoxid liefert Magnesium in einer mineralischen Verbindung mit hohem Elementaranteil. Innerhalb des Produktkonzeptes ergänzen sich diese Formen durch ihr unterschiedliches Aufnahmeverhalten.
Bestmögliche Bioverfügbarkeit statt nur einer Magnesiumquelle
Der Komplex kombiniert verschiedene Magnesiumverbindungen mit unterschiedlich schneller Aufnahme. Dadurch ist die Rezeptur auf eine langfristige und gleichmäßige Magnesiumversorgung und eine bestmögliche Bioverfügbarkeit ausgerichtet.
Synergistische Begleitstoffe
Warum sind aktives Vitamin B6 und Vitamin C enthalten?
Vitamin B6 als P5P
Bereits stoffwechselaktive Form
Pyridoxal-5-Phosphat, kurz P5P, ist die aktive Coenzymform von Vitamin B6. Im Gegensatz zu nicht phosphorylierten Vitamin-B6-Formen muss P5P nicht erst in diese aktive Form umgewandelt werden.
Dadurch steht das enthaltene Vitamin B6 dem Stoffwechsel verlustfrei sofort zur Verfügung. Eine Kapsel liefert 2 mg Vitamin B6 aus P5P.
Vitamin C
154 mg Vitamin C als Ascorbat
Jede Kapsel liefert 154 mg Vitamin C. Vitamin C trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Zusätzlich trägt Vitamin C zu einer normalen Kollagenbildung für die normale Funktion von Knochen und Knorpel bei.
Tagesportion im Vergleich
Was liefern eine und zwei Kapseln?
Die Verzehrempfehlung ermöglicht eine flexible Tagesportion von einer oder zwei Kapseln. Entsprechend verändert sich auch die zugeführte Menge an Magnesium, Vitamin B6 und Vitamin C.
| Bestandteil | 1 Kapsel | 2 Kapseln |
|---|---|---|
| Magnesium | 180 mg · 48 % NRV | 360 mg · 96 % NRV |
| Vitamin B6 | 2 mg · 142,6 % NRV | 4 mg · 285,2 % NRV |
| Vitamin C | 154 mg · 192,5 % NRV | 308 mg · 385 % NRV |
Bei zwei Kapseln beachten: Die Tagesportion liefert 360 mg Magnesium. Magnesium kann ab 250 mg einen abführenden Effekt haben.
Für die tägliche Magnesiumversorgung
Für wen ist Magnesium Plus Aktiv gedacht?
Magnesium Plus Aktiv ist für Erwachsene gedacht, die ihre Magnesiumversorgung gezielt ergänzen und dabei Wert auf eine Kombination unterschiedlicher Magnesiumformen legen.
Besonders interessant ist die Rezeptur für Menschen, die:
- ihre tägliche Versorgung im Bereich Muskelfunktion unterstützen möchten,
- Magnesium für Nervensystem und normalen Energiestoffwechsel ergänzen möchten,
- bei Müdigkeit und Ermüdung auf eine ausreichende Versorgung mit Magnesium, Vitamin B6 und Vitamin C achten,
- mehrere Magnesiumformen statt einer einzelnen Verbindung bevorzugen,
- aktives Vitamin B6 als P5P bevorzugen,
- eine vegane Rezeptur ohne Zusatzstoffe suchen.
Vollständige Zusammensetzung
Was enthält eine vegane Kapsel?
| Bestandteil | Menge | % NRV* |
|---|---|---|
| Magnesium elementar | 180 mg | 48 % |
| davon aus Magnesiumbisglycinat | 90 mg | – |
| davon aus Magnesiumascorbat | 10 mg | – |
| davon aus Magnesiumoxid | 80 mg | – |
| Vitamin B6 aus aktivem P5P | 2 mg | 142,6 % |
| Vitamin C als Ascorbat | 154 mg | 192,5 % |
*NRV: Nutrient Reference Values (Referenzmengen) laut VO (EU) Nr. 1169/2011.
Zutaten
Magnesiumbisglycinat, Magnesiumascorbat, Magnesiumoxid, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Pyridoxal-5-Phosphat (P5P).
Produktstandard
Welche Qualitätsmerkmale bietet Magnesium Plus Aktiv?
Bisglycinat, Ascorbat & Oxid
pro veganer Kapsel
als P5P
pro Kapsel
pflanzliche Kapselhülle
kurze Zutatenliste
Wissenschaftliche Einordnung
Warum spielt die Magnesiumform bei der Bioverfügbarkeit eine Rolle?
Magnesiumverbindungen unterscheiden sich in ihrer chemischen Struktur, Löslichkeit und ihrem Anteil an elementarem Magnesium. Deshalb untersucht die Ernährungswissenschaft seit Langem, in welchem Umfang sich unterschiedliche Magnesiumformen auch in ihrer Aufnahme unterscheiden.
| Forschungsbereich | Was wird untersucht? | Bedeutung für die Rezeptur |
|---|---|---|
| Unterschiedliche Magnesiumformen | Organische und anorganische Magnesiumverbindungen werden hinsichtlich Löslichkeit und Bioverfügbarkeit verglichen. | Magnesium Plus Aktiv verbindet bewusst mehrere chemisch unterschiedliche Magnesiumquellen. |
| Bioverfügbarkeit | Vergleichsstudien zeigen Unterschiede in der Aufnahme verschiedener Magnesiumformulierungen. | Der Komplex ist auf eine bestmögliche Bioverfügbarkeit und unterschiedlich schnelle Aufnahme ausgerichtet. |
| Vitamin B6 als P5P | Pyridoxal-5-Phosphat ist eine aktive Coenzymform des Vitamin B6. | P5P liegt bereits in der stoffwechselaktiven Form vor und muss nicht erst in diese Form umgewandelt werden. |
Warum EifelSan auf einen Komplex setzt
Entscheidend ist nicht nur die Zahl auf der Vorderseite der Packung. Magnesium Plus Aktiv kombiniert 180 mg elementares Magnesium aus drei Magnesiumquellen mit unterschiedlichem Aufnahmeverhalten und ergänzt diese durch aktives Vitamin B6 und Vitamin C. Genau diese Kombination macht den Charakter der Rezeptur aus.
Häufige Fragen
Fragen zu Magnesium Plus Aktiv
Warum enthält Magnesium Plus Aktiv drei Magnesiumformen?
Magnesiumbisglycinat, Magnesiumascorbat und Magnesiumoxid besitzen unterschiedliche chemische Eigenschaften und werden unterschiedlich schnell aufgenommen. Ihre Kombination ist auf eine schnelle sowie langfristige und gleichmäßige Magnesiumversorgung ausgerichtet.
Wie viel Magnesium enthält eine Kapsel?
Eine vegane Kapsel liefert insgesamt 180 mg elementares Magnesium. Das entspricht 48 % des täglichen Referenzwertes.
Was bedeutet P5P?
P5P steht für Pyridoxal-5-Phosphat. Es handelt sich um die stoffwechselaktive Coenzymform von Vitamin B6. Dadurch muss das enthaltene Vitamin B6 nicht erst in diese aktive Form umgewandelt werden.
Warum ist Vitamin C enthalten?
Eine Kapsel liefert 154 mg Vitamin C. Vitamin C trägt unter anderem zu einem normalen Energiestoffwechsel, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie zu einer normalen Kollagenbildung für Knochen und Knorpel bei.
Wie viele Kapseln werden täglich verzehrt?
Erwachsene verzehren 1–2 × täglich eine Kapsel zu einer Mahlzeit. Eine Kapsel liefert 180 mg Magnesium, zwei Kapseln insgesamt 360 mg.
Kann Magnesium abführend wirken?
Ja. Magnesium kann ab 250 mg einen abführenden Effekt haben. Bei zwei Kapseln beträgt die Tagesmenge 360 mg Magnesium.
Was unterscheidet die 90er- von der 180er-Packung?
Die Rezeptur pro Kapsel ist identisch. Die 90er-Packung reicht je nach Tagesportion für 45–90 Tage, die 180er-Packung für 90–180 Tage.
Fragen zu Magnesium, Bioverfügbarkeit oder zur passenden Tagesportion?
Unsere Fachberatung unterstützt bei Fragen zu den drei Magnesiumformen, zur Tagesportion, zu P5P und Vitamin C oder zur Kombination mit weiteren Vitalstoffen.
Zur FachberatungWas ist Magnesium Plus Aktiv von EifelSan?
Magnesium Plus Aktiv ist ein Magnesium-Komplex aus Magnesiumbisglycinat, Magnesiumascorbat und Magnesiumoxid. Jede vegane Kapsel liefert 180 mg elementares Magnesium sowie 2 mg Vitamin B6 aus aktivem P5P und 154 mg Vitamin C.
Warum enthält das Produkt drei Magnesiumformen?
Die drei Magnesiumverbindungen besitzen unterschiedliche chemische Eigenschaften und werden unterschiedlich schnell aufgenommen. Der Komplex ist dadurch auf eine schnelle sowie langfristige und gleichmäßige Magnesiumversorgung bei bestmöglicher Bioverfügbarkeit ausgerichtet.
Welche Magnesiumformen sind enthalten?
Enthalten sind Magnesiumbisglycinat, Magnesiumascorbat und Magnesiumoxid. Pro Kapsel stammen 90 mg elementares Magnesium aus Magnesiumbisglycinat, 10 mg aus Magnesiumascorbat und 80 mg aus Magnesiumoxid.
Was ist Magnesiumbisglycinat?
Magnesiumbisglycinat ist eine Magnesiumverbindung, bei der Magnesium an die Aminosäure Glycin gebunden ist. Sie gehört zu den Magnesium-Aminosäure-Chelaten.
Was ist Magnesiumascorbat?
Magnesiumascorbat verbindet Magnesium mit Ascorbat. Innerhalb von Magnesium Plus Aktiv liefert diese Verbindung 10 mg elementares Magnesium pro Kapsel. Zusätzlich sind 154 mg Vitamin C als Ascorbat enthalten.
Warum ist Magnesiumoxid Bestandteil des Komplexes?
Magnesiumoxid besitzt einen hohen Anteil elementaren Magnesiums und liefert innerhalb der Rezeptur 80 mg der insgesamt 180 mg Magnesium pro Kapsel.
Wofür benötigt der Körper Magnesium?
Magnesium trägt unter anderem zu einer normalen Muskelfunktion, einer normalen Funktion des Nervensystems, einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen psychischen Funktion, einer normalen Proteinsynthese und zum Elektrolytgleichgewicht bei.
Kann Magnesium bei Müdigkeit eine Rolle spielen?
Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Auch Vitamin B6 und Vitamin C besitzen diese zugelassene physiologische Funktion.
Was bedeutet P5P?
P5P steht für Pyridoxal-5-Phosphat. Es ist die aktive Coenzymform von Vitamin B6. Dadurch muss es nicht erst in diese aktive Form umgewandelt werden und steht dem Stoffwechsel verlustfrei sofort zur Verfügung.
Wie viel Vitamin B6 ist enthalten?
Eine Kapsel enthält 2 mg Vitamin B6 aus aktivem P5P. Das entspricht 142,6 % des täglichen Referenzwertes.
Warum enthält Magnesium Plus Aktiv Vitamin C?
Jede Kapsel liefert 154 mg Vitamin C. Vitamin C trägt unter anderem zu einem normalen Energiestoffwechsel, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung und zu einer normalen Kollagenbildung für die normale Funktion von Knochen und Knorpel bei.
Wie viel Magnesium enthält eine Kapsel?
Eine Kapsel liefert 180 mg elementares Magnesium. Das entspricht 48 % des täglichen Referenzwertes.
Wie viel Magnesium liefern zwei Kapseln?
Zwei Kapseln liefern insgesamt 360 mg Magnesium. Das entspricht 96 % des täglichen Referenzwertes.
Wie werden die Kapseln verzehrt?
Erwachsene verzehren 1–2 × täglich eine Kapsel zu einer Mahlzeit. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden.
Kann Magnesium abführend wirken?
Ja. Das Produktetikett weist darauf hin, dass Magnesium ab 250 mg einen abführenden Effekt haben kann. Zwei Kapseln liefern insgesamt 360 mg Magnesium.
Ist Magnesium Plus Aktiv vegan?
Ja. Die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose. Die aktuelle Rezeptur ist vegan, Allergen-frei und ohne Zusatzstoffe.
Was unterscheidet die 90er- und 180er-Variante?
Die Rezeptur pro Kapsel ist identisch. Die 90er-Packung enthält 79 g netto und reicht bei 1–2 Kapseln täglich für 45–90 Tage. Die 180er-Packung enthält 158 g netto und reicht für 90–180 Tage.
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6 Bewertungen
15. Januar 2025 13:25
Magnesium Plus
Wir nehmen das Magnesium Plus schon lange und sind sehr zufrieden!
9. Januar 2025 05:54
Super Produkt
Sehr gute Qualität, top Verträglichkeit. Preis-Leistung völlig in Ordnung. Lieferung, Service etc. sowieso einwandfrei!
23. Dezember 2024 08:58
Als Sportler perfekt
Nehme vier Kapseln pro Tag, trotzdem top verträglich und auch keine Krämpfe beim Training
14. Oktober 2024 10:21
Sehr gutes Magnesium
Seit langem schon Kundin und immer sehr zufrieden mit dem Magnesium. Vertrage es prima und bisher ist auch mit Lieferung und Bestellkontakt alles prima gelaufen. Danke
2. Februar 2022 12:36
Top Produkt
Hatte immer wieder Probleme mit Wadenkrämpfen. Hatte mir dann ein ganz "normales "Magnesium bestellt. Leider ohne Erfolg. Herr Steffens empfahl mir dann das EifelSan Magnesium mit seiner speziellen Zusammenstellung. Und siehe da: Keine Wadenkrämpfe. Auch Top verträglich in der Einnahme.
8. August 2021 13:20
Sehr gutes Magnesium!
Ich ergänze Magnesium schon seit mehreren Jahren zu meiner Ernährung und bin nun auf das Magnesium von EifelSan umgestiegen. Die Zusammensetzung ist super, weshalb ich das Produkt sehr empfehlen kann. Bezüglich Unverträglichkeiten kann ich nichts negatives sagen, daher 5 Sterne.
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