Biotin 10 mg - 180 Tabletten Vitamin B7

Stoffwechselprofi und Schönheitsvitamin für Haut und Haare

• nur eine Tablette täglich
• kleine Tabletten, leicht zu schlucken
• vegetarisch und vegan
• erstklassige Qualität für Schönheit von innen
• hypoallergen, ohne Zusatzstoffe
• gemäß HACCP

Inhalt: 180 Tabletten = 43 g netto | Art.-Nr. 5434

Verzehrempfehlung: Erwachsene täglich 1 Tablette zu einer Mahlzeit. Empfehlung nicht überschreiten. Nicht geeignet in Schwangerschaft und Stillzeit.

Zutaten: Füllstoff mikrokristalline Cellulose, D-Biotin

Hochdosierte Biotin-Tabletten ohne Zusatzstoffe von EifelSan bestellen

Biotin trägt bei:

• zu einem normalen Energiestoffwechsel
• zu einer normalen Funktion des Nervensystems
• zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen
• zur normalen psychischen Funktion
• zur Erhaltung normaler Haare
• zur Erhaltung normaler Haut
• zur Erhaltung normaler Schleimhäute

Biotin, auch bekannt als Vitamin B7 oder oft als das "Schönheitsvitamin" bezeichnet, spielt eine wesentliche Rolle für strahlende Haut, glänzendes Haar und starke Nägel sowie für die Aufrechterhaltung ihrer Gesundheit.

Dieses wasserlösliche B-Vitamin ist nicht nur entscheidend für äußerliche Merkmale, sondern beeinflusst auch eine Vielzahl von Stoffwechselprozessen und das Nervensystem. Biotin ist äußerst stabil gegenüber UV-Licht und Wärme.

Reinprodukt in EifelSan Qualität: Frei von Magnesiumstearat und Produktionshilfsstoffen, Allergenen sowie synthetischen Geruchs-, Farb- und Aromastoffen. In Deutschland unter höchsten Qualitätsstandards produziert.

Biotin-Tabletten von EifelSan: Erstklassige Qualität für Schönheit von innen

Die veganen Biotin-Tabletten von EifelSan sind besonders hoch dosiert mit 10 mg Biotin pro Tablette und somit ideal, um einen Biotin-Mangel auszugleichen. Sie bieten eine praktische und effektive Lösung zur Unterstützung der Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln.

Eine Packung enthält einen Biotin-Vitalstoffvorrat für sechs Monate, was bedeutet, dass Sie langfristig mit Biotin versorgt sind. Dank der hohen Dosierung reicht es aus, täglich nur eine Tablette zu verzehren, um einen erhöhten Biotin-Bedarf zu decken. Dies macht die Einnahme einfach und zeitsparend.

Die Biotin-Tabletten sind klein und leicht zu schlucken, was die tägliche Einnahme angenehm und unkompliziert gestaltet. Dies ist ideal auch für Menschen, die Schwierigkeiten beim Schlucken größerer Tabletten haben. Die Biotin-Tabletten von EifelSan sind vollständig frei von tierischen Bestandteilen und somit für Vegetarier und Veganer bestens geeignet. Sie können sich sicher sein, dass keine tierischen Inhaltsstoffe enthalten sind.

Darüber hinaus sind diese EifelSan Biotin-Tabletten hypoallergen und enthalten keine Zusatzstoffe. Die einzige Ausnahme ist pflanzliche Cellulose, die als Füllstoff dient, um die Form der Tabletten zu erhalten. Dadurch sind sie auch für Menschen mit Allergien oder Unverträglichkeiten gut geeignet.

EifelSan Biotin-Tabletten stehen für erstklassige Qualität und eine hohe Dosierung, die Ihre Schönheit von innen unterstützt. Die hochwertige Qualität des Rohstoffs und die praktische Darreichungsform machen diese Tabletten zu einer ausgezeichneten Wahl für Ihre tägliche Biotin-Zufuhr.

Welche Aufgaben erfüllt Biotin?

Biotin, auch als Vitamin B7 bekannt, ist in zahlreichen enzymatischen Vorgängen involviert, beispielsweise im Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten. Diese Prozesse sind essenziell für die Energieproduktion und die Aufrechterhaltung des gesamten Stoffwechsels. 

Biotin spielt eine wesentliche Rolle bei der Synthese von Fettsäuren und dem Abbau von Aminosäuren. Es ist ein grundlegender Baustein für Zellen und Hormone und trägt zur Gesundheit sowie dem Erhalt von Haut, Schleimhäuten, Haaren und Nägeln bei. Aus diesem Grund wurde es früher auch als Vitamin H (H für Haut) bezeichnet.

Darüber hinaus unterstützt Biotin eine positive psychische Verfassung. Es trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei. Dies macht es zu einem wichtigen Faktor für das allgemeine Wohlbefinden.

Biotin kann ebenfalls dazu beitragen, den Cholesterinspiegel und den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Es gibt Hinweise darauf, dass es einer Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen könnte. (1) Obwohl diese Behauptungen durch Studien gestützt sind (siehe unten), bedürfen sie weiterer Forschung.

Die Frage, ob zusätzliche Biotin-Ergänzungen nachhaltig das Haarwachstum und das Nagelwachstum verbessern können, konnte in einer umfassenden Analyse nicht abschließend beantwortet werden. (2)

Da gesunde Darmbakterien in einer ausgewogenen Darmflora selbst Biotin produzieren, gestaltet sich die Bestimmung des individuellen Bedarfs als schwierig. Biotin ist in vielen Lebensmitteln enthalten, jedoch meist in begrenzten Mengen.

Wann könnte ein Biotinmangel auftreten?

Biotin kommt sowohl in pflanzlichen als auch in tierischen Lebensmitteln vor, sodass eine vegane oder vegetarische Ernährung nicht zwangsläufig zu einem Mangel führt. Der Mikronährstoff Biotin findet sich in nennenswerten Mengen in Leber, Eigelb, Nüssen, Samen und einigen Gemüsesorten wie Süßkartoffeln und Spinat. Ein ausgewogener Ernährungsplan kann helfen, den täglichen Bedarf an Biotin zu decken und somit die vielfältigen Funktionen dieses wichtigen Vitamins zu unterstützen.

Ein Biotinmangel kann jedoch bei einer gestörten Darmflora, beispielsweise nach der Einnahme von Antibiotika, auftreten. Auch Alkohol- und Nikotinmissbrauch sowie chronische Erkrankungen wie Zöliakie, Morbus Crohn oder das Leaky-Gut-Syndrom können zu einem Biotinmangel führen. Es gibt zudem Menschen mit angeborenen Stoffwechselstörungen, die zu einer verringerten Biotin-Aufnahme führen können. Medikamente, eine beeinträchtigte Darmflora oder die Schwangerschaft können ebenfalls zu einem Mangel führen.

Quellen:

(1) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16677798/       Biotin supplementation reduces plasma triacylglycerol and VLDL in type 2 diabetic patients and in nondiabetic subjects with hypertriglyceridemia
(1) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17109595/       The effect of chromium picolinate and biotin supplementation on glycemic control in poorly controlled patients with type 2 diabetes mellitus
(2)https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28879195/

Nahrungsergänzungen sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Tagesdosisempfehlung nicht überschreiten. Schwangere, Stillende sowie Personen, die Medikamente einnehmen, sollten Nahrungsergänzungsmittel nur nach ärztlicher Rücksprache einnehmen. Kindersicher, kühl und trocken lagern.