Verzehrempfehlung: Wenn nicht anders empfohlen, 1 Kapsel täglich zu einer Mahlzeit mit Wasser nehmen. Empfehlung nicht überschreiten. Nicht empfohlen während Schwangerschaft und Stillzeit. Kann die Wirkung von Gerinnungshemmern beeinflussen.
Eine vegane Kapsel enthält
% NRV*
Vitamin B3
5 mg
31
Vitamin B5
1,2 mg
20
Ginkgo biloba Extrakt davon Flavone davon Lactone
70 mg 16,8 mg 4,2 mg
Grüner Tee Extrakt davon Polyphenole davon EGCG davon Koffein
66,7 mg 33,3 mg 10 mg 4,9 mg
Schwarzer Pfeffer Extrakt davon Piperin
3,5 mg 3,3 mg
* NRV: Nutrient reference values (Referenzmengen) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
Veganen Ginkgo-Grüntee Komplex von EifelSan bestellen
synergistisches Ginkgo-Grüntee Präparat
ergänzt durch B-Vitamine für optimale Wirksamkeit
unterstützt in Stresssituationen(Vit. B5)
förderlich für ein gutes seelisches Gleichgewicht(Vit B3)
trägt zur psychischen Belastbarkeit bei (Vit. B3)
gut gegen Müdigkeit und Erschöpfung (Vit B3, B5)
gut für Konzentrationsfähigkeit und Gedächtnis(Vit. B3)
In diesem Nahrungsergänzungsmittel von EifelSan wurden zwei hoch dosierte Pflanzenextrakte sinnvoll miteinander kombiniert: Ginkgo biloba-Extrakt und Grüntee-Extrakt. Beide Pflanzen sind traditionell für ihre gesundheitlichen Vorteile bekannt.
Jeder Extrakt für sich ist bereits reich an wertvollen, bioaktiven Pflanzenstoffen, doch in Kombination ergänzen und verstärken sich Ginkgo und Grüntee durch ihre synergistischen Effekte. So profitieren Sie sowohl von einem breiteren Wirkungsspektrum, als auch von einer stärkeren Wirkung gegenüber Monopräparaten.
Ginkgo biloba - japanischer Tempelbaum
Der japanische Tempelbaum Ginkgo biloba ist die älteste lebende Baumart der Erde - seit über 250 Millionen Jahren widersteht dieses lebende Fossil allen Widrigkeiten, die ihm im Laufe der Erdzeitalter entgegengesetzt wurden. Ursprünglich nur in Japan und China verbreitet, wächst der Baum mittlerweile weltweit. Ginkgo-Blätter wurden (& werden) in der traditionellen chinesischen Gesundheitsphilosophie wegen ihrer positiven Auswirkungen auf die Gesundheit verwendet. Diese beruhen vor allen Dingen auf den enthaltenen, bioaktiven Pflanzenstoffen wie Flavonen und Terpenoiden.
Grüner Tee Camellia sinensis
Grüntee wird aus den Blättern der Camellia sinensis Pflanze gewonnen. Diese sind reich an bioaktiven Verbindungen, darunter Flavonoide, Katechine, Koffein, Aminosäuren und mehr. Diese Substanzen sind für die charakteristischen Aromen, Geschmacksrichtungen und gesundheitlichen Eigenschaften der verschiedenen Teesorten verantwortlich. Eine der wichtigsten pflanzlichen Verbindungen im Grüntee - und für viele seiner gesundheitlich positiven Effekte verantwortlich - ist EGCG (Epigallocatechingallat).
Qualität und Produktsicherheit
Die Ginkgo-Grüntee-Kapseln von EifelSan sind frei von Magnesiumstearat und Produktionshilfsstoffen, GVO, Allergenen sowie synthetischen Geruchs-, Farb- und Aromastoffen. Es handelt sich um hoch dosierte Reinsubstanzen ohne Hilfsstoffe. Dieses EifelSan-Nahrungsergänzungsmittel wurde Deutschland unter höchsten Qualitätsstandards produziert.
Die Verwendung von Ginkgo biloba wird nicht empfohlen bei Einnahme von Antikoagulantien. Fragen Sie Ihre Therapierenden oder den Apotheker, ob Sie diese Kombination verwenden dürfen. Vermeiden Sie die Verwendung von Ginkgo biloba während Schwangerschaft und Stillzeit. Grüntee-Extrakt nicht empfohlen unter 18 Jahren, nicht geeignet für Schwangere oder Stillende, bei einer Fastenkur, bei der Einnahme weiterer Grüntee-Produkte. Fragen Sie eine/n Ärztin/Arzt zum Grüntee-Verzehr bei gesundheitlichen Problemen.
Nahrungsergänzungen sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Tagesdosisempfehlung nicht überschreiten. Schwangere, Stillende sowie Personen, die Medikamente einnehmen, sollten Nahrungsergänzungsmittel nur nach ärztlicher Rücksprache einnehmen. Kindersicher, kühl und trocken lagern.
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Fermentierter Knoblauch ohne lästige Gerüche hoch dosiertMarkenrohstoff ABG10+® kleine Kapseln, leicht zu schlucken vegetarisch und vegan ohne Zusatzstoffefrei von Allergenen gemäß HACCP Inhalt: 60 vegane Kapseln = 20 g netto | Art.-Nr. 7878 Verzehrempfehlung: Wenn nicht anders empfohlen, 1-2 mal täglich 1 Kapsel mit Wasser schlucken. Kapsel nicht öffnen. Empfehlung nicht überschreiten. Kühl, trocken und geschlossen halten, von Kindern fern halten. Jede vegane Kapsel enthält Schwarzer Knoblauch ABG10+® Extrakt 10:1entspricht Knoblauchdavon S-Allyl Cystein 250 mg2500 mg0,25 mg Zutaten: Knoblauch-Extrakt 10:1 (AGB10+®; Allium sativum L.), Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle) Fermentierten Knoblauch bei EifelSan bestellen geruchloser Knoblauch patentierter Markenrohstoff standardisiert auf 0,1 % S-Allyl Cystein Knoblauch aus innovativem Fermentierungsprozess Schwarzer Knoblauch bewahrt die bewährten Eigenschaften des traditionellen weißen Knoblauchs. Weniger bekannt ist jedoch, dass durch den Fermentierungsprozess die Bandbreite der wertvollen Inhaltsstoffe im Knoblauch noch weiter zunimmt – und das, ohne den charakteristischen Knoblauchgeruch und -geschmack zu hinterlassen. Zugleich wird der Knoblauchextrakt durch diesen speziellen Fermentierungsprozess nicht nur besser verträglich, sondern auch effizienter vom Körper aufgenommen und genutzt. Was ist Schwarzer Knoblauch? Schwarzer Knoblauch (Allium sativum) ABG10+® (Aged Black Garlic) ist fermentierter Knoblauch. Die Fermentation ermöglicht eine bessere Aufnahme der aktiven Inhaltsstoffe aus dem Knoblauch. Der Knoblauch wird bei einer Temperatur von 60 Grad fermentiert. Während dieses Prozesses reagieren die Zucker und Aminosäuren miteinander, wodurch Melanoide entstehen. Diese Substanz verleiht dem Knoblauch seine schwarze Farbe. Die Fermentation ist im Grunde eine Art Karamellisierung, daher schmeckt schwarzer Knoblauch viel süßer und bouillonartiger als weißer Knoblauch. Nach dem Fermentationsprozess werden die Zehen getrocknet und zu Pulver gemahlen, das anschließend in eine vegetarische Kapsel gefüllt wird. Vorteile von schwarzem Knoblauch Ein wichtiger Vorteil der Verwendung von schwarzem Knoblauch im Vergleich zu "normalen", nicht fermentierten Knoblauchsorten besteht darin, dass der antioxidative Wert von schwarzem Knoblauch deutlich höher ist. Darüber hinaus verursacht schwarzer Knoblauch keine schlechten Atem. Nahrungsergänzungen sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Tagesdosisempfehlung nicht überschreiten. Schwangere, Stillende sowie Personen, die Medikamente einnehmen, sollten Nahrungsergänzungsmittel nur nach ärztlicher Rücksprache einnehmen. Kindersicher, kühl und trocken lagern.
3er-Set für kognitive Leistung, Energiestoffwechsel, Nerven und Psyche synergistische Wirkung 1 Packung MemoMental-BrainSan - 60 Kapseln mit cognitaven® Grünhafer-Extrakt und mehr 1 Packung L-Tyrosin 500 mg Plus - 60 Kapseln mit Vitamin B3 1 Packung Adaptogen Stress Response - 60 vegane Kapseln mit 6 Kräutern und B2 Tagesportionen individuell anpassbar an Körpergewicht, Alter und Anspruch. Empfehlung nicht überschreiten. hohe Bioverfügbarkeit hoch dosiert vegetarisch und vegan Reinprodukt in hoher EifelSan-Qualität Inhalt: 180 Kapseln = 107 g netto | Art.-Nr. BU10 Weitere Details zu den Nahrungsergänzungsmitteln MemoMental-BrainSan, L-Tyrosin 500 mg Plus und Adaptogen Stress Response entnehmen Sie bitte den jeweiligen Produktdetailseiten. Prüfungsphasen Vitalstoff-Bundle von EifelSan bestellen Prüfungsphase? Klausuren? Pauken? Der Kopf qualmt? synergistische Vitalstoffe für Lern-, Klausur- und Prüfungsphasen sowie Zeiten geistiger Herausforderung Mikronährstoffe für Ihr Gehirn mehr Zellenergie mit stoffwechselaktiven Vitaminen B6 als Pyridoxal-5-Phosphat und B12 als Methylcobalamin B-Vitamine B5 und B3, die Energie für die »grauen Zellen« liefern Vitamine B2 und B12 tragen bei zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung und zu einer normalen geistigen Leistung Vitamine B3, B6 und B12 tragen bei zu normalem Energiestoffwechsel, normaler Nerven- und psychischen Funktion Vitamin B5 - Pantothensäure trägt bei zu einer normalen Funktion der Nerven und Psyche sowie zur normalen Synthese und zum normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen, von Vitamin D und einigen Neurotransmittern Kombi-Tipp: Für eine weitere Maximierung des Effektes empfehlen wir den Einsatz von NADH 10 mg stabilisiert - 60 Tabletten mit Q10 Grüner Hafer & Acetyl-L-Carnitin aus MemoMental BrainSan Der Grüner Hafer-Extrakt cognitaven® wurde in diesem Nahrungsergänzungsmittel von EifelSan sinnvoll mit Acetyl-L-Carnitin (ALC) kombiniert. Acetyl-L-Carnitin (ALC) ist ein eng mit L-Carnitin verwandter Vitalstoff, der eine Anzahl einzigartiger Eigenschaften besitzt, die L-Carnitin selbst nicht hat. Die Aminosäure ist aufgrund ihrer Acetyl-Gruppe wasserlöslich und kann die Blut-Hirn-Schranke überwinden. Der Körper benötigt Acetyl-L-Carnitin zur Unterstützung der Synthese von Neurotransmittern wie Acetylcholin, welches für den Erhalt eines guten Gedächtnisses und einem klaren Geist von Bedeutung ist. Adaptogene Pflanzenextrakte Adaptogen Stress Response von EifelSan enthält eine einzigartige Kombination von Pflanzenextrakten, die traditionell in China, Korea, Indien, Sibirien und Georgien seit Jahrhunderten als harmonisierende Kräuter Verwendung finden: 10-fach konzentrierter Sibirischer Ginseng Extrakt Panax-Ginseng Extrakt mit 15 % Ginsengosiden Rhodiola Extrakt mit 3 % Rosavin und 1 % Salidrosid Ashwagandha Extrakt, standardisiert auf 2,5 % Whitanolide Schisandra Extrakt mit 2 % Schisandrin Ginkgo biloba Extrakt mit 24 % Flavonen und 6 % Lactonen Adaptogen ist ein Begriff für biologisch aktive Pflanzenstoffe, deren Bezeichnung sich aus dem Lateinischen von adaptare (deutsch: sich anpassen) ableitet. Sie kommen in bestimmten Pflanzen oder Pilzen vor und helfen diesen, sich an ihre Umwelt anzupassen. Sie helfen den Pflanzen, sich selbst zu regulieren. Dabei können sie beispielsweise vitalisierende Eigenschaften aufweisen. Vitalstoff-Details zum EifelSan Prüfungsphasen Vitalstoff-Bundle Verzehrempfehlung MemoMental-BrainSan: Wenn nicht anders empfohlen, täglich 1 Kapsel mit viel Wasser zu einer Malzeit nehmen. Empfehlung nicht überschreiten. Nicht geeignet während Schwangerschaft und Stillzeit. Jede vegane Kapsel MemoMental-BrainSan enthält Elementargehalt % NRV* Grünhafer Extrakt als cognitaven® 430 mg Acetyl-L-Carnitin 50 mg Heidelbeer-Extrakt 50 mg Rosmarin-Extraktdarin Rosmarinsäuredavon Carnosolsäure 50 mg2,5 mg5 mg Vitamin B5 15 mg 250 Vitamin B3 16 mg 100 aktives Vitamin B6 aus Pyridoxal-5-Phosphat 3 mg 214 aktives Vitamin B12 aus Methylcobalamin 50 µg 2000 * NRV: Nutrient reference values (Referenzmengen) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 Zutaten MemoMental-BrainSan: Grüner Hafer-Extrakt (oberirdischer Teil; Avena sativa L., cognitaven®) Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Heidelbeer-Extrakt, Acetyl-L-Carnitin, Rosmarin-Extrakt, Calcium-D-Pantothenat, Nicotinamid, Pyridoxal-5-Phosphat, Methylcobalamin Verzehrempfehlung L-Tyrosin Plus: Falls nicht anders empfohlen, täglich 1-2 Kapseln (mindestens 30 Minuten vor oder 1 Stunde nach einer Mahlzeit) mit Fruchtsaft nehmen. Empfehlung nicht überschreiten. Jede vegane Kapsel L-Tyrosin Plus enthält % NRV* Vitamin B3 2,4 mg 15 L-Tyrosin 500 mg * NRV: Nutrient reference values (Referenzmengen) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 Zutaten L-Tyrosin Plus: L-Tyrosin, Nicotinamid, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle) Verzehrempfehlung Adaptogen Stress Response: Falls nicht anders empfohlen, täglich 2 x 1 Kapsel während oder direkt nach einer Mahlzeit mit Wasser nehmen. Empfehlung nicht überschreiten. Nicht geeignet für Schwangere oder Stillende, bei einnahme von Antidepressiva oder Schlafmitteln. Kann die Wirkung von Antikoagulanzien beeinflussen. Fragen Sie Ihre Therapierenden bei Einnahme von Schilddrüsenhormonen. Zwei vegane Kapseln Adaptogen Stress Response enthalten % NRV* Sibirischer Ginseng Extrakt 10:1entspricht Ginsengdavon Eleutheroside 200 mg2000 mg1,6 mg Schisandra Extraktdavon Schisandrin 160 mg3,2 mg Ashwagandha Extraktdavon Whitanolide 140 mg3,5 mg Vitamin B2 60 mg 4286 Rhodiola Extraktdavon Rosavindavon Salidrosid 60 mg1,8 mg0,6 mg Panax Ginseng Extraktdavon Ginsengoside 43 mg6,4 mg Ginkgo Biloba Extraktdavon Flavonedavon Lactone 40 mg9,6 mg2,4 mg * NRV: Nutrient reference values (Referenzmengen) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 Zutaten Adaptogen Stress Response: Sibirischer Ginseng Extrakt 10:1 (Wurzel, Eleutherococcus senticosus; enthält 0,8 % Eleutheroside) Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Schisandra-Extrakt (Frucht; Schisandra chinensis; enthält 2 % Schisandrin) Ashwagandha-Extrakt (Wurzel; Withania somnifera; enthält 2,5 % Whithanolide), Vitamin B2, Rhodiola Rosea Extrakt (Wurze; Rhodiola Rosea L.; enthält 3 % Rosavin und 1 % Salidrosid), Panax Ginseng-Extrakt (Wurzel; enthält 15 % Ginsenoside), Ginkgo biloba-Extrakt (Blatt; enthält mindestens 24 % Flavone und mindestens 6 % Lactone), Reis-Extrakt. Nahrungsergänzungen sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Tagesdosisempfehlung nicht überschreiten. Schwangere, Stillende sowie Personen, die Medikamente einnehmen, sollten Nahrungsergänzungsmittel nur nach ärztlicher Rücksprache einnehmen. Kindersicher, kühl und trocken lagern.
Mit geistiger Frische, konzentriert und aktiv durch den Tag plus synergistische stoffwechselaktive B-Vitamine zur Unterstützung der der geistigen Leistung hohe Bioverfügbarkeit handliche Dose mit 60 Kapseln vegetarisch und vegan Reinprodukt in hoher EifelSan-Qualität gemäß HACCP Inhalt: 60 Kapseln = 44 g netto | Art.-Nr. 5688 Verzehrempfehlung: Wenn nicht anders empfohlen, täglich 1 Kapsel mit viel Wasser zu einer Mahlzeit nehmen. Empfehlung nicht überschreiten. Nicht geeignet während Schwangerschaft und Stillzeit. Jede vegane Kapsel enthält Elementargehalt % NRV* Grünhafer Extrakt als cognitaven® 430 mg Acetyl-L-Carnitin 50 mg Heidelbeer-Extrakt 50 mg Rosmarin-Extraktdarin Rosmarinsäuredavon Carnosolsäure 50 mg2,5 mg5 mg Vitamin B5 15 mg 250 Vitamin B3 16 mg 100 aktives Vitamin B6 aus Pyridoxal-5-Phosphat 3 mg 214 aktives Vitamin B12 aus Methylcobalamin 50 µg 2000 * NRV: Nutrient reference values (Referenzmengen) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 Zutaten: Grüner Hafer-Extrakt (oberirdischer Teil; Avena sativa L., cognitaven®) Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Heidelbeer-Extrakt, Acetyl-L-Carnitin, Rosmarin-Extrakt, Calcium-D-Pantothenat, Nicotinamid, Pyridoxal-5-Phosphat, Methylcobalamin Vegane Grüner Hafer-Extrakt Kapseln von EifelSan bestellen cognitaven® Güner Hafer Extrakt keine Wildsammlung, sondern dem Premium-Anbau mehr Zellenergie mit stoffwechselaktiven Vitaminen B6 als Pyridoxal-5-Phosphat und B12 als Methylcobalamin B-Vitamine B5 und B3, die Energie für die "Grauen Zellen" liefern Vitamin B12 trägt bei zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung und zu einer normalen geistigen Leistung Vitamine B3, B6 und B12 tragen bei zu normalem Energiestoffwechsel, normaler Nerven- und psychischen Funktion Synergisten unterstützen die natürliche Kraft des Grünhafer Extrakts cognitaven® - traditionell "für einen reinen Geist" Vitamin B5 - Pantothensäure trägt bei zu einer normalen Funktion der Nerven und Psyche sowie zur normalen Synthese und zum normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen, von Vitamin D und einigen Neurotransmittern cognitaven® ist eine registrierte Marke von Anklam Extrakt GmbH, Germany. Reinprodukt in EifelSan Qualität Frei von Gluten, Lactose, Soja, Magnesiumstearat, Produktionshilfsstoffen, Allergenen, GVO sowie synthetischen Geruchs-, Farb- und Aromastoffen. In Österreich unter höchsten Qualitätsstandards produziert. Grüner Hafer & Acetyl-L-Carnitin Die sekundären Pflanzenstoffe Vitexin(1) und Isovitexin sind aktive Bestandteile in Extrakten aus grünem Hafer Sie kommen auch in anderen Kräutern vor, wie beispielsweise Weißdorn. In den letzten Jahren konnte die Forschung zeigen, dass diese beiden „Phytamine“ eine breite Palette gesundheitsfördernder Wirkungen besitzen, die wir an dieser Stelle nicht benennen dürfen. cognitaven® ist ein Grüner Hafer Extrakt, der die mentale Leistungsfähigkeit auf natürliche Weise unterstützen kann. Er ist seit Jahrzehnten bekannt für seine förderliche Wirkung bei milden Stresssymptomen sowie als Einschlafhilfe.Der Effekt von grünem Hafer wurde in einer klinischen Studie an 126 Probanden untersucht. Es konnte dabei eindrucksvoll gezeigt werden, dass die Einnahme von cognitaven® nicht nur signifikant das Arbeitsgedächtnis, sondern auch deutlich die Multitasking-Fähigkeit der Probanden verbesserte. Außerdem belegen die Daten, dass cognitaven® einen positiven Einfluss auf Stress bzw. körperliche Stressreaktionen hat. Der Grüner Hafer-Extrakt cognitaven® wurde in diesem Nahrungsergänzungsmittel von EifelSan sinnvoll mit Acetyl-L-Carnitin (ALC) kombiniert. Acetyl-L-Carnitin (ALC) ist ein eng mit L-Carnitin verwandter Vitalstoff, der eine Anzahl einzigartiger Eigenschaften besitzt, die L-Carnitin selbst nicht hat. Die Aminosäure ist aufgrund ihrer Acetyl-Gruppe wasserlöslich und kann die Blut-Hirn-Schranke überwinden. Der Körper benötigt Acetyl-L-Carnitin zur Unterstützung der Synthese von Neurotransmittern wie Acetylcholin, welches für den Erhalt eines guten Gedächtnisses und einem klaren Geist von Bedeutung ist. Wegen seiner Rolle im Hirnstoffwechsel und dem damit verbundenen Einflusses auf die mentale Energie sollte Acetyl-L-Carnitin vorzugsweise tagsüber verzehrt werden. (1) https://www.hindawi.com/journals/bmri/2018/4785089/ Warum vergesse ich so viel? Ist es normal oder sollte ich mir Sorgen über das Ausmaß meiner Vergesslichkeit machen? Diese Fragen beschäftigen viele Menschen über 50, die sich mit Gedanken über ihre Vergesslichkeit und mögliche Gedächtnisstörungen auseinandersetzen. Gedächtnislücken treten auf, wenn man beispielsweise nicht mehr weiß, wo sich der Autoschlüssel versteckt hat, einen Termin vergessen hat oder sich nicht an den Namen der Nachbarin erinnern kann. Fragen wie "Wo habe ich mein Portemonnaie wieder hingelegt?" sind dabei keine Seltenheit. Das menschliche Gehirn verfügt über ein Kurzzeit- und ein Langzeitgedächtnis. Das Kurzzeitgedächtnis hat eine begrenzte Kapazität, was bedeutet, dass gespeicherte Informationen nach einiger Zeit verloren gehen – Platz machend für möglicherweise wichtigere neue Informationen. Stress kann dazu führen, dass kurzfristig gespeicherte Informationen schneller vergessen werden, und auch Drogen sowie Alkohol beeinflussen die Vergesslichkeit. Die Fähigkeit, sich leicht ablenken zu lassen, kann ebenfalls zu Gedächtnisstörungen führen. Was kann ich gegen die normale Alltags-Vergesslichkeit tun und die kognitive Leistung verbessern? Hier sind einige praktische Tipps: Verbesserung der Gehirndurchblutung: Steigern Sie die Durchblutung im Gehirn durch regelmäßige körperliche Aktivität, wie zum Beispiel Spaziergänge oder leichte Übungen. Ernährung für die "Grauen Zellen": Führen Sie mehr Nährstoffe zu sich, die als Bausteine für die kognitiven Funktionen dienen, zum Beispiel Omega-3-Fettsäuren aus Fisch, Gemüse und Obst. Gehirnjogging: Trainieren Sie Ihr Gehirn mit gezielten Übungen, um die kognitiven Fähigkeiten zu stärken. Förderung der Konzentration: Arbeiten Sie an Ihrer Konzentrationsfähigkeit, da Gedächtnis und Konzentration eng miteinander verbunden sind. Meditation und gezielte Aufmerksamkeitsübungen können hilfreich sein. Reduzierung von Reizüberflutung: Mindern Sie Reizüberflutung, indem Sie bewusst Pausen einplanen und sich von ständiger Ablenkung fernhalten. Integration von Entspannungsphasen: Bauen Sie regelmäßige Entspannungsphasen in Ihren Alltag ein, um Erschöpfung entgegenzuwirken, die zu Vergesslichkeit führen kann. Verzehr von Brain-Food: Versorgen Sie sich mit sogenanntem "Brain-Food", das die Botenstoffe unterstützt und so die Reizübertragung im Gehirn gegen Gedächtnisstörungen fördert. Dazu gehören zum Beispiel Nüsse, Beeren und Vollkornprodukte. Ausreichend Flüssigkeitszufuhr: Trinken Sie ausreichend Wasser oder Kräutertees, um den Flüssigkeitshaushalt aufrechtzuerhalten, was wichtig für eine optimale Gehirnfunktion ist. Verzicht auf Rauchen: Vermeiden Sie das Rauchen und achten Sie auf einen gesunden Blutfettspiegel sowie einen stabilen Blutdruck, um die Gesundheit des Gehirns zu unterstützen. Indem Sie diese einfachen Maßnahmen in Ihren Alltag integrieren, können Sie aktiv dazu beitragen, Ihre kognitive Gesundheit zu fördern und Gedächtnisstörungen vorzubeugen. Welche Lebensmittel können unsere Hirnleistung unterstützen und der Vergesslichkeit entgegenwirken? Unter dem Begriff "Brain-food" werden Lebensmittel zusammengefasst, die regelrecht Energie für das Gehirn bereitstellen – Nahrung für Nerven und Geist. Das Prinzip "Du bist, was du isst" trifft hier zweifellos zu. Der Alterungsprozess und die Funktionsfähigkeit unserer Hirnleistung können maßgeblich durch eine gesunde Lebensweise beeinflusst werden, was wiederum gegen Vergesslichkeit unterstützend wirken kann. Antioxidantien spielen eine entscheidende Rolle bei der Verhinderung des Zelltods. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr transportiert Nährstoffe zu den Zellen und fördert den Abtransport von Schlacken und Giften. Eine gute Durchblutung wiederum trägt zu einer effizienteren Sauerstoffversorgung bei, während Entgiftungsenzyme helfen, Gifte aus den Hirnzellen auszuscheiden und so vor Vergesslichkeit zu schützen. Eine kontinuierliche Energieversorgung der Zellen minimiert Blutzuckerschwankungen, führt zu verbesserter Konzentrationsfähigkeit und reduziert Vergesslichkeit. Um den Hirnstoffwechsel optimal zu unterstützen und die Gedächtnisleistung zu verbessern, bedarf es einer ausgewogenen Zufuhr von Kohlenhydraten, Eiweiß, Fettsäuren, Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen: Gesunde komplexe Kohlenhydrate: Vollkornprodukte, Gemüse, Hülsenfrüchte, Kartoffeln, Vollkornreis, Basmatireis und Salat liefern Energie gegen Vergesslichkeit. Eiweißquellen: Nüsse, Eier und mageres Fleisch sowie gesäuerte Milchprodukte in Bio-Qualität. Aminosäuren fungieren als Baustoffe für Proteine, unerlässlich für den Aufbau sämtlicher Zellen im Körper, von Immun- über Enzym- bis hin zu Muskelzellen. Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: Fisch mit einem hohen Omega-3-Anteil, insbesondere die Fettsäure DHA (z.B., Lachs, Thunfisch, Makrele, Sardinen, Kabeljau), sowie Raps- und Leinöl. Vitamine und Mineralstoffe: Vitamin B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B6, B12, Eisen, Jod, Kupfer, Magnesium, Mangan und Phosphor unterstützen den Energiestoffwechsel, fördern eine bessere Gedächtnisleistung und stärken die Merkfähigkeit. Die Omega-3-Fettsäure DHA (Docosahexaensäure) trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei. Quellen für diese wichtige Substanz können Fisch, Krill, Algen oder pflanzliche Omega-3-Fettsäuren wie Leinsamen sein, wenn auch weniger gut bioverfügbar. Durch die gezielte Integration dieser Lebensmittel in die Ernährung können wir aktiv dazu beitragen, die Gesundheit unseres Gehirns zu fördern und Gedächtnisstörungen vorzubeugen. Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen? Es ist ratsam, ärztlichen Rat einzuholen, wenn folgende Anzeichen auftreten: Ungewöhnliche räumliche Orientierungsprobleme: Insbesondere, wenn diese auch in vertrauter Umgebung auftreten. Sozialer Rückzug: Falls Sie feststellen, dass Sie sich zurückziehen und weniger soziale Kontakte pflegen möchten. Fehlender Antrieb: Wenn der Antrieb fehlt und auch nach Anwendung der oben genannten Maßnahmen nicht zurückkehrt. Erinnerungslücken für zeitnahe Geschehnisse: Insbesondere, wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich an kürzlich erlebte Ereignisse zu erinnern. Wiederholtes Erzählen von Geschichten: Wenn Sie Geschichten erzählen, die Sie kurz zuvor bereits erzählt haben. Bei Kindern kann auffällige Vergesslichkeit manchmal auf ein Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitäts-Syndrom (ADHS) hinweisen. Ein ADHS-Gehirn funktioniert anders und zeigt eine gesteigerte Leistungsfähigkeit, wenn Aktivitäten Spaß machen, spannend sind oder Belohnungen in Aussicht stehen. Bei Langeweile, mangelnder Abwechslung oder Desinteresse des Kindes kann sich eine Verweigerungshaltung einstellen, was zu einer beeinträchtigten Gedächtnisleistung führen kann. Eine ausgewogene Ernährung kann häufig positive Auswirkungen auf das Verhalten dieser Kinder haben. Zucker und stark verarbeitete Lebensmittel neigen dazu, zu schwierigerem Verhalten, geringerer Gedächtnisleistung, aggressivem Verhalten und schlechteren schulischen Ergebnissen zu führen. In solchen Fällen ist es wichtig, frühzeitig ärztlichen Rat einzuholen und mögliche Ursachen abzuklären. Nahrungsergänzungen sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Tagesdosisempfehlung nicht überschreiten. Schwangere, Stillende sowie Personen, die Medikamente einnehmen, sollten Nahrungsergänzungsmittel nur nach ärztlicher Rücksprache einnehmen. Kindersicher, kühl und trocken lagern.
Standardisierter Grüntee-Extrakt mit 50 % Polyphenolen hochwertiger Extrakt hohe Bioverfügbarkeit handliche Dose mit 60 Kapseln hoch dosiert vegetarisch und vegan gemäß HACCP Inhalt: 60 vegane Kapseln = 34 g netto | Art.-Nr. 3891 Verzehrempfehlung: Wenn nicht anders empfohlen, täglich 1-2 Kapseln während oder direkt nach einer Mahlzeit nehmen. Empfehlung nicht überschreiten. Für Kinder unter 18 Jahren nicht geeignet. Nicht geeignet in Schwangerschaft und Stillzeit. Nicht auf leeren Magen einnehmen. Nicht am gleichen Tag wie andere Produkte mit Grüntee verwenden. Die maximale Tagesdosis EGCG ist 800 mg pro Tag. Jede vegane Kapseln enthält Grüner Tee Extractdavon Polyphenoledavon Katchinedavon EGCG 422 mg211 mg85 mg30 mg Zutaten: Grüner Tee Extrakt (Blatt; Camellia sinensis; enthält 50 % Polyphenole, 20 % Katechine und 7 % EGCG), Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Trennmittel Magnesiumsalze von Speisefettsäuren Grüner Tee Extrakt Kapseln im EifelSan OnlineShop bestellen In diesem veganen Nahrungsergänzungsmittel wird ein standardisierter Grüner Tee-Extrakt verwendet. Er ist auf einen Gehalt von 50 % Polyphenolen, 20 % Katechinen und 7 % EGCG (Epigallocatechingallat) standardisiert. Die Standardisierung ist ein wesentliches Qualitätsmerkmal, denn sie stellt sicher, dass der angegebene Anteil des Pflanzenaktivstoffes auch wirklich im Extrakt enthalten ist. Pro Kapsel sind 422 mg Grüntee-Extrakt mit 211 mg Polyphenolen, 85 mg Katechinen und 30 mg EGCG enthalten. Grüner Tee - Camellia sinensis Grüner Tee, botanisch bekannt als Camellia sinensis L., gehört zur Familie der Teestrauchgewächse (lat. Theaceae) und zur Untergattung der Kamelien. Der lateinische Name Camellia wurde in Anerkennung der botanischen Forschungen von Georg Joseph Kamel vergeben. Die Ursprünge des grünen Tees reichen etwa 5000 Jahre zurück, als die ersten Teesträucher in China entdeckt wurden. In dieser Zeit wurde grüner Tee vor allem von buddhistischen Mönchen und der gehobenen chinesischen Gesellschaft genutzt. Grüner Tee zeichnet sich durch eine Fülle wertvoller Inhaltsstoffe aus. Zu den hervorstechenden Bestandteilen zählen sekundäre Pflanzenstoffe, darunter insbesondere Polyphenole, Gerbstoffe und Catechine. Besonderes Augenmerk liegt auf der Catechin-Gruppe, zu der auch das als besonders wichtig erachtete EGCG (Epigallocatechingallat) gehört. Zusätzlich enthält grüner Tee Aminosäuren wie L-Theanin, Glutamin und Lysin, ebenso wie Chlorophyll und ätherische Öle. Nahrungsergänzungen sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Tagesdosisempfehlung nicht überschreiten. Schwangere, Stillende sowie Personen, die Medikamente einnehmen, sollten Nahrungsergänzungsmittel nur nach ärztlicher Rücksprache einnehmen. Kindersicher, kühl und trocken lagern.
Hochdosiertes Quercetin aus Sophona japonica hoch dosiert mit 500 mg Quercetin pro Kapsel hohe Bioverfügbarkeit Handliche Dose mit 60 Kapseln kleine Kapseln, leicht schluckbar vegetarisch und vegan Reinprodukt in hoher EifelSan-Qualität hypoallergen, ohne Zusatzstoffe gemäß HACCP Inhalt: 60 Kapseln = 41 g netto | Art.-Nr. 5628 Verzehrempfehlung: Wenn nicht anders empfohlen, 2 x täglich 1-2 Kapseln zueiner Mahlzeit nehmen. Nicht empfohlen in Schwangerschaft und Stillzeit. Empfehlung nicht überschreiten. Geeignet für Veganer und Diabetiker. Jede vegane Kapsel enthält % NRV Vitamin c 12 mg 15 Quercetin 500 mg * NRV: Nutrient reference values (Referenzmengen) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 Zutaten: Quercetindihydrat (Sophona japonica L.), Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Ascorbylpalmitat Quercetin mit Vitamin C von EifelSan bestellen Vitamin C zählt zu den Klassikern unter den Mikronährstoffen. Es trägt bei zu: einer normalen Funktion des Immunsystems während und nach intensiver körperlicher Betätigung einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße, Knochen, Knorpelfunktion und der Haut einem normalen Energiestoffwechsel einer normalen Funktion des Nervensystems einer normalen psychischen Funktion einer normalen Funktion des Immunsystems Als Antioxidans kann es außerdem die Zellen vor oxidativem Stress schützen. Dieses Quercetin Vitalstoff-Präparat von EifelSan ist ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel, das Ihnen hoch dosierte 500 mg Quercetin pro Kapsel liefert. Das natürliche Flavonoid stammt aus der Knospe des Baums Sophora japonica, der auch unter dem Namen Japanischer Schnurbaum bekannt ist.Der Wirkstoff liegt in hoher Konzentration und reiner Form vor. Mit 1 Kapsel Quercetin führen Sie Ihrem Körper mehr Quercetin zu als in 1 kg Äpfel enthalten ist. Reinprodukt in EifelSan Qualität: Frei von Magnesiumstearat und Produktionshilfsstoffen, Allergenen sowie synthetischen Geruchs-, Farb- und Aromastoffen. In Deutschland unter höchsten Qualitätsstandards produziert. Quercetin - was ist das? Quercetin ist ein wasserlöslicher gelber Farbstoff, der in der Natur vorkommt. Das Bioflavonoid ist in Obst und Gemüse zu finden und zählt zu den sekundären Pflanzenstoffen, genauer gesagt zu den Polyphenolen und Flavonoiden. Innerhalb dieser Gruppe gehört es zur Untergruppe der Flavonole. Seine einzigartigen Eigenschaften zeigt Quercetin in den äußerst farbenfrohen Schalen von Früchten und Gemüsen, wo es gemeinsam mit anderen Pflanzenfarbstoffen für die leuchtende Farbpracht verantwortlich ist. Ursprünglich benannt wurde Quercetin nach der Färber-Eiche (Quercus velutina), deren äußere Schichten besonders reich an diesem bemerkenswerten Polyphenol sind. Diese Eiche verleiht dem Quercetin nicht nur seinen Namen, sondern zeigt auch eindrucksvoll die natürliche Quelle dieser Substanz. Die hohe Konzentration von Quercetin in den äußeren Schichten der Färber-Eiche unterstreicht die Bedeutung dieses Polyphenols in der Pflanzenwelt und hebt seine Rolle in der Ernährung und Gesundheit hervor. Nahrungsergänzungen sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Tagesdosisempfehlung nicht überschreiten. Schwangere, Stillende sowie Personen, die Medikamente einnehmen, sollten Nahrungsergänzungsmittel nur nach ärztlicher Rücksprache einnehmen. Kindersicher, kühl und trocken lagern.
Inhalt: 0.041 Kilogramm (730,49 €* / 1 Kilogramm)
29,95 €* 39,95 €*
verfügbar
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