Acetyl-L-Carnitin 500 mg - 90 Kapseln mentale Energie
- 500 mg Acetyl-L-Carnitin pro Kapsel
- acetylierte, gut wasserlösliche Form von L-Carnitin
- 90 vegane Kapseln – klare Monorezeptur ohne Magnesiumstearat
- Angebotsware: MHD Ende November 2026
23,50 €*
% Regulärer Preis: 28,95 €* (18.83% gespart)Lieferzeit: 2-3 Werktage
500 mg Acetyl-L-Carnitin pro Kapsel – als klare vegane Monorezeptur.
EifelSan Acetyl-L-Carnitin enthält pro veganer Kapsel 500 mg Acetyl-L-Carnitin. Acetyl-L-Carnitin – kurz ALC oder ALCAR – ist eine acetylierte Form von L-Carnitin und gehört zur Gruppe der sogenannten Acylcarnitine.
Was macht EifelSan Acetyl-L-Carnitin besonders?
Ein Wirkstoff. Eine klare Dosierung. Eine bewusst reduzierte Rezeptur. EifelSan Acetyl-L-Carnitin wurde als Monopräparat entwickelt und verzichtet auf zusätzliche Aktivstoffe und unnötige Begleitstoffe. Jede vegane Kapsel liefert klar ausgewiesene 500 mg Acetyl-L-Carnitin.
Die Rezeptur auf einen Blick
- 500 mg Acetyl-L-Carnitin pro veganer Kapsel
- Acetyl-L-Carnitin als HCl-Verbindung
- acetylierte Form von L-Carnitin
- gut wasserlösliche Verbindung
- klare Monorezeptur ohne weitere Aktivstoffe
- 90 vegane Kapseln
- pflanzliche Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose
- vegetarisch und vegan
- frei von Magnesiumstearat und Produktionshilfsstoffen
Inhalt
90 vegane Kapseln
53 g netto
Art.-Nr. 5420
Verzehrempfehlung
Wenn nicht anders empfohlen, 1 - 2 Mal täglich 1 - 2 Kapseln mindestens 30 Minuten vor einer Mahlzeit mit ausreichend Flüssigkeit nehmen. Auch vor dem Training oder Phasen erhöhter Anstrengung geeignet. Empfehlung nicht überschreiten.
Angebotsware: MHD Ende November 2026. Das Mindesthaltbarkeitsdatum ist kein Verfallsdatum. Aufgrund des verkürzten Mindesthaltbarkeitsdatums wird die aktuelle Charge reduziert angeboten.
Die Idee hinter dem Produkt
Warum Acetyl-L-Carnitin als Monorezeptur?
Acetyl-L-Carnitin ist eng mit L-Carnitin verwandt, besitzt jedoch zusätzlich eine gebundene Acetylgruppe. EifelSan setzt bei diesem Produkt bewusst auf eine reine Monorezeptur, damit Acetyl-L-Carnitin gezielt und ohne weitere Aktivstoffe ergänzt werden kann.
Entscheidend ist dabei die transparente Zusammensetzung: Jede Kapsel liefert 500 mg Acetyl-L-Carnitin. Neben Acetyl-L-Carnitin HCl wird lediglich eine pflanzliche Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose eingesetzt.
Dosierung
500 mg pro Kapsel
Jede vegane Kapsel liefert eine klar ausgewiesene Menge Acetyl-L-Carnitin.
Carnitin-Form
Acetylierte Form von L-Carnitin
Die zusätzliche Acetylgruppe unterscheidet Acetyl-L-Carnitin strukturell von freiem L-Carnitin.
Rezeptur
Nur zwei Bestandteile
Acetyl-L-Carnitin HCl und eine vegane Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose.
Vegane Rezeptur
Frei von tierischen Bestandteilen
Sowohl der eingesetzte Rohstoff als auch die Kapselhülle sind für eine vegane Ernährung geeignet.
Acetyl-L-Carnitin im Detail
Was ist Acetyl-L-Carnitin?
Acetyl-L-Carnitin – kurz ALC oder ALCAR – ist eine acetylierte Form von L-Carnitin. An das Carnitin-Molekül ist dabei eine Acetylgruppe gebunden.
Carnitin kommt natürlicherweise im menschlichen Körper vor. Der Organismus kann Carnitin unter anderem in Leber und Nieren aus den Aminosäuren Lysin und Methionin bilden.
Neben freiem L-Carnitin kommen verschiedene sogenannte Acylcarnitine vor. Acetyl-L-Carnitin gehört zu dieser Gruppe und ist eine gut wasserlösliche Verbindung.
Acetyl-L-Carnitin oder L-Carnitin?
Beide Verbindungen gehören zum Carnitin-Stoffwechsel. Die zusätzliche Acetylgruppe verändert jedoch die chemische Struktur und verschiedene Transport- und Verteilungseigenschaften. Daraus lässt sich keine pauschale Überlegenheit einer Form gegenüber der anderen ableiten.
Besondere Stoffeigenschaft
Kann Acetyl-L-Carnitin die Blut-Hirn-Schranke passieren?
Acetyl-L-Carnitin kann die Blut-Hirn-Schranke passieren. Diese biologische Barriere reguliert den Stoffaustausch zwischen Blutkreislauf und zentralem Nervensystem.
Transportmechanismen für Carnitin und Acetyl-L-Carnitin sind deshalb Gegenstand wissenschaftlicher Forschung. Dazu gehört unter anderem der Carnitin-Transporter OCTN2.
Fachlich eingeordnet
Die Fähigkeit, die Blut-Hirn-Schranke zu passieren, beschreibt zunächst eine Stoff- und Transporteigenschaft. Sie ist nicht mit einer garantierten Verbesserung von Gedächtnis, Konzentration, Stimmung oder geistiger Leistungsfähigkeit gleichzusetzen.
Carnitin im Körper
Welche Rolle spielt das Carnitin-System im Stoffwechsel?
Carnitin ist eine körpereigene Verbindung und Bestandteil verschiedener mitochondrialer Stoffwechselprozesse. Das Carnitin-System ist unter anderem am Transport langkettiger Fettsäuren in die Mitochondrien beteiligt.
Neben freiem L-Carnitin spielen dabei unterschiedliche Acylcarnitine eine Rolle. Acetyl-L-Carnitin trägt eine kurzkettige Acetylgruppe und steht im Organismus mit verschiedenen Carnitin- und Acetylstoffwechselwegen in Verbindung.
Was bedeutet das für ein Nahrungsergänzungsmittel?
Die natürliche biochemische Funktion des Carnitin-Systems ist von der Wirkung zusätzlich aufgenommenen Acetyl-L-Carnitins zu unterscheiden. Aus der Beteiligung am Stoffwechsel lässt sich deshalb nicht automatisch eine Verbesserung von Energieproduktion, Fettverbrennung oder Leistungsfähigkeit ableiten.
Ernährung & Carnitin
Wie unterscheiden sich tierische und pflanzliche Carnitinquellen?
Carnitin ist vor allem in Lebensmitteln tierischen Ursprungs enthalten. Besonders Fleisch liefert vergleichsweise größere Mengen. Pflanzliche Lebensmittel enthalten im Allgemeinen deutlich weniger Carnitin.
Menschen mit vegetarischer oder veganer Ernährung nehmen deshalb durchschnittlich weniger Carnitin über Lebensmittel auf als Personen, die regelmäßig tierische Lebensmittel verzehren.
Gleichzeitig kann der menschliche Körper Carnitin selbst aus den Aminosäuren Lysin und Methionin bilden. Eine vegetarische oder vegane Ernährung bedeutet deshalb nicht automatisch, dass ein Carnitinmangel besteht oder eine Supplementierung notwendig ist.
Vegane Acetyl-L-Carnitin-Rezeptur
Der bei EifelSan eingesetzte Acetyl-L-Carnitin-Rohstoff stammt aus einer nicht-tierischen Quelle. Auch die Kapselhülle ist pflanzlich.
Weitere Produkte aus diesem Bereich finden sich unter Aminosäuren.
Für die gezielte Ergänzung
Für wen ist Acetyl-L-Carnitin 500 mg gedacht?
EifelSan Acetyl-L-Carnitin ist für Erwachsene gedacht, die Acetyl-L-Carnitin gezielt als Monopräparat ergänzen möchten und dabei Wert auf eine klare Dosierung und möglichst reduzierte Rezeptur legen.
Das Produkt ist insbesondere interessant für Menschen, die:
- 500 mg Acetyl-L-Carnitin pro Kapsel bevorzugen,
- gezielt die acetylierte Form von L-Carnitin verwenden möchten,
- eine Monorezeptur ohne zusätzliche Aktivstoffe suchen,
- eine vegetarische oder vegane Rezeptur bevorzugen,
- Wert auf eine kurze und transparente Zutatenliste legen.
Vollständige Zusammensetzung
Was ist pro Kapsel enthalten?
| Bestandteil | Form | Menge |
|---|---|---|
| Acetyl-L-Carnitin | aus Acetyl-L-Carnitin HCl | 500 mg |
Zutaten
Acetyl-L-Carnitin HCl, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle)
Anwendung und Sicherheit
Wie wird Acetyl-L-Carnitin eingenommen?
Wenn nicht anders empfohlen, 1 - 2 Mal täglich 1 - 2 Kapseln mindestens 30 Minuten vor einer Mahlzeit mit ausreichend Flüssigkeit nehmen. Auch vor dem Training oder Phasen erhöhter Anstrengung geeignet.
Was sollte bei der Einnahme beachtet werden?
- Die empfohlene Verzehrmenge nicht überschreiten.
- Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.
- Schwangere, Stillende sowie Personen, die Medikamente einnehmen, sollten vor der Einnahme ärztlichen Rat einholen.
- Kühl und trocken lagern.
- Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Produktstandard
Welche Qualitätsmerkmale bietet EifelSan Acetyl-L-Carnitin?
flexible tägliche Dosierung
klar ausgewiesene Wirkstoffmenge
Rohstoff und Kapselhülle ohne tierische Bestandteile
keine weiteren Aktivstoffe
ohne Magnesiumstearat und Produktionshilfsstoffe
Warum eine Monorezeptur?
Eine Monorezeptur ermöglicht die gezielte Ergänzung von Acetyl-L-Carnitin ohne gleichzeitig weitere Aktivstoffe aufzunehmen. Die Zusammensetzung bleibt dadurch einfach und transparent nachvollziehbar.
Wer Acetyl-L-Carnitin gemeinsam mit Alpha-Liponsäure und Biotin ergänzen möchte, findet im EifelSan Alpha-Liponsäure Komplex eine entsprechend kombinierte Rezeptur.
Wissenschaftliche Einordnung
Welche Eigenschaften von Acetyl-L-Carnitin werden wissenschaftlich untersucht?
Acetyl-L-Carnitin wird seit vielen Jahren in unterschiedlichen Forschungsbereichen untersucht. Dazu gehören der Carnitin-Stoffwechsel, mitochondriale Prozesse, der Transport durch biologische Membranen sowie die Verteilung von Acetyl-L-Carnitin im Organismus.
| Forschungsbereich | Wissenschaftlicher Hintergrund | Für die Einordnung wichtig |
|---|---|---|
| Acetylierte Carnitin-Form | Acetyl-L-Carnitin besitzt im Unterschied zu freiem L-Carnitin eine gebundene Acetylgruppe. | Chemische Unterschiede bedeuten nicht automatisch eine höhere Wirksamkeit. |
| Blut-Hirn-Schranke | Transport und Verteilung von Acetyl-L-Carnitin im zentralen Nervensystem werden wissenschaftlich untersucht. | Die Passage der Blut-Hirn-Schranke ist eine Stoffeigenschaft und kein Beleg für eine konkrete kognitive Wirkung. |
| Carnitin-Stoffwechsel | Carnitin und Acylcarnitine sind in verschiedene mitochondriale Stoffwechselprozesse eingebunden. | Die physiologische Funktion des Carnitin-Systems ist nicht automatisch mit einer Wirkung der Supplementierung gleichzusetzen. |
| Ernährung | Tierische Lebensmittel liefern im Allgemeinen mehr Carnitin als pflanzliche Lebensmittel. | Gesunde Erwachsene können Carnitin auch selbst aus Lysin und Methionin bilden. |
Für die fachliche Bewertung wichtig: Die natürliche Funktion des Carnitin-Systems, pharmakokinetische Eigenschaften von Acetyl-L-Carnitin und die Wirkung einer zusätzlichen Einnahme sind unterschiedliche Ebenen. Forschungsergebnisse sollten deshalb immer hinsichtlich Dosis, Studiendesign, Population und untersuchtem Endpunkt betrachtet werden.
Häufige Fragen
Fragen zu Acetyl-L-Carnitin 500 mg
Was ist Acetyl-L-Carnitin?
Acetyl-L-Carnitin ist eine acetylierte Form von L-Carnitin und gehört zu den sogenannten Acylcarnitinen.
Was unterscheidet Acetyl-L-Carnitin von L-Carnitin?
Acetyl-L-Carnitin besitzt zusätzlich eine gebundene Acetylgruppe. Dadurch unterscheidet sich die Verbindung strukturell und in verschiedenen Transport- und Verteilungseigenschaften von freiem L-Carnitin.
Wie viel Acetyl-L-Carnitin enthält eine Kapsel?
Eine vegane Kapsel enthält 500 mg Acetyl-L-Carnitin.
Kann Acetyl-L-Carnitin die Blut-Hirn-Schranke passieren?
Acetyl-L-Carnitin kann die Blut-Hirn-Schranke passieren. Diese Stoffeigenschaft ist jedoch nicht automatisch mit einer Verbesserung von Gedächtnis oder geistiger Leistungsfähigkeit gleichzusetzen.
Ist Acetyl-L-Carnitin wasserlöslich?
Ja. Acetyl-L-Carnitin ist gut wasserlöslich. Auch freies L-Carnitin ist eine wasserlösliche Verbindung.
Ist das Produkt vegan?
Ja. Sowohl der verwendete Rohstoff als auch die pflanzliche Kapselhülle sind frei von tierischen Bestandteilen.
Wie lange reicht eine Packung?
Das hängt von der gewählten Verzehrmenge ab. Bei einer Kapsel täglich reicht die Packung für 90 Tage, bei zwei Kapseln für 45 Tage.
Was bedeutet MHD Ende November 2026?
MHD bedeutet Mindesthaltbarkeitsdatum und ist kein Verfallsdatum. Die aktuelle Charge wird aufgrund des verkürzten MHD reduziert angeboten.
Fragen zur Zusammensetzung oder Einnahme?
Gerade bei wiederkehrenden Beschwerden, Medikamenteneinnahme oder bestehenden Erkrankungen ist eine individuelle Einordnung sinnvoll. Unsere Fachberatung unterstützt bei Fragen zur Rezeptur und Anwendung.
Zur FachberatungWas ist Acetyl-L-Carnitin?
Acetyl-L-Carnitin – kurz ALC oder ALCAR – ist eine acetylierte Form von L-Carnitin. Durch die zusätzliche Acetylgruppe unterscheidet sich die Verbindung strukturell von freiem L-Carnitin und gehört zu den sogenannten Acylcarnitinen, die auch natürlicherweise im menschlichen Körper vorkommen.
Was ist der Unterschied zwischen Acetyl-L-Carnitin und normalem L-Carnitin?
Beide Verbindungen gehören zum Carnitin-Stoffwechsel. Acetyl-L-Carnitin besitzt zusätzlich eine gebundene Acetylgruppe und unterscheidet sich dadurch in seinen physikalisch-chemischen Eigenschaften und seiner Verteilung im Körper. Daraus lässt sich jedoch keine pauschale Überlegenheit einer Carnitin-Form gegenüber der anderen ableiten.
Kann Acetyl-L-Carnitin die Blut-Hirn-Schranke passieren?
Acetyl-L-Carnitin kann die Blut-Hirn-Schranke passieren. Deshalb wird diese Carnitin-Form in der wissenschaftlichen Forschung auch hinsichtlich ihrer Verteilung im zentralen Nervensystem untersucht. Diese Stoffeigenschaft ist jedoch nicht automatisch mit einer Wirkung auf Gedächtnis, Konzentration oder geistige Leistungsfähigkeit gleichzusetzen.
Ist Acetyl-L-Carnitin wasserlöslich?
Ja. Acetyl-L-Carnitin ist gut wasserlöslich. Auch freies L-Carnitin ist wasserlöslich, weshalb die Wasserlöslichkeit allein kein sinnvoller Vergleichsvorteil zwischen beiden Formen ist.
Wie viel Acetyl-L-Carnitin enthält eine Kapsel?
Jede vegane Kapsel enthält 500 mg Acetyl-L-Carnitin. Als Rohstoff wird Acetyl-L-Carnitin HCl eingesetzt. Die Rezeptur ist bewusst einfach gehalten und enthält neben dem Wirkstoff lediglich eine pflanzliche Kapselhülle.
Wie wird Acetyl-L-Carnitin eingenommen?
Wenn nicht anders empfohlen, werden 1–2 Mal täglich 1–2 Kapseln mindestens 30 Minuten vor einer Mahlzeit mit ausreichend Flüssigkeit eingenommen. Die auf dem Produkt angegebene maximale tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden.
Wie lange reicht eine Packung mit 90 Kapseln?
Die Reichweite hängt von der gewählten Verzehrmenge ab. Bei einer Kapsel täglich reicht die Packung für 90 Tage, bei zwei Kapseln täglich für 45 Tage. Bei der maximal empfohlenen Menge von vier Kapseln täglich reicht sie für rund 22 Tage.
Warum ist Acetyl-L-Carnitin auch für eine vegane Ernährung geeignet?
Der verwendete Acetyl-L-Carnitin-Rohstoff stammt aus einer nicht-tierischen Quelle. Auch die Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose ist vegan. Das Produkt enthält somit keine tierischen Bestandteile.
Brauchen Vegetarier oder Veganer grundsätzlich zusätzlich Carnitin?
Pflanzliche Lebensmittel enthalten im Allgemeinen weniger Carnitin als tierische Lebensmittel. Der menschliche Körper kann Carnitin jedoch selbst aus den Aminosäuren Lysin und Methionin bilden. Eine vegetarische oder vegane Ernährung bedeutet deshalb nicht automatisch, dass ein Carnitinmangel besteht oder eine Ergänzung notwendig ist.
Warum ist die Rezeptur so einfach gehalten?
EifelSan Acetyl-L-Carnitin ist als Monopräparat konzipiert. Die Rezeptur besteht aus Acetyl-L-Carnitin HCl und einer veganen Kapselhülle. Dadurch lässt sich Acetyl-L-Carnitin gezielt ergänzen, ohne gleichzeitig weitere Aktivstoffe einzunehmen.
Was bedeutet das MHD Ende November 2026?
MHD steht für Mindesthaltbarkeitsdatum und ist kein Verfallsdatum. Die aktuelle Charge wird aufgrund des verkürzten Mindesthaltbarkeitsdatums als Angebotsware angeboten. Für Lagerung und Verwendung sind die Angaben auf der Verpackung maßgeblich.
Nahrungsergänzungen sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Tagesdosisempfehlung nicht überschreiten. Schwangere, Stillende sowie Personen, die Medikamente einnehmen, sollten Nahrungsergänzungsmittel nur nach ärztlicher Rücksprache einnehmen. Kindersicher, kühl und trocken lagern.
Anmelden
*https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28508995/ L-Carnitine and Acetyl-L-carnitine Roles and Neuroprotection in Developing Brain
*https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2945683/ Prevention of Mutation, Cancer, and Other Age-Associated Diseases by Optimizing Micronutrient Intake
*https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24148561/ L-carnitine supplementation as a potential antioxidant therapy for inherited neurometabolic disorders
*https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8788238/ Carnitine-acylcarnitine translocase activity in cardiac mitochondria from aged rats: the effect of acetyl-L-carnitine
*https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30610762/ Acetyl-L-carnitine for patients with hepatic encephalopathy
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