Acetyl-L-Carnitin 500 mg - 90 Kapseln mentale Energie
- 500 mg Acetyl-L-Carnitin pro Kapsel – acetylierte Carnitin-Form
- 1.500 mg pro Tagesportion (3 × 1 Kapsel)
- 90 vegane Kapseln für 30 Tage
- ohne Zusatzstoffe – Braunglas mit O₂-Absorber
24,90 €*
Lieferzeit: 2-3 Werktage
Acetyl-L-Carnitin – die besondere Form des körpereigenen Carnitins.
Acetyl-L-Carnitin, auch ALC oder ALCAR genannt, ist eine acetylierte Form von L-Carnitin. Die zusätzliche Acetylgruppe macht es zu einer eigenständigen Verbindung innerhalb des körpereigenen Carnitin-Stoffwechsels. EifelSan bietet diese besondere Form als vegane Monorezeptur mit 500 mg Acetyl-L-Carnitin pro Kapsel an.
Was macht Acetyl-L-Carnitin 500 mg besonders?
Eine besondere Carnitin-Form. Eine klare Rezeptur. Carnitin ist im menschlichen Körper an wichtigen Stoffwechsel- und Transportprozessen beteiligt. Acetyl-L-Carnitin besitzt durch seine zusätzliche Acetylgruppe charakteristische Eigenschaften und wird seit vielen Jahren wissenschaftlich untersucht.
Bei EifelSan steht diese besondere Verbindung im Mittelpunkt. Die Rezeptur enthält ausschließlich Acetyl-L-Carnitin HCl und eine vegane Kapselhülle. Auf zusätzliche Aktivstoffe und Füllstoffe wird verzichtet. Damit erhältst du eine klar deklarierte Nahrungsergänzung, die sich einfach in deine tägliche Ernährungsroutine integrieren lässt.
Die Rezeptur auf einen Blick
- 500 mg Acetyl-L-Carnitin pro veganer Kapsel
- 1.500 mg Acetyl-L-Carnitin pro Tagesportion (3 Kapseln)
- Acetylierte Form des körpereigenen L-Carnitins
- Acetyl-L-Carnitin in der Hydrochlorid-Form (HCl)
- Monorezeptur ohne zusätzliche Aktivstoffe
- Vegan, allergenfrei und ohne Zusatzstoffe laut Etikett
- 90 vegane Kapseln für 30 Tagesportionen
- Braunglas mit O₂-Absorber zur Reduktion des Sauerstoffs im Behälter und zum Schutz der Qualität
Inhalt
90 vegane Kapseln
63 g netto
30 Tagesportionen
Art.-Nr. 5420
Verzehrempfehlung
Erwachsene täglich 3 x 1 Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit vor einer Mahlzeit. Angepasste Anwendung ebenfalls möglich (z.B. beim Training). Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten.
Hinweis: Gut verschlossen, kühl, dunkel und trocken lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
Die Idee hinter der Rezeptur
Warum setzt EifelSan auf eine Monorezeptur mit Acetyl-L-Carnitin?
Die Besonderheit liegt in der Konzentration auf einen einzigen Aktivstoff: Acetyl-L-Carnitin. Jede Kapsel enthält 500 mg dieser acetylierten Carnitin-Form, ohne weitere Aktivstoffe.
Eine Monorezeptur bietet dir die Möglichkeit, gezielt Acetyl-L-Carnitin zu ergänzen. Du kannst die enthaltene Menge eindeutig nachvollziehen und die Kapseln bei Bedarf in eine bereits bestehende Vitalstoff-Routine integrieren.
Die Zutatenliste ist bewusst kurz gehalten: Acetyl-L-Carnitin HCl und eine pflanzliche Kapselhülle. Das macht die Zusammensetzung übersichtlich und erleichtert den Vergleich mit Kombinationsrezepturen.
Carnitin-Form
Acetyl-L-Carnitin HCl
Acetylierte Form von L-Carnitin, verwendet als gut wasserlösliche Hydrochlorid-Verbindung.
Dosierung
500 mg pro Kapsel
Die Tagesportion aus drei Kapseln enthält insgesamt 1.500 mg Acetyl-L-Carnitin.
Zusammensetzung
Ohne zusätzliche Aktivstoffe
Die Rezeptur enthält neben Acetyl-L-Carnitin HCl lediglich eine vegane Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose.
Verpackung
Braunglas und O₂-Absorber
Das Braunglas reduziert den Lichteinfall. Der O₂-Absorber reduziert den Sauerstoff innerhalb des verschlossenen Behälters.
Wenn du Acetyl-L-Carnitin lieber in Kombination mit weiteren Vitalstoffen ergänzen möchtest, findest du beispielsweise im EifelSan Alpha-Liponsäure Komplex 300 mg eine Rezeptur mit Alpha-Liponsäure, Acetyl-L-Carnitin und Biotin.
Acetyl-L-Carnitin im Detail
Was unterscheidet Acetyl-L-Carnitin von freiem L-Carnitin?
Acetyl-L-Carnitin unterscheidet sich durch eine zusätzliche Acetylgruppe von freiem L-Carnitin. Diese chemische Veränderung macht es zu einem sogenannten Acylcarnitin.
Freies L-Carnitin kann im Organismus verschiedene organische Säurereste binden. Werden solche Gruppen an Carnitin gebunden, entstehen Acylcarnitine. Die Art der gebundenen Gruppe bestimmt, um welches Acylcarnitin es sich handelt.
Bei Acetyl-L-Carnitin handelt es sich um eine kurzkettige Verbindung mit einer Acetylgruppe. Diese kann im Stoffwechsel enzymatisch zwischen verschiedenen Verbindungen übertragen werden.
Was bedeutet „acetyliert“?
Acetyliert bedeutet, dass eine Acetylgruppe chemisch an ein Molekül gebunden ist. Bei Acetyl-L-Carnitin ist diese Gruppe mit L-Carnitin verbunden. Dadurch entsteht eine eigenständige Verbindung innerhalb des Carnitin-Stoffwechsels.
Was bedeutet die Bezeichnung HCl?
HCl steht für Hydrochlorid und bezeichnet die Salzform des eingesetzten Rohstoffs. Acetyl-L-Carnitin Hydrochlorid ist gut wasserlöslich und wird häufig in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet.
Als weitere Carnitin-Variante bietet EifelSan L-Carnitin Plus 500 mg mit L-Carnitin, Chrom und Vitamin C an.
Biologischer Hintergrund
Welche Rolle spielt Carnitin im Energiestoffwechsel?
Carnitin gehört zu einem körpereigenen Transportsystem, das langkettige Fettsäuren für ihre weitere Verwertung in den Mitochondrien verfügbar macht. Diese Zellbestandteile sind zentrale Orte der Energiegewinnung.
Langkettige Fettsäuren können die innere Membran der Mitochondrien nicht ohne Weiteres passieren. Das Carnitin-System ermöglicht einen speziellen Transportweg für ihre aktivierten Fettsäurereste.
Innerhalb der Mitochondrien können die Fettsäuren anschließend im Rahmen der Beta-Oxidation schrittweise abgebaut werden. Dabei entstehen unter anderem Verbindungen, die in weitere Prozesse der Energiegewinnung eingebunden werden.
Das Carnitin-System vereinfacht erklärt
1. Bindung: Langkettige Fettsäurereste werden vorübergehend an Carnitin gebunden.
2. Transport: Die entstandenen Acylcarnitine werden mithilfe spezifischer Transportproteine über die innere Mitochondrienmembran befördert.
3. Weiterverarbeitung: Innerhalb der Mitochondrien werden die Fettsäurereste wieder auf Coenzym A übertragen und können weiter verstoffwechselt werden.
Welche Rolle spielt Acetyl-L-Carnitin dabei?
Acetyl-L-Carnitin ist ein kurzkettiges Acylcarnitin. Es steht über Enzymreaktionen mit freiem Carnitin und dem Acetyl-Coenzym-A-Stoffwechsel in Verbindung.
Während langkettige Acylcarnitine insbesondere beim Transport von Fettsäureresten eine Rolle spielen, ist Acetyl-L-Carnitin am Austausch kurzkettiger Acetylgruppen beteiligt. Beide Vorgänge gehören zum umfassenden Carnitin-Stoffwechsel des Organismus.
Aufnahme und Verteilung
Welche Transporteigenschaften besitzt Acetyl-L-Carnitin?
Die Verteilung von Carnitin und seinen Verbindungen im Organismus erfolgt unter anderem mithilfe spezialisierter Transportproteine. Sie ermöglichen den kontrollierten Austausch zwischen Blutkreislauf, Zellen und Geweben.
Zu den wissenschaftlich untersuchten Carnitin-Transportern gehört OCTN2, auch als SLC22A5 bezeichnet. Dieser Transporter ist an der zellulären Aufnahme von Carnitin beteiligt.
Acetyl-L-Carnitin und die Blut-Hirn-Schranke
Die Blut-Hirn-Schranke ist eine biologische Barriere zwischen dem Blutkreislauf und dem zentralen Nervensystem. Sie reguliert, welche Stoffe das Gehirn erreichen.
Wissenschaftliche Untersuchungen beschreiben Transportmechanismen für Acetyl-L-Carnitin über diese Barriere. Experimentelle Arbeiten zeigen unter anderem eine Beteiligung des Transporters OCTN2.
Diese Forschungsarbeiten sind ein wichtiger Bestandteil des biochemischen Verständnisses von Carnitin-Verbindungen und ihrer Verteilung in unterschiedlichen Geweben.
Warum sind Transportproteine wichtig?
Die chemische Struktur eines Stoffes ist nur ein Teil seiner biologischen Eigenschaften. Für seine Verteilung im Körper ist außerdem entscheidend, welche Transportwege und Transportproteine zur Verfügung stehen. Das Carnitin-System ist dafür ein gut untersuchtes Beispiel.
Carnitin in der Ernährung
Wo kommt Carnitin natürlicherweise vor?
Carnitin kommt sowohl im menschlichen Körper als auch in verschiedenen Lebensmitteln vor. Besonders größere Mengen finden sich in tierischen Lebensmitteln, vor allem in Fleisch.
Auch Fisch und Milchprodukte können Carnitin liefern. Pflanzliche Lebensmittel enthalten dagegen im Allgemeinen deutlich geringere Mengen.
Kann der Körper Carnitin selbst bilden?
Ja. Der menschliche Körper kann Carnitin aus den Aminosäuren Lysin und Methionin selbst herstellen. An diesem mehrstufigen Stoffwechselprozess sind verschiedene Enzyme beteiligt.
Die körpereigene Synthese erfolgt unter anderem in Leber und Nieren. Carnitin wird anschließend über den Blutkreislauf in unterschiedliche Gewebe transportiert.
Acetyl-L-Carnitin bei pflanzenbetonter Ernährung
Bei einer vegetarischen oder veganen Ernährungsweise ist die Carnitinzufuhr über Lebensmittel in der Regel geringer als bei einer fleischhaltigen Ernährung. Die körpereigene Carnitinbildung bleibt dabei ein wichtiger Bestandteil der normalen Versorgung.
EifelSan Acetyl-L-Carnitin enthält einen Rohstoff nicht-tierischen Ursprungs und eine pflanzliche Kapselhülle. Die Rezeptur passt damit auch zu einer veganen Ernährung.
Weitere passende Nahrungsergänzungsmittel findest du in unserer Kategorie Aminosäuren und Proteine .
Für die tägliche Ergänzung
Für wen ist Acetyl-L-Carnitin 500 mg gedacht?
EifelSan Acetyl-L-Carnitin ist für Erwachsene gedacht, die ihre Ernährung gezielt mit der acetylierten Form von L-Carnitin ergänzen möchten.
Die Kapseln lassen sich in eine bewusste Ernährungsroutine integrieren und passen auch zu einem aktiven Alltag mit Sport und regelmäßiger Bewegung. Im Mittelpunkt stehen die klare Dosierung, die besondere Carnitin-Form und die übersichtliche Zusammensetzung.
Die Rezeptur ist besonders interessant für Menschen, die:
- gezielt Acetyl-L-Carnitin ergänzen möchten,
- eine Monorezeptur ohne zusätzliche Aktivstoffe bevorzugen,
- Wert auf eine transparente Dosierung legen,
- sich vegetarisch oder vegan ernähren,
- Nahrungsergänzungsmittel bewusst in ihren aktiven Alltag integrieren möchten.
Vollständige Zusammensetzung
Was ist pro Tagesportion (3 Kapseln) enthalten?
Die Tagesportion besteht aus drei veganen Kapseln und liefert 1.500 mg Acetyl-L-Carnitin. Die Rezeptur enthält keine weiteren Aktivstoffe.
| Bestandteil | Menge |
|---|---|
| Acetyl-L-Carnitin | 1.500 mg |
Zutaten
Acetyl-L-Carnitin HCL, Hydroxypropylmethylcellulose (veg. Kapselhülle)
Qualitätsmerkmale
Welche Qualitätsmerkmale bietet EifelSan Acetyl-L-Carnitin?
EifelSan setzt bei Acetyl-L-Carnitin auf eine transparente Zusammensetzung, eine vegane Kapselhülle und eine Verpackung, die den Inhalt vor äußeren Einflüssen schützt.
Klar deklarierte Acetyl-L-Carnitin-Menge
30 Tagesportionen
Acetyl-L-Carnitin HCl und vegane Kapselhülle
Rohstoff und Kapselhülle ohne tierische Bestandteile
Lichtreduzierende Verpackung und Sauerstoffreduktion
Warum Braunglas und O₂-Absorber?
Das Braunglas reduziert den direkten Lichteinfall auf den Inhalt. Der zusätzlich enthaltene O₂-Absorber reduziert den Sauerstoff im verschlossenen Behälter. Dadurch wird der Inhalt während der Lagerung besser vor äußeren Einflüssen geschützt. Der O₂-Absorber ist nicht zum Verzehr bestimmt.
Etikett aus Recycling-PP
Das Etikett besteht aus Recycling-PP und kann vor der Entsorgung vom Glas abgezogen werden. So lassen sich die Materialien getrennt entsorgen.
Wissenschaftlicher Hintergrund
Welche Eigenschaften von Acetyl-L-Carnitin werden wissenschaftlich untersucht?
Acetyl-L-Carnitin ist seit vielen Jahren Gegenstand biochemischer und ernährungswissenschaftlicher Forschung. Zu den untersuchten Bereichen gehören der Carnitin-Stoffwechsel, mitochondriale Prozesse, der Austausch von Acetylgruppen und der Transport durch biologische Membranen.
Besonders interessant ist das Zusammenspiel zwischen freiem Carnitin, verschiedenen Acylcarnitinen und spezifischen Transportproteinen. Diese Forschung hilft dabei, die biologischen Eigenschaften der unterschiedlichen Carnitin-Verbindungen besser zu verstehen.
Carnitin und mitochondriale Prozesse
Untersucht werden die Rolle von Carnitin beim Transport langkettiger Fettsäuren und die Beteiligung von Acylcarnitinen an verschiedenen Stoffwechselwegen.
Acetylgruppen und Acetyl-Coenzym A
Ein weiterer Schwerpunkt ist die biochemische Beziehung zwischen Acetyl-L-Carnitin, freiem Carnitin und Acetyl-Coenzym A.
Transportproteine und Gewebeverteilung
Wissenschaftliche Arbeiten untersuchen unter anderem den Carnitin-Transporter OCTN2 und seine Beteiligung an der Verteilung von Carnitin-Verbindungen in unterschiedlichen Geweben.
Ausgewählte Fachliteratur zu diesen Themen findest du im separaten Bereich „Quellen & wissenschaftliche Grundlagen“.
Häufige Fragen
Fragen zu Acetyl-L-Carnitin 500 mg
Was unterscheidet Acetyl-L-Carnitin von L-Carnitin?
Acetyl-L-Carnitin besitzt eine zusätzliche Acetylgruppe. Dadurch gehört es zu den kurzkettigen Acylcarnitinen und unterscheidet sich chemisch von freiem L-Carnitin.
Wie viel Acetyl-L-Carnitin enthält eine Kapsel?
Jede vegane Kapsel enthält 500 mg Acetyl-L-Carnitin. Die Tagesportion aus drei Kapseln liefert 1.500 mg.
Was bedeutet Acetyl-L-Carnitin HCl?
HCl steht für Hydrochlorid und beschreibt die Salzform des eingesetzten Rohstoffs. Acetyl-L-Carnitin Hydrochlorid ist gut wasserlöslich.
Ist Acetyl-L-Carnitin 500 mg vegan?
Ja. Die Rezeptur enthält Acetyl-L-Carnitin nicht-tierischen Ursprungs sowie eine vegane Kapselhülle aus HPMC.
Wie lange reicht eine Packung?
Ein Glas enthält 90 vegane Kapseln. Bei der empfohlenen Tagesportion von drei Kapseln reicht der Inhalt für 30 Tage.
Weitere Antworten zur besonderen Carnitin-Form, zu den Stoffwechselwegen und zur Verwendung findest du im separaten FAQ-Reiter.
Fragen zur Zusammensetzung oder zum Verzehr?
Du hast Fragen zu Acetyl-L-Carnitin, seiner besonderen Form oder zur Verwendung? Unsere Fachberatung unterstützt dich gerne bei der individuellen Einordnung.
Zur FachberatungWas ist Acetyl-L-Carnitin?
Acetyl-L-Carnitin, auch ALC oder ALCAR genannt, ist eine acetylierte Form von L-Carnitin. Es gehört zur Gruppe der Acylcarnitine und kommt im menschlichen Stoffwechsel vor. Die zusätzliche Acetylgruppe unterscheidet diese Verbindung von freiem L-Carnitin.
Ist Acetyl-L-Carnitin eine Aminosäure?
Carnitin ist eine aminosäureähnliche Verbindung, die der menschliche Körper unter anderem aus den Aminosäuren Lysin und Methionin selbst herstellen kann. Es gehört nicht zu den proteinbildenden Aminosäuren. Acetyl-L-Carnitin ist eine acetylierte Verbindung dieses körpereigenen Stoffes.
Was ist der Unterschied zwischen Acetyl-L-Carnitin und L-Carnitin?
Freies L-Carnitin besitzt keine gebundene Acetylgruppe. Acetyl-L-Carnitin enthält dagegen eine zusätzliche Acetylgruppe und gehört deshalb zu den kurzkettigen Acylcarnitinen. Die beiden Verbindungen stehen innerhalb des Carnitin-Stoffwechsels miteinander in Beziehung und besitzen teilweise unterschiedliche biochemische Eigenschaften.
Was bedeutet Acetyl-L-Carnitin HCl?
HCl steht für Hydrochlorid. Diese Bezeichnung beschreibt die Salzform des eingesetzten Acetyl-L-Carnitin-Rohstoffs. Acetyl-L-Carnitin Hydrochlorid ist gut wasserlöslich und wird häufig zur Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln verwendet.
Welche Aufgabe hat Carnitin in den Mitochondrien?
Carnitin ist Bestandteil eines Transportsystems für langkettige Fettsäuren. Mithilfe spezifischer Enzyme und Transportproteine können aktivierte Fettsäurereste in die Mitochondrien gelangen. Dort werden sie im Rahmen der Beta-Oxidation weiterverarbeitet. Dieser Vorgang gehört zum normalen Energiestoffwechsel des Körpers.
Welche Bedeutung hat die Acetylgruppe im Stoffwechsel?
Acetylgruppen sind kleine organische Molekülbestandteile, die an zahlreichen Stoffwechselreaktionen beteiligt sind. Acetyl-L-Carnitin steht über enzymatische Prozesse mit freiem Carnitin und Acetyl-Coenzym A in Verbindung. Dadurch gehört es zum körpereigenen Austausch und Transport kurzkettiger Acylgruppen.
Was ist über den Transport von Acetyl-L-Carnitin ins Gehirn bekannt?
Der Transport von Acetyl-L-Carnitin über die Blut-Hirn-Schranke wurde in wissenschaftlichen Untersuchungen betrachtet. Dabei spielt unter anderem der Carnitin-Transporter OCTN2 eine Rolle. Dieser Transportmechanismus wurde insbesondere in experimentellen Zell- und Tiermodellen untersucht. Die Arbeiten liefern Informationen über die Verteilung von Carnitin-Verbindungen im Organismus.
Wo kommt Carnitin natürlicherweise vor?
Carnitin kommt insbesondere in Fleisch sowie in geringeren Mengen in Fisch und Milchprodukten vor. Pflanzliche Lebensmittel enthalten im Allgemeinen deutlich weniger Carnitin. Der menschliche Organismus kann Carnitin außerdem selbst aus Lysin und Methionin herstellen.
Ist Acetyl-L-Carnitin 500 mg für Veganer geeignet?
Ja. Die EifelSan Rezeptur enthält Acetyl-L-Carnitin nicht-tierischen Ursprungs und eine vegane Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose. Sie eignet sich damit auch für eine vegetarische oder vegane Ernährung.
Wie lautet die aktuelle Verzehrempfehlung?
Erwachsene verzehren täglich 3 x 1 Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit vor einer Mahlzeit. Laut Etikett ist eine angepasste Anwendung ebenfalls möglich, beispielsweise beim Training. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Wie lange reicht eine Packung Acetyl-L-Carnitin?
Ein Glas enthält 90 vegane Kapseln. Bei der empfohlenen Tagesportion von drei Kapseln reicht der Inhalt für 30 Tage. Die Nettofüllmenge beträgt 63 g.
Warum wird ein O₂-Absorber im Braunglas verwendet?
Das Braunglas reduziert den Lichteinfall auf den Inhalt. Der O₂-Absorber reduziert den Sauerstoff innerhalb des verschlossenen Behälters. Zusammen unterstützen beide Maßnahmen die Aufbewahrung der Kapseln. Der O₂-Absorber ist nicht zum Verzehr bestimmt.
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Quellen & wissenschaftliche Grundlagen
1. Carnitin – Stoffwechsel, Ernährung und körpereigene Bildung
National Institutes of Health (NIH), Office of Dietary Supplements.
Carnitine – Fact Sheet for Health Professionals.
Wissenschaftlicher Überblick über Carnitin, den körpereigenen Stoffwechsel, die Synthese aus Lysin und Methionin sowie das Vorkommen in Lebensmitteln.
NIH – Carnitine Fact Sheet
2. L-Carnitin und Acetyl-L-Carnitin im Stoffwechsel
Ferreira GC, McKenna MC.
L-Carnitine and Acetyl-L-carnitine Roles and Neuroprotection in Developing Brain.
Neurochemical Research. 2017;42(6):1661–1675.
DOI: 10.1007/s11064-017-2288-7
Übersichtsarbeit zu Carnitin-Verbindungen, ihren Stoffwechselwegen und ihrer biologischen Bedeutung.
Veröffentlichung bei PubMed Central
3. Carnitin-Transporter OCTN2 und Blut-Hirn-Schranke
Kido Y et al.
Functional relevance of carnitine transporter OCTN2 to brain distribution of L-carnitine and acetyl-L-carnitine across the blood-brain barrier.
Journal of Neurochemistry. 2001;79(5):959–969.
DOI: 10.1046/j.1471-4159.2001.00621.x
Untersuchung zur Beteiligung des Transportproteins OCTN2 an der Verteilung von Carnitin-Verbindungen.
Veröffentlichung bei PubMed
4. Transport von Acetyl-L-Carnitin über die Blut-Hirn-Schranke
Inano A et al.
Acetyl-L-carnitine permeability across the blood-brain barrier and involvement of carnitine transporter OCTN2.
Biopharmaceutics & Drug Disposition. 2003;24(8):357–365.
DOI: 10.1002/bdd.371
Experimentelle Untersuchung der Transportmechanismen von Acetyl-L-Carnitin unter Beteiligung von OCTN2.
Veröffentlichung bei PubMed
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