Kalium Komplex 325 mg - 120 Kapseln
- organisch gebundenes Kalium in Citratform
- Kaliumcitrat + Kaliumchlorid für eine optimierte Versorgung
- 975 mg Kalium pro Tagesportion
- vegan, Allergen-frei, ohne Zusatzstoffe
17,50 €*
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Kalium-Komplex mit Kaliumcitrat und Kaliumchlorid
- 975 mg Kalium pro Tagesportion
- mit 2 Kalium-Formen: Kaliumcitrat und Kaliumchlorid
- organisch gebundenes Kalium in Citratform
- Kalium trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei
- Kalium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei
- Kalium trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei
- 120 vegane Kapseln = 40 Tagesportionen
- vegan, Allergen-frei und ohne Zusatzstoffe
- Reinprodukt in hoher EifelSan-Qualität
- gemäß HACCP
Inhalt: 120 vegane Kapseln = 107 g netto | Art.-Nr. 5612
Verzehrempfehlung: Erwachsene täglich 3 Kapseln zu einer Mahlzeit nehmen. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten.
Hinweis: Gut verschlossen, dunkel, kühl und trocken lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
| 3 vegane Kapseln enthalten: | % NRV* | |
| Kalium | 975 mg | 48 |
| * NRV: Nutrient reference values (Referenzmengen) laut VO (EU) Nr. 1169/2011 |
Zutaten: Kaliumcitrat, Kaliumchlorid, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle)
Vegane Kalium-Komplex Nahrungsergänzung von EifelSan bestellen
- Kalium trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei.
- Kalium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
- Kalium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
- Die Kalium-Kapseln von EifelSan sind vegan, Allergen-frei und ohne Zusatzstoffe.
Reinprodukt in hoher EifelSan Qualität: Die EifelSan Kalium-Kapseln sind frei von Magnesiumstearat und Produktionshilfsstoffen, GVO sowie synthetischen Geruchs-, Farb- und Aromastoffen. In Deutschland unter hohen Qualitätsstandards produziert.
Kaliumcitrat und Kaliumchlorid im Komplex
Die Kombination von Kaliumcitrat und Kaliumchlorid macht den Kalium-Komplex von EifelSan zu einer klar dosierten Mineralstoff-Nahrungsergänzung mit zwei Kalium-Formen. Kalium ist ein essenzieller Mineralstoff und zählt zu den Elektrolyten.
Kaliumcitrat: Kalium liegt hier in organisch gebundener Citratform vor. Diese Form wird häufig in Mineralstoff-Rezepturen eingesetzt und passt gut in eine bewusste tägliche Vitalstoff-Routine.
Kaliumchlorid: Kaliumchlorid ergänzt die Rezeptur als zweite Kaliumquelle. Dadurch enthält der Komplex zwei unterschiedliche Kalium-Verbindungen in einer Kapselrezeptur.
Die Kombination beider Formen ermöglicht eine strukturierte Kalium-Ergänzung mit 975 mg Kalium pro empfohlener Tagesportion.
Mikronährstoff Kalium für den Blutdruck
Kalium spielt zusammen mit Chlorid und Natrium eine Rolle bei der Regulierung des Flüssigkeitshaushalts und des Blutdrucks. Der Mineralstoff wirkt der blutdrucksteigernden Wirkung von Natrium entgegen und ist daher gut für einen normalen Blutdruck. Der Kochsalzverzehr ist vielfach zu hoch, hier kann Kalium ausgleichend wirken.
Kalium kommt innerhalb der Zellen vor, leitet Informationen in Form von elektrischen Impulsen zwischen den Zellen weiter und ist lebenswichtig für die Nerven- und Muskelfunktion.
Kalium unterstützt die Herztätigkeit im Verbund mit Magnesium und Calcium. Ist zu viel oder zu wenig Kalium vorhanden, kann es zu Fehlfunktionen in den Muskelzellen, einschließlich des Herzmuskels (Herzrhythmusstörungen) kommen. Auch Natrium spielt eine wichtige Rolle im Muskelstoffwechsel.
Kalium ist im Menschlichen Organismus zuständig für die Regulation von Blutdruck (Blutdrucksenkung), Wasserhaushalt, Säure-Basen-Gleichgewicht. Es kommt auch in den Verdauungssäften im Magen-/Darmtrakt vor und spielt eine Rolle bei der Energieproduktion.
Wann kann eine Nahrungsergänzung mit Kalium sinnvoll sein?
Kalium wird häufig im Zusammenhang mit Elektrolyten, Sport, starkem Schwitzen oder einer bewussten Mineralstoffversorgung betrachtet. Auch bei starkem Flüssigkeitsverlust, zum Beispiel durch Erbrechen oder Durchfall, kann der Körper vermehrt Elektrolyte verlieren – darunter auch Kalium.
Gerade in solchen Situationen achten viele Menschen auf eine gezielte Ergänzung der Mineralstoffzufuhr. Wichtig ist dabei eine klare Dosierung, transparente Inhaltsstoffe und die Einhaltung der empfohlenen Verzehrmenge.
Bei anhaltendem Erbrechen, Durchfall, bestehenden Erkrankungen, insbesondere der Nieren oder des Herzens, sowie bei Einnahme von Medikamenten, die den Kaliumhaushalt beeinflussen können, sollte Kalium nur nach ärztlicher Rücksprache ergänzt werden.
Wie viel Kalium pro Tag?
Für Kalium beträgt die Referenzaufnahme (RI) 2000 Milligramm pro Tag. Der RI gibt einen groben Hinweis auf die Kaliummenge, die ein Erwachsener im Durchschnitt benötigt. Der Prozentsatz des RI ist auf einem Lebensmitteletikett angegeben.
| Kaliumbedarf pro Tag | empfohlene Menge |
| Alter | mg/Tag |
| Kinder | |
| 6-11 Monate | 1100 |
| 1-2 Jahre | 1400 |
| 2-5 jahre | 1800 |
| 6-9 Jahre | 2000 |
| Männer + männl. Jugendliche | |
| 10-13 Jahre | 3300 |
| 14-17 Jahre | 3500 |
| 18 + | 3500 |
| Frauen + weibliche Jugendliche | |
| 10-13 Jahre | 2900 |
| 14-17 Jahre | 3100 |
| 18 + | 3500 |
| Schwangere | 3100 |
| Stillende | 3100 |
Kombi-Tipp:
Zur Ergänzung der täglichen Ernährung empfehlen wir die Supplementierung eines Multivitamin-Präparates wie EifelSan Multi Basis Kapseln oder Multi Basis Pulver, Multi Extra Gold, Multi Gluco Basis, NatalSan oder für Kinder: Kinder Multi Teen Komplex, Kinder Multi Kautabletten oder Kinder Multi Saft.
FAQ – Kurz & knapp
- Wie wird Kalium-Komplex eingenommen?
Erwachsene nehmen täglich 3 Kapseln zu einer Mahlzeit. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. - Was ist pro Tagesportion enthalten?
3 vegane Kapseln enthalten 975 mg Kalium. Das entspricht 48 % der Referenzmenge (NRV). - Welche Kaliumformen sind enthalten?
Die Rezeptur enthält Kaliumcitrat und Kaliumchlorid als zwei unterschiedliche Kalium-Verbindungen. - Ist Kalium-Komplex vegan?
Ja, die Kapseln sind vegan, Allergen-frei und ohne Zusatzstoffe formuliert.
Weitere Fragen finden sich im Reiter „FAQ“.
Nahrungsergänzungen sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Tagesdosisempfehlung nicht überschreiten. Schwangere, Stillende sowie Personen, die Medikamente einnehmen, sollten Nahrungsergänzungsmittel nur nach ärztlicher Rücksprache einnehmen. Kindersicher, kühl und trocken lagern.
FAQ – Häufige Fragen
Was ist Kalium?
Kalium ist ein essenzieller Mineralstoff und zählt zu den Elektrolyten. Es kommt überwiegend innerhalb der Körperzellen vor und trägt zur normalen Funktion des Nervensystems, zu einer normalen Muskelfunktion und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei.
Welche Kaliumformen sind enthalten?
Kalium-Komplex von EifelSan enthält Kaliumcitrat und Kaliumchlorid. Damit kombiniert die Rezeptur zwei unterschiedliche Kalium-Verbindungen in einer veganen Kapsel.
Was ist Kaliumcitrat?
Kaliumcitrat ist eine Verbindung aus Kalium und Citrat. In dieser Rezeptur liefert Kaliumcitrat eine organisch gebundene Kaliumform.
Was ist Kaliumchlorid?
Kaliumchlorid ist eine Verbindung aus Kalium und Chlorid. Im Kalium-Komplex ergänzt es Kaliumcitrat als zweite Kaliumquelle.
Wie viel Kalium ist pro Tagesportion enthalten?
Die empfohlene Tagesportion von 3 veganen Kapseln enthält 975 mg Kalium. Das entspricht 48 % der Referenzmenge (NRV).
Wie lange reicht eine Packung?
Eine Packung enthält 120 vegane Kapseln. Bei einer Einnahme von 3 Kapseln täglich reicht eine Dose für 40 Tage.
Wann sollte Kalium-Komplex eingenommen werden?
Die Einnahme erfolgt laut Etikett täglich zu einer Mahlzeit. So lässt sich Kalium-Komplex einfach in die tägliche Ernährungsroutine integrieren.
Für wen ist Kalium-Komplex geeignet?
Kalium-Komplex ist für Erwachsene geeignet, die ihre Kaliumzufuhr gezielt ergänzen möchten. Bei bestehenden Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme sollte vor der Einnahme ärztlicher Rat eingeholt werden.
Ist Kalium-Komplex vegan?
Ja, das Produkt enthält vegane Kapseln. Als Kapselhülle wird Hydroxypropylmethylcellulose verwendet.
Ist Kalium-Komplex ohne Zusatzstoffe?
Ja, laut Etikett ist das Produkt vegan, Allergen-frei und ohne Zusatzstoffe formuliert. Die Zutatenliste besteht aus Kaliumcitrat, Kaliumchlorid und der Kapselhülle.
Was sollte bei der Einnahme von Kalium beachtet werden?
Die empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. Personen mit Nierenerkrankungen, Herzproblemen oder Medikamenteneinnahme sollten Kalium nur nach ärztlicher Rücksprache ergänzen.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Schwangere, Stillende sowie Personen, die Medikamente einnehmen, sollten Nahrungsergänzungsmittel nur nach ärztlicher Rücksprache einnehmen. Kindersicher, kühl und trocken lagern.
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1 Bewertung
23. Oktober 2024 12:15
ideale Quelle für Kalium
Aufgrund der Verwendung von Kaliumcitrat das Produkt zeichnet sich durch eine sehr hohe Bioverfügbarkeit aus. Keine künstlichen Zusatzstoffe, Farbstoffe und Konservierungsmittel. Ich würde auf jeden Fall empfehlen dieses Produkt: sehr gute Qualität zu einem vernünftigen Preis
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- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22541753/ Potassium treatment for hypertension in patients with high salt intake: a meta-analysis
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23558164/ Effect of increased potassium intake on cardiovascular risk factors and disease: systematic review and meta-analyses










