L-Lysin Plus 2000 - mit Acerola-Vitamin C & Zink – 120 vegane Kapseln

Essentielle Aminosäure L-Lysin – kombiniert mit Vitamin C & Zink

L-Lysin ist eine essentielle Aminosäure, die der Körper nicht selber bilden kann. Sie muss entsprechend über die Ernährung oder ergänzend über Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden. L-Lysin ist Bestandteil vieler körpereigener Proteine und wird in der Fachliteratur u. a. im Zusammenhang mit Proteinsynthese und Strukturproteinen wie Kollagen beschrieben.

Vitalstoff-Details

• 120 vegane Kapseln
• L-Lysin als Monohydrochlorid (gängige Supplement-Form)
• mit Vitamin C aus Acerola und Zinkcitrat
• vegane Kapselhülle (Cellulose)
• für Diabetiker geeignet
• Reinprodukt in hoher EifelSan-Qualität
• gemäß HACCP

Inhalt: 120 vegane Kapseln = 96 g netto | Art.-Nr. 5574

Verzehrempfehlung: Erwachsene täglich 2 x 2 Kapseln auf möglichst leeren Magen mit Fruchtsaft oder Wasser. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten.

Zutaten: L-Lysin HCL, Acerola-Extrakt (Frucht; Malpighia glabara), Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle); Zinkcitrat

Hinweis: Gut verschlossen, trocken, kühl und dunkel lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.

Warum die Kombination mit Vitamin C & Zink?

Vitamin C und Zink ergänzen die Rezeptur als Mikronährstoffe mit definierten, zugelassenen Funktionen im Körper. Gleichzeitig passt die Kombination inhaltlich zu typischen Einsatzbereichen von Aminosäurenpräparaten – insbesondere dann, wenn die Ernährung gezielt unterstützt oder die Versorgung mit ausgewählten Mikronährstoffen „mitgedacht“ werden soll.

• Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion von Haut, Blutgefäßen, Knochen, Knorpel, Zahnfleisch und Zähnen bei.
• Vitamin C und Zink tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei und helfen, Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
• Zink hat eine Funktion bei der Zellteilung und trägt zur Erhaltung normaler Haut bei.

Warum das als Kombination sinnvoll ist: L-Lysin ist eine essentielle Aminosäure und Bestandteil körpereigener Proteine. In der Fachliteratur wird Lysin u. a. im Zusammenhang mit Proteinsynthese und Strukturproteinen (z. B. Kollagen) beschrieben. Die Kombination mit Vitamin C und Zink ergänzt die Rezeptur daher um Mikronährstoffe, die in diesen Kontexten häufig genannt werden (ohne daraus eine spezifische Wirkung abzuleiten).

Lysin in Lebensmitteln – warum die Zufuhr nicht immer selbstverständlich ist

Lysin kommt besonders konzentriert in proteinreichen Lebensmitteln vor. In Übersichten werden für tierische Proteinquellen häufig höhere Werte angegeben als für viele Getreideprodukte. In pflanzenbetonten Ernährungsformen kann Lysin deshalb – je nach Auswahl der Proteinquellen – eine „limitierende“ Aminosäure sein, vor allem wenn wenig Hülsenfrüchte oder lysinreichere pflanzliche Eiweißquellen genutzt werden.

Orientierung aus der Fachliteratur (Beispiel-Kategorien):

• Fisch/Meeresfrüchte und Fleisch: häufig im Bereich von ca. 2.000 mg Lysin pro 100 g
• Milchprodukte: je nach Produkt stark variierend (von niedriger bis sehr hoch)
• Hülsenfrüchte: moderate bis gute Quellen
• Getreide: häufig deutlich niedriger als lysinreichere Proteinquellen

Als grobe Einordnung nennt die Fachliteratur für Erwachsene eine empfohlene Zufuhr in einer Größenordnung von 30–64 mg Lysin pro kg Körpergewicht pro Tag. Die tatsächliche Aufnahme hängt stark vom Ernährungsstil ab (z. B. proteinbetont vs. stark getreidelastig).

Beispielwerte zu Lysingehalten in Lebensmitteln sind im Reiter „Datenblätter“ hinterlegt.