Gaba Plus 500 mg - 100 Kapseln mit Vitamin B6
- wichtiger inhibitorischer Neurotransmitter
- kombiniert mit Synergisten
- beruhigende Eigenschaften
- ohne Zusatzstoffe
18,95 €*
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500 mg GABA – kombiniert mit Vitamin B6 in Form von Pyridoxal-5-Phosphat.
GABA Plus verbindet Gamma-Aminobuttersäure mit Vitamin B6 als Pyridoxal-5-Phosphat, kurz P5P. Eine vegane Kapsel liefert 500 mg GABA und 2 mg Vitamin B6. Die Rezeptur ist bewusst kompakt aufgebaut und kommt mit nur drei Bestandteilen in der Zutatenliste aus.
Was macht GABA Plus 500 mg besonders?
Nicht einfach GABA allein. Sondern GABA gezielt mit aktivem Vitamin B6 kombiniert.
Gamma-Aminobuttersäure – kurz GABA – ist eine nichtproteinogene Aminosäure, die im menschlichen Organismus zugleich eine wichtige Funktion als Neurotransmitter besitzt. GABA Plus ergänzt 500 mg GABA pro Kapsel mit Vitamin B6 in Form von Pyridoxal-5-Phosphat.
Vitamin B6 trägt unter anderem zu einer normalen Funktion des Nervensystems, zu einer normalen psychischen Funktion und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Die Rezeptur auf einen Blick
- 500 mg Gamma-Aminobuttersäure (GABA) pro veganer Kapsel
- 2 mg Vitamin B6 pro Kapsel
- Vitamin B6 als Pyridoxal-5-Phosphat (P5P)
- Vitamin B6 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
- Vitamin B6 trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei
- Vitamin B6 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
- 100 vegane Kapseln
- klare Zutatenliste aus GABA, P5P und veganer Kapselhülle
Inhalt
100 vegane Kapseln
62 g netto
Art.-Nr. 5065
Verzehrempfehlung
Erwachsene verzehren 1–3 × täglich 1 Kapsel, vorzugsweise auf leeren Magen mit Fruchtsaft. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten.
Wichtig: Für Kinder nur auf therapeutischen Rat geeignet. Nicht empfohlen während Schwangerschaft und Stillzeit.
Bei einzelnen Personen können kurz nach dem Verzehr eine tiefere Atmung und ein leichtes Prickeln in den Fingerspitzen wahrgenommen werden. Bei Unsicherheit sollte fachkundiger Rat eingeholt werden.
Die Idee hinter dem Produkt
Warum kombiniert GABA Plus Gamma-Aminobuttersäure mit Vitamin B6?
Die Rezeptur konzentriert sich auf zwei klar definierte Komponenten: GABA als nichtproteinogene Aminosäure und Vitamin B6 als essenziellen Mikronährstoff.
Vitamin B6 wird dabei nicht als klassisches Pyridoxin, sondern als Pyridoxal-5-Phosphat eingesetzt. P5P ist die coenzymatisch aktive Form von Vitamin B6 im Stoffwechsel.
Eine Kapsel liefert 500 mg GABA und 2 mg Vitamin B6. Je nach Verzehrempfehlung können täglich eine bis drei Kapseln verwendet werden.
Hauptbestandteil
500 mg GABA
Gamma-Aminobuttersäure ist eine körpereigene Verbindung, die zugleich als wichtiger hemmender Neurotransmitter im zentralen Nervensystem bekannt ist.
Ergänzender Mikronährstoff
2 mg Vitamin B6 als P5P
Pyridoxal-5-Phosphat ist eine coenzymatisch aktive Form von Vitamin B6.
Klare Rezeptur
Nur drei Bestandteile
GABA, Pyridoxal-5-Phosphat und eine vegane Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose.
GABA im Detail
Was ist Gamma-Aminobuttersäure?
GABA ist die Abkürzung für Gamma-Aminobuttersäure. Die Verbindung gehört zu den nichtproteinogenen Aminosäuren.
„Nichtproteinogen“ bedeutet, dass GABA im Gegensatz zu klassischen proteinogenen Aminosäuren nicht als regulärer Baustein zum Aufbau von Proteinen verwendet wird.
Gleichzeitig erfüllt körpereigenes GABA eine weitere Funktion: Es dient im Nervensystem als Neurotransmitter und damit als Botenstoff zwischen Nervenzellen.
Aminosäure und Neurotransmitter – kein Widerspruch
GABA wird chemisch als Aminosäure eingeordnet, erfüllt im menschlichen Nervensystem jedoch zugleich eine Funktion als Neurotransmitter. Diese beiden Bezeichnungen beschreiben unterschiedliche Eigenschaften derselben Verbindung.
Nervensystem verstehen
Was bedeutet „inhibitorischer Neurotransmitter“?
Ein inhibitorischer Neurotransmitter ist ein körpereigener Botenstoff, der die Aktivität bestimmter Nervenzellen hemmen beziehungsweise regulieren kann.
Im Nervensystem wirken erregende und hemmende Signale zusammen. Dieses Zusammenspiel gehört zur normalen Regulation neuronaler Aktivität.
GABA wird in der Neurowissenschaft als einer der wichtigsten hemmenden Neurotransmitter im menschlichen Gehirn beschrieben. Glycin ist ein weiterer inhibitorischer Neurotransmitter, der insbesondere im Rückenmark und Hirnstamm eine wichtige Rolle spielt.
Wichtig für die Einordnung
Die physiologische Funktion von körpereigenem GABA als Neurotransmitter ist nicht automatisch gleichbedeutend mit einer bestimmten Wirkung von oral verzehrtem GABA. Produktzusammensetzung und körpereigene Neurotransmission müssen fachlich getrennt betrachtet werden.
Einen weiteren inhibitorischen Neurotransmitter enthält EifelSan beispielsweise als Glycin.
Vitamin B6 im Detail
Warum enthält GABA Plus Vitamin B6 als P5P?
GABA Plus enthält pro Kapsel 2 mg Vitamin B6 in Form von Pyridoxal-5-Phosphat, kurz P5P.
P5P ist eine coenzymatisch aktive Form von Vitamin B6 und übernimmt im menschlichen Stoffwechsel zahlreiche Aufgaben.
Vitamin B6 trägt bei zu:
- einem normalen Energiestoffwechsel
- einer normalen Funktion des Nervensystems
- einer normalen psychischen Funktion
- der Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung
- einem normalen Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel
- der Regulierung der Hormontätigkeit
Warum die Vitaminform angegeben wird
„Vitamin B6“ beschreibt den Nährstoff, sagt aber noch nicht, welche Verbindung in einem Nahrungsergänzungsmittel verwendet wird. Bei GABA Plus wird die Form deshalb ausdrücklich als Pyridoxal-5-Phosphat ausgewiesen.
Forschung & fachliche Einordnung
Was ist über GABA und das Älterwerden bekannt?
Die neurowissenschaftliche Forschung untersucht, wie sich die GABA-vermittelte neuronale Hemmung im Verlauf des Lebens verändert. Dabei wurden altersabhängige Unterschiede der GABAergen Signalübertragung und kortikalen Hemmung beschrieben.(1–4)
Untersucht wurden unter anderem Veränderungen inhibitorischer Prozesse im motorischen und präfrontalen Kortex sowie Zusammenhänge mit altersabhängigen Veränderungen der neuronalen Funktion.(1–4)
GABA gehört damit auch in der Altersforschung zu den Neurotransmittern, deren Rolle bei der Regulation neuronaler Aktivität wissenschaftlich untersucht wird.
Was daraus nicht folgt
Diese Untersuchungen befassen sich mit dem körpereigenen GABA-System und der neuronalen Signalübertragung. Daraus lässt sich nicht automatisch ableiten, dass oral verzehrtes GABA altersbedingte Veränderungen der GABAergen Neurotransmission ausgleicht. Forschung zum endogenen Neurotransmittersystem und Aussagen über ein GABA-Nahrungsergänzungsmittel müssen fachlich getrennt betrachtet werden.
Zusammensetzung
Was ist pro veganer Kapsel enthalten?
| Bestandteil | Form | Menge | % NRV* |
|---|---|---|---|
| GABA | Gamma-Aminobuttersäure | 500 mg | – |
| Vitamin B6 | aus Pyridoxal-5-Phosphat (P5P) | 2 mg | 142 |
* NRV: Nutrient reference values (Referenzmengen) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.
Zutaten
Gamma-Aminobuttersäure (GABA), Pyridoxal-5-Phosphat (P5P), Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle).
Verzehr und Sicherheit
Wie wird GABA Plus 500 mg verzehrt?
Erwachsene verzehren 1–3 × täglich 1 Kapsel, vorzugsweise auf leeren Magen mit Fruchtsaft.
Was sollte beim Verzehr beachtet werden?
- Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten.
- Für Kinder nur auf therapeutischen Rat geeignet.
- Nicht empfohlen während Schwangerschaft und Stillzeit.
- Bei Unsicherheit zur individuellen Verwendung fachkundigen Rat einholen.
- Kindersicher, kühl und trocken lagern.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Hinweis zur individuellen Verträglichkeit: Bei einzelnen Personen können kurz nach dem Verzehr eine tiefere Atmung oder ein leichtes Prickeln in den Fingerspitzen wahrgenommen werden. Bei Unsicherheit sollte fachkundiger Rat eingeholt werden.
Produktstandard
Welche Qualitätsmerkmale bietet GABA Plus?
pro veganer Kapsel
als Pyridoxal-5-Phosphat
flexible Tagesportion
pflanzliche HPMC-Kapselhülle
nur drei Bestandteile in der Zutatenliste
Qualitätsstandard der Herstellung
Ergänzende Mikronährstoffversorgung
Mit welchen Produkten lässt sich GABA Plus kombinieren?
Wer neben GABA Plus eine breitere tägliche Mikronährstoffversorgung sucht, findet bei EifelSan unter anderem Multi Basis Kapseln, Multi Basis Pulver, Multi Extra Gold oder Multi Gluco Basis.
Bei der Kombination verschiedener Produkte sollte die gesamte Vitamin-B6-Zufuhr aus allen verwendeten Nahrungsergänzungsmitteln berücksichtigt werden.
Häufige Fragen
Fragen zu GABA Plus 500 mg
Was bedeutet GABA?
GABA ist die Abkürzung für Gamma-Aminobuttersäure. Sie gehört zu den nichtproteinogenen Aminosäuren und ist zugleich ein körpereigener Neurotransmitter.
Wie viel GABA enthält eine Kapsel?
Eine vegane Kapsel enthält 500 mg Gamma-Aminobuttersäure.
Was ist P5P?
P5P steht für Pyridoxal-5-Phosphat und ist eine coenzymatisch aktive Form von Vitamin B6.
Wie lange reicht eine Packung?
Die Packung enthält 100 Kapseln. Je nach täglichem Verzehr von ein bis drei Kapseln reicht sie für etwa 33 bis 100 Tage.
Fragen zu GABA, Vitamin B6 oder zum Verzehr?
GABA Plus verbindet eine nichtproteinogene Aminosäure mit aktivem Vitamin B6. Unsere Fachberatung unterstützt bei Fragen zur Zusammensetzung, zur Verzehrempfehlung und zur Einordnung des Produktes in eine bestehende Vitalstoff-Routine.
Zur FachberatungWas ist GABA?
GABA ist die Abkürzung für Gamma-Aminobuttersäure. Sie gehört chemisch zu den nichtproteinogenen Aminosäuren und kommt natürlicherweise im menschlichen Organismus vor.
Ist GABA eine Aminosäure oder ein Neurotransmitter?
Beides. GABA wird chemisch als nichtproteinogene Aminosäure eingeordnet. Im menschlichen Nervensystem erfüllt körpereigenes GABA zugleich eine Funktion als Neurotransmitter.
Was bedeutet „nichtproteinogene Aminosäure“?
Nichtproteinogen bedeutet, dass GABA nicht zu den regulären Aminosäuren gehört, aus denen der Körper Proteine aufbaut. Die Bezeichnung beschreibt die chemische Einordnung der Verbindung.
Was bedeutet „inhibitorischer Neurotransmitter“?
Ein inhibitorischer Neurotransmitter ist ein körpereigener Botenstoff, der die Aktivität von Nervenzellen hemmen beziehungsweise regulieren kann. GABA wird als wichtiger hemmender Neurotransmitter des zentralen Nervensystems beschrieben.
Bedeutet die Funktion von körpereigenem GABA automatisch, dass GABA-Kapseln genauso wirken?
Nein. Die physiologische Funktion von körpereigenem GABA als Neurotransmitter und die Wirkung von oral verzehrtem GABA sind fachlich unterschiedliche Fragestellungen. Erkenntnisse zum körpereigenen GABA-System lassen sich deshalb nicht automatisch auf ein GABA-Nahrungsergänzungsmittel übertragen.
Wie viel GABA enthält eine Kapsel GABA Plus?
Eine vegane Kapsel enthält 500 mg Gamma-Aminobuttersäure.
Warum enthält GABA Plus Vitamin B6?
Eine Kapsel enthält zusätzlich 2 mg Vitamin B6. Vitamin B6 trägt unter anderem zu einer normalen Funktion des Nervensystems, einer normalen psychischen Funktion und einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Was ist Pyridoxal-5-Phosphat?
Pyridoxal-5-Phosphat, kurz P5P, ist eine coenzymatisch aktive Form von Vitamin B6. GABA Plus liefert 2 mg Vitamin B6 aus P5P pro Kapsel.
Welche Funktionen hat Vitamin B6?
Vitamin B6 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems, einer normalen psychischen Funktion, einem normalen Energiestoffwechsel, einem normalen Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel und zur Regulierung der Hormontätigkeit bei. Außerdem trägt es zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Wie wird GABA Plus verzehrt?
Erwachsene verzehren ein- bis dreimal täglich eine Kapsel, vorzugsweise auf leeren Magen mit Fruchtsaft. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Warum wird der Verzehr auf leeren Magen empfohlen?
Die Produktempfehlung sieht den Verzehr vorzugsweise auf leeren Magen mit Fruchtsaft vor. Diese Empfehlung beschreibt den vorgesehenen Verzehr des Produktes.
Wie lange reicht eine Packung?
Eine Packung enthält 100 vegane Kapseln. Bei einer Kapsel täglich reicht sie für 100 Tage, bei drei Kapseln täglich für etwa 33 Tage.
Ist GABA Plus vegan?
Ja. Die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose. Die Zutatenliste umfasst GABA, Pyridoxal-5-Phosphat und die vegane Kapselhülle.
Ist GABA Plus für Kinder geeignet?
Für Kinder ist GABA Plus laut Verzehrhinweis nur auf therapeutischen Rat geeignet.
Kann GABA Plus während Schwangerschaft oder Stillzeit verwendet werden?
Das Produkt wird während Schwangerschaft und Stillzeit nicht empfohlen.
Kann es nach dem Verzehr zu besonderen Wahrnehmungen kommen?
Bei einzelnen Personen können kurz nach dem Verzehr eine tiefere Atmung oder ein leichtes Prickeln in den Fingerspitzen wahrgenommen werden. Bei Unsicherheit sollte fachkundiger Rat eingeholt werden.
Kann GABA Plus mit einem Multivitamin kombiniert werden?
Bei der Kombination mit weiteren Nahrungsergänzungsmitteln sollte insbesondere die gesamte Vitamin-B6-Zufuhr aus allen verwendeten Produkten berücksichtigt werden.
Wie sollte GABA Plus gelagert werden?
Das Produkt sollte kindersicher, kühl und trocken gelagert werden.
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1 Bewertung
6. Januar 2024 12:42
Super Schlafhilfe
Einer meiner Lieblingsprodukte. Immer wieder mit Schlafproblemen zu kämpfen. Nach Gespräch mit Herrn Steffens Gaba; Melatonin und CBD eingenommen. Und ich kann nur sagen: Endlich noch mal geschlafen wie ein Baby.
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Literatur
1. Opie GM, et al. Brain Stimulation. 2018;11:545–557. doi:10.1016/j.brs.2017.12.013
3. Noda Y, et al. Aging (Albany NY). 2017;9:556–572. doi:10.18632/aging.101178
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