Vitamin D3 5000 I.E. – 120 vegetarische Ölkapseln

Vitamin D3 5000 I.E. in vegetarischen Ölkapseln

Vitamin D3 5000 I.E. von EifelSan ist eine hochdosierte Vitamin-D3-Nahrungsergänzung für Erwachsene. Jede vegetarische Ölkapsel enthält 125 µg Vitamin D3 beziehungsweise 5000 I.E. und wird gemäß Verzehrempfehlung nur alle fünf Tage eingenommen.

Das fettlösliche Vitamin D3 liegt in einer ausgewählten Ölmatrix aus kaltgepresstem Leinöl, MCT-Öl aus Kokos und Sonnenblumenöl vor. Ergänzt wird die Rezeptur durch 3 mg Vitamin E und Rosmarin-Extrakt zur antioxidativen Stabilisierung der enthaltenen Öle.

• 125 µg beziehungsweise 5000 I.E. Vitamin D3 pro Kapsel
• nur eine Kapsel alle fünf Tage
• Ölmatrix aus Leinöl, MCT-Öl und Sonnenblumenöl
• mit Vitamin E und Rosmarin-Extrakt
• unterstützt Immunsystem, Muskelfunktion, Knochen und Zähne
• vegetarisch, allergenfrei und ohne unnötige Zusatzstoffe
• 120 vegetarische Ölkapseln im schützenden Braunglas
• Etikett aus Recycling-PP

Inhalt: 120 vegetarische Ölkapseln | Nettofüllmenge: 71 g | Art.-Nr.: 5306

Verzehrempfehlung: Erwachsene, wenn nicht anders empfohlen, alle 5 Tage 1 Kapsel zu einer Mahlzeit nehmen. Die angegebene empfohlene Verzehrmenge nicht überschreiten.

Wichtiger Anwendungshinweis: Halten Sie vor Einnahme Rücksprache mit einer fachkundigen Person bei Schwangerschaft, Stillzeit, Sarkoidose, Nierensteinen oder wenn Sie Medikamente nehmen, die die Calciumausscheidung hemmen.

Zutaten: Leinöl (kaltgepresst), MCT-Öl aus Kokos, Sonnenblumenöl, Cholecalciferol, Antioxidationsmittel: Rosmarin-Extrakt, D-Alpha-Tocopherol; Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle)

Vitamin D 5000 IE – hochdosiert im 5-Tage-Rhythmus

Eine Kapsel enthält 5000 I.E. Vitamin D3. Diese Menge ist als hochdosierte Einzelportion vorgesehen und wird gemäß Etikett nicht täglich, sondern nur alle fünf Tage eingenommen.

Auf den empfohlenen Einnahmerhythmus umgerechnet entspricht dies durchschnittlich 1000 I.E. beziehungsweise 25 µg Vitamin D3 pro Tag. Die Kapsel darf daraus jedoch nicht eigenständig in kleinere Tagesportionen umgerechnet werden: Maßgeblich bleibt die Verzehrempfehlung von einer vollständigen Kapsel alle fünf Tage.

Bei unveränderter Einnahme reicht die Großpackung mit 120 Kapseln für bis zu 600 Tage.

Die Bedeutung von Vitamin D für den Organismus

Vitamin D nimmt unter den Vitaminen eine besondere Stellung ein. Der menschliche Körper kann es unter dem Einfluss von UVB-Strahlung in der Haut selbst bilden. Wie viel Vitamin D dabei entsteht, hängt unter anderem von der Jahreszeit, dem Aufenthalt im Freien, der bedeckten Hautfläche, dem Alter und weiteren individuellen Faktoren ab.

Vitamin D erfüllt verschiedene wichtige Funktionen im Organismus:

• Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
• Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei.
• Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei.
• Vitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium und Phosphor bei.
• Vitamin D trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei.
• Vitamin D hat eine Funktion bei der Zellteilung.

Vitamin-D-Mangel und der Bedarf an höheren Dosen

Die körpereigene Bildung ist für die Vitamin-D-Versorgung besonders wichtig. In den sonnenärmeren Monaten sowie bei einem überwiegenden Aufenthalt in Innenräumen kann sie jedoch deutlich geringer ausfallen. Auch Menschen, die sich nur selten im Freien aufhalten oder ihre Haut weitgehend bedecken, können weniger Vitamin D über die Haut bilden.

Ob tatsächlich ein Vitamin-D-Mangel oder eine unzureichende Versorgung vorliegt, lässt sich nicht zuverlässig allein anhand der Jahreszeit oder allgemeiner Beschwerden feststellen. Zur Beurteilung wird üblicherweise der sogenannte 25-OH-Vitamin-D-Wert im Blut herangezogen.

Bei einem nachgewiesenen Mangel können zeitweise andere Dosierungen erforderlich sein als bei einer allgemeinen Nahrungsergänzung. Höhe und Dauer einer solchen Einnahme sollten anhand des gemessenen Wertes und der persönlichen Situation mit einer fachkundigen Person abgestimmt werden.

Wofür wird Vitamin D 5000 IE eingesetzt?

Vitamin D 5000 IE bietet eine hohe Menge Vitamin D3 in einer einzelnen Kapsel. Das ermöglicht bei diesem Produkt einen Einnahmerhythmus von nur einer Kapsel alle fünf Tage, anstatt täglich eine niedriger dosierte Kapsel einzunehmen.

Die Dosierung eignet sich damit für Erwachsene, die eine hochdosierte Einzelportion mit größeren Einnahmeabständen bevorzugen. Sie ist jedoch nicht für eine eigenständige tägliche Einnahme vorgesehen. Bei einem diagnostizierten Mangel oder einer abweichenden Einnahme sollte die Dosierung fachkundig begleitet werden.

Anwendung und Qualität bei 5000 IE

EifelSan Vitamin D3 5000 I.E. enthält Cholecalciferol, auch Vitamin D3 genannt. Da Vitamin D zu den fettlöslichen Vitaminen gehört, wird es in diesem Produkt bereits zusammen mit einer Ölmatrix bereitgestellt.

Die Ölmatrix besteht aus kaltgepresstem Leinöl, MCT-Öl aus Kokos und Sonnenblumenöl. Damit ist die Fettkomponente direkt Bestandteil der Ölkapsel. Die Einnahme erfolgt entsprechend der Verzehrempfehlung zu einer Mahlzeit.

Vitamin E und Rosmarin-Extrakt ergänzen die Rezeptur zur antioxidativen Stabilisierung der enthaltenen Öle. Das enthaltene Vitamin E trägt außerdem dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Wer sollte seine Vitamin-D-Versorgung besonders im Blick behalten?

Die körpereigene Vitamin-D-Bildung kann insbesondere bei Menschen eingeschränkt sein, die sich nur selten oder mit weitgehend bedeckter Haut im Freien aufhalten. Auch mit zunehmendem Alter kann die Bildung über die Haut abnehmen.

Eine Überprüfung der Versorgung kann daher unter anderem für ältere Menschen, Personen mit geringer Sonnenexposition sowie Menschen mit überwiegendem Aufenthalt in Innenräumen sinnvoll sein. Ob und in welcher Dosierung eine Nahrungsergänzung benötigt wird, hängt von der individuellen Versorgung und der gesamten Vitamin-D-Zufuhr ab.

Vegetarische Ölkapseln im schützenden Braunglas

Die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose. Das Produkt ist gemäß Etikett für eine vegetarische Ernährungsweise geeignet. Es wird im lichtschützenden Braunglas angeboten und enthält keine unnötigen Zusatzstoffe.

Auch das Etikett berücksichtigt den Verpackungsgedanken: Es besteht aus Recycling-PP und kann vor der Entsorgung vom Glas abgezogen werden.

Weitere Produkte rund um Vitamin D

Weitere Dosierungen und Kombinationen finden sich in der Kategorie Vitamin D.

Wer Vitamin D3 gezielt mit Vitamin K2 kombinieren möchte, findet mit Vitamin K2 100 µg + D3 2000 I.E. eine entsprechend kombinierte Rezeptur. Eine weitere Kombination aus Calcium, Vitamin D3 und Vitamin K2 bietet Calcium natürlich.

FAQ – Kurz & knapp

• Warum wird nur alle fünf Tage eine Kapsel eingenommen?
  Eine Kapsel enthält hochdosierte 5000 I.E. Vitamin D3. Deshalb sieht die Verzehrempfehlung einen Abstand von fünf Tagen zwischen den Einnahmen vor.
• Wie hoch ist die durchschnittliche Tagesmenge?
  Auf fünf Tage umgerechnet entsprechen 5000 I.E. durchschnittlich 1000 I.E. beziehungsweise 25 µg Vitamin D3 pro Tag.
• Ist das Produkt vegan?
  Nein. Das Etikett weist die Ölkapseln als vegetarisch aus. Das Produkt sollte daher nicht als vegan bezeichnet werden.
• Wie lange reicht die Packung?
  Bei einer Kapsel alle fünf Tage reichen 120 Kapseln für bis zu 600 Tage.
• Weitere Fragen finden sich im Reiter „FAQ“.

Hinweis: Gut verschlossen, kühl, trocken, dunkel und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.