L-Carnitin Plus 500 mg - 120 Kapseln mit Chrom + Vitamin C

Hochdosiertes Carnipure^® L-Carnitin - vegan mit den Synergisten Chrom und Vitamin C

• NEU: Großpackung mit 120 Kapseln
• hochdosiert
• plus Vitamin C für den Energiestoffwechsel
• vegetarisch und vegan
• top Qualität durch schonende Fermentation
• naturnah hergestellt
• hoch konzentriert
• Reinprodukt in hoher EifelSan-Qualität
• gemäß HACCP

Inhalt: 120 Kapseln = 114 g netto | Art.-Nr. 5475

Verzehrempfehlung: Wenn nicht anders empfohlen, 2 mal täglich 1 - 2 Kapseln mindestens 30 Min. vor einer Mahlzeit nehmen. Auch vor dem Training oder Phasen erhöhter Anstrengung geeignet. Nicht vor der Nachtruhe empfohlen. Empfehlung nicht überschreiten.

Zutaten: L-Carnitin-Tartrat (Carnipure^®), Überzugsmittel Hydroxypropolmethylcellulose (Kapselhülle), Magnesiumascorbat (enthält 85,5 % Vitamin C), Chrompicolinat (enthält 12 % Chrom)

L-Carnitin Kapseln mit starken Synergisten bei EifelSan bestellen

• trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Fett und Proteinen_^(Chrom)
• trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei _(Chrom)
• trägt zum Schutz vor oxidativen Zellschäden bei _{(Vitamin C)}
• für eine normalen Kollagenbildung _{(Vitamin C)}
• ist wichtig für den guten Zustand der Blutgefäße _{(Vitamin C)}
• aktiviert die natürliche Energie im Körper _{(Vitamin C)}
• kann helfen, Energiemangel zu verringern _{(Vitamin C)}
• trägt zum Energiestoffwechsel bei _(Chrom)

Das L-Carnitin in diesem Nahrungsergänzungsmittel von EifelSan wurde mittels Fermentation aus pflanzlichen Rohstoffen gewonnen.

Markenrohstoff Carnipure^® L-Carnitin

Carnipure^® ist ein besonderes L-Carnitin. Es verfügt über eine positive Sicherheitsbewertung der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit und ist zudem als Säuglingsnahrung zugelassen.
Das in diesem Nahrungsergänzungsmittel von EifelSan verwendete Carnitin liegt in Form von Carnipure^® Tartrat vor. Dabei handelt es sich um das kristallisierte stabile Salz, welches welches im Gegensatz zu herkömmlichem Carnitin nicht hygroskopisch ist.

Worauf muss ich beim Verzehr von L-Carnitin achten?

Es können 1-3 x täglich 1-3 Kapseln zu je 500 mg L-Carnitin mindestens 1/2 Stunde vor dem Essen verzehrt werden. Die gleichzeitige Anwesenheit anderer Aminosäuren kann die Resorption von L-Carnitin nachteilig beeinflussen. Magnesium, Coenzym Q10 und Vitamin D3 potenzieren die herzerquickenden Effekte des L-Carnitins. 
Carnipure^® L-Carnitin ist ein wasserlöslicher Nährstoff. Übermäßige Mengen werden wie wasserlösliche Vitamine über die Nieren ausgeschieden.

L-Carnitin Funktion im Körper

L-Carnitin ist ein Vitalstoff, der vom Körper selber gebildet werden kann. Hierzu benötigt er Aminosäuren wie Lysin sowie Cofaktoren der Synthese: Niacin, Vitamin B6, Vitamin C, Magnesium und Eisen.

L-Carnitin spielt eine essentielle Rolle bei der Energieproduktion aus Fettsäuren. Hier hat es hat eine Carrier-Funktion: Es ist die einzige Substanz, die langkettige Fettsäuren durch die Innenmembran der Zellkraftwerke (Mitochondrien) transportieren kann. In den Mitochondrien werden Kohlenhydrate und Fette in die energiereiche Verbindung ATP (Adenosintriphosphat) umgesetzt, der "universellen Energiewährung" des Körpers für alle energieaufwändigen Prozesse. Entsprechend findet sich der höchste Carnitingehalt im Körper in energetisch sehr aktiven Geweben wie der Herzmuskulatur oder den Skelettmuskeln. Dort sind etwa 95 % des körpereigenen Carnitins gespeichert.

Carnitin ist zudem an der Energieproduktion beteiligt. Es ist vor allem von Bedeutung für Herz, Muskeln und Hirn, die für ihre Energieversorgung erheblich von der Fettverbrennung abhängig sind.

Wofür benötigt der Körper L-Carnitin?

• zur Verbesserung der körperlichen Leistung: Carnitin erhöht die Energieproduktion in Muskelzellen*
• es unterstützt die Sauerstoffaufnahme bei schwerer körperlicher Arbeit, Sport usw. *
• es hemmt die Bildung und fördert die Beseitigung von Milchsäure; es wirkt einer Muskelermüdung entgegen*
• zur Beschleunigung der Regeneration nach einer Krankheit oder extremer Ausdauerbelastung*
• zur Vorbeugung von vorzeitiger Ermüdung*
• zur Unterstützung der Fruchtbarkeit bei Männern und Frauen*
• zur Ausscheidung von Ammoniak*

Gemäß einer in "Nutrients" veröffentlichen Metaanalyse kann Carnitin wichtige Biomarker verbessern: s. unten Choi, M., Park, S. & Lee, M. (2020)

-> Vergleich zum Acetyl-L-Carnitin: Dieses kann die Blut-Hirn-Schranke überwinden. Nähere Informationen bitte bei unserer Fachberatung

L-Carnitin kann teilweise über die Nahrung aufgenommen werden, steckt jedoch ausschließlich in tierischen Lebensmitteln (vor allem Fleisch). Eine gemischte Ernährung liefert im Schnitt etwa 20 - 200 mg L-Carnitin pro Tag. Herr Prof. Dr. Uhlenbruck empfahl (s. Link) im HOCHLEISTUNGSSPORT 1-3 g täglich.

https://www.deutsche-apotheker-zeitung.de/daz-az/2009/daz-21-2009/sport-immunsystem-und-mikronaehrstoffbedarf

Menschen, die sich rein pflanzlich ernähren, nehmen über ihre normale Ernährung so gut wie kein L-Carnitin zu sich. Bei streng vegetarischer oder gar veganer Ernährung besteht entsprechend ein erhöhtes Risiko für einen L-Carnitin-Mangel, wenn nicht supplemeniert wird.

Reinprodukt in EifelSan Qualität: Frei von Magnesiumstearat und Produktionshilfsstoffen, Allergenen sowie synthetischen Geruchs-, Farb- und Aromastoffen. In Österreich unter höchsten Qualitätsstandards produziert.

Quellen:

*https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21561431/ L-carnitine-metabolic functions and meaning in humans life
*https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23775385/ Nutrient supplementation: improving male fertility fourfold
*https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15212755/ Supplementation of L-carnitine in athletes: does it make sense?
*https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29534031/ l-Carnitine Supplementation in Recovery after Exercise

Choi, M., Park, S. & Lee, M. (2020). Die Wirkung von L-Carnitin auf die Biomarker des metabolischen Syndroms: Eine systematische Überprüfung und Metaanalyse randomisierter kontrollierter Studien. Nutrients, 12 (9), 2795.

Nahrungsergänzungen sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Tagesdosisempfehlung nicht überschreiten. Schwangere, Stillende sowie Personen, die Medikamente einnehmen, sollten Nahrungsergänzungsmittel nur nach ärztlicher Rücksprache einnehmen. Kindersicher, kühl und trocken lagern.